حتی اگه ۹۹ درصد دنیا فکر کنن شما جذاب نیستین؛
هنوز ۷۸ میلیون نفر رو کره ی زمین شما رو جذاب میبینن.
پس نذارین هر آدم عوضی، عزت نفستون رو سرکوب کنه.
لینک عضویت در کانال فراجالب 👇
https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c
وضعیت جاده هاتای و ریحانلی بعد از زلزله ۷.۸ ریشتری در ترکیه
لینک عضویت در کانال فراجالب 👇
https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹 جراتشو داری !؟ من خودم به عیچ عنوان
لینک عضویت در کانال فراجالب 👇
https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c
اگه ازم بپرسن مهم ترین چیزی که زندگی بهت یاد داده چیه میگم هرجای زندگی حالت با کسی و چیزی خوب نبود ترکش کن. مهم نیس تا کجا پیش رفتی. مهم نیس چقد زمان گذشته. میگم هیچ وقت برای ترک مسیر و آدم اشتباه دیر نیست. میگم هیچی توی زندگی مهم تر از این نیست که حالت خوب باشه. هیچ چیزی و هیچ کسی ارزش آزار دیدن رو نداره ...
میگم اولویت زندگیت حال خوبت باشه. چون یه جایی وقتی به گذشته نگاه می کنی می بینی سر آدما و اتفاقاتی اذیت شدی که حالا هیچ جایی تو زندگیت ندارن..
لینک عضویت در کانال فراجالب 👇
https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c
837.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹 خیر سرش مثلا رفته بود شکار 😂
لینک عضویت در کانال فراجالب 👇
https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c
جدی جنس قلب آدمی از چیه که گنجایش این همه غم و غصه رو داره و نمیترکه؟
🎯 @Farajaleb
Sina Derakhshande @FarajalebSina Derakhshande - Lalaei (128).mp3
زمان:
حجم:
6.5M
دانلود اهنگ جدید سینا درخشنده به نام «لالایی»
#آهنگ
لینک عضویت در کانال فراجالب 👇
https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c
602.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خدایا همانطور که شب را
مایه آرامش قرار دادی
قرار دلهاے بیقرار ماباش
وجودمان را لبریز آرامش کن
شناختمان را فزونے بخش
شب زمستانیتون آرام
لینک عضویت در کانال فراجالب 👇
https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c
🔹 برای همین لحظه ات خوشحال باش...
این لحظه زندگی ات است!
سلام صبحتون بخیر
لینک عضویت در کانال فراجالب 👇
https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c
490.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تولد نوزاد سوری زیر آوار در جندیرس/ متاسفانه مادر فوت کرد
لینک عضویت در کانال فراجالب 👇
https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c
🔹هفت قدم برای شروع روز با تمرکز بالا که باید انجام بدیم:
قدم اول :
اول از همه از جات بلند شو تختخوابت رو مرتب کن و از اتاق خارج شو. به هیچ وجه توی تختخواب نمون. به صفحه گوشیت هم زل نزن اینجوری باعث میشی خون توی مغزت جریان پیدا کنه.
قدم دوم :
به دستشویی برو بعد از شستن دست و صورت مسواک بزن ولی این بار با یک تفاوت با دست مخالفت مسواک بزن. اینجوری ذهنتو از حواس پرتی دور می کنی.
قدم سوم:
یک لیوان آب ولرم بنوش شروع روزت وقتی بدنت دهیتراته نباشه خیلی بهتره
قدم چهارم:
ورزش و نرمش کن حتی شده چندتا حرکت کششی بعدش یک دوش 5 دقیقه ای بگیر تا کاملا مغز بیدار شه و سرحال شی.
قدم پنجم:
صبحانه مقوی فراموش نشه میتونی از تخم مرغ و شیر و عسل استفاده کنی اما یادت باشه از پنیر کمتر استفاده کنی تا اول صبح کسل نشی.
قدم ششم:
یک کاغذ بردار و برنامه روزانه ت رو بنویس 3 یا 4 هدفی که باید تو طول روز بهشون برسی رو یادداشت کن.
قدم هفتم:
بدون لحظه ای درنگ کارت رو شروع کن
سلمان رشدی نویسنده مرتد کتاب آیات شیطانی بعد مدتها عکسی از خود منتشر کرد
یک چشم و یک دستش رو نابود کرده طرف دمش گرم
لینک عضویت در کانال فراجالب 👇
https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c