همه میکوشند صاحب چیزی بشوند که به آن میگویند "شخصیت". کار سختی نیست ، شخصیت داشتن یعنی وقتی کسی حواسش به ما نیست ، باز هم کار درست را انجام دهیم !
رادولف رانیسک
🎯 @Farajaleb
11.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اينم يه ايدهی خوب برای مهمونياتون
نوشيدنياتون رو داخلش بزارين و خيلی شيك پذيرايی كنيد 😍
پی نوشت : برخی دوستان پیشنهاد دادن به جای آب رزین ریخته شود که دائمی بشه
#ترفند
🎯 @Farajaleb
7.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دیدنش هم حس خوبی به آدم میده 😍
🎯 @Farajaleb
05_An_sooy_marg_aminikhaah.ir.mp3
12.1M
کتاب #آن_سوی_مرگ کوششی کمسابقه برای به تصویر کشیدن عالم پس از مرگ است.
نویسنده ی این کتاب کوشیده است تا با بهرهگیری از گفتههای افرادی که پیش از این تجربهای نزدیک به مرگ را داشتهاند، تصویری واقعی از عالم پس از مرگ به تصویر بکشد.
این کتاب شامل سه تجربه نزدیک به مرگ می باشد.
جلسه پنجم
منبع :
https://aminikhaah.ir
🎯 @Farajaleb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تنبل خان جای بهتری برای لونه ساختن پیدا نکرده 😂
🎯 @Farajaleb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پشت سریش یهو خیلی جوگیر شد 😂
#ارسالی محسن صابری
🎯 @Farajaleb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این کار باعث میشه اضطراب فرزندتون کمتر بشه
#روانشناسی
🎯 @Farajaleb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مجتبی شکوری از نتیجه طولانی ترین پژوهش درباره خوشبختی می گوید
🎯 @Farajaleb
چرا حتی توی تابستون هم بدون پتو
خوابمون نمی بره؟!
یکی از جالب ترین پژوهشهایی که خوندم در مورد این بود که چرا حتی توی شبهای گرم هم ما بدون پتو خوابمون نمیبره،
Alanna McGinn
یکی از مطرح ترین پژوهشگر ها در زمینه خواب دلایل این عادت رو توضیح میده:
📌 تنظیم دمای بدن
ما موجودات خون گرمی هستیم که سرما کیفیت خواب مارو بهم میریزه، مک گین میگه بدن ما در هنگام خواب به دلیل عدم فعالیت دمای پایینی رو تجربه میکنه و پتو از سرد شدنمون جلو گیری میکنه.
😀 پتو مثل یه بغل میمونه
خیلی جالبه که همون هورمون هایی که وقتی یه نفر بغلمون میکنه مثل سروتونین و باعث آرامش و کم شدن اضطرابمون میشه، یه پتو هم همون نقش رو برای ما ایجاد میکنه و هرچقدر سنگین تر باشه حس بهتری میده، واسه همینه که پتو های سنگین خونه مامان بزرگا خیلی آرامش بخش بود.
📌 حس یه مکان و محل امن
توی کودکی وقتی می ترسیدیم از تاریکی زیر پتو می رفتیم، این عادت توی بزرگسالی هم با ما میمونه و همون حس امن بودن هنوزم بهمون منتقل میشه، البته ممکنه یه عده توی بزرگسالی هم از تاریکی بترسن واسه همین پتو اون حس خوب امن بودن رو داره.
😀 پتو نباشه انگار یه چیزی کمه
عادت به اینکه همیشه با پتو بخوابیم باعث میشه وقتی نباشه کیفیت خوابمون کم بشه و وجودش برامون خیلی لازم باشه. خلاصه اینکه؛
پتو فقط یه وسیله برای گرم موندن نیست، یه سبک زندگیه خودشو تاثیرات خیلی زیادی روی کیفیت خوابمون میذاره
💬mohamad.vzs
🎯 @Farajaleb
8.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نوع عبادت امیرالمومنین علی علیه السلام که یک مسیحی کلمبیایی را مسلمان کرد
🎯 @Farajaleb
خلاصه کتاب قورباغه ات را قورت بده در یک دقیقه:
قانون اول: فکر نکن بخورش.
اگه دو تا قورباغه روی میز هست و تو قراره اونا رو بخوری نگاه کردن بهشون و تعلل کردن هیچ چیزی رو حل نمیکنه همین الان قورباغه رو قورت بده
کار سختی که باید انجام بدیو همین الان انجام بده.
قانون دوم : اول زشته رو بخور
اگه دو تا قورباغه روی یک میز هست اول اونی که زشتتره رو بخور، اول اون کاری که سخت تره رو انجام بده
وقتی اول صبح کارای سختو انجام بدی اعتماد به نفس پیدا میکنی برای ادامه روزت.
🎯 @Farajaleb
یه دعایی قشنگی خوندم نوشته بود:
«رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطَانًا نَصِيرًا»
یعنی خدایا منو توی (هرکاری و شغلی یا هرچیزی..) به درستی وارد کن و به درستی بیرون بیار! و همیشه از سمت خودت یه نیروی کمکی برای من بفرست...
🎯 @Farajaleb