دانلود اهنگ جدید سینا درخشنده به نام «لالایی» #آهنگ لینک عضویت در کانال فراجالب 👇 https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c

خدایا همانطور که شب را مایه آرامش قرار دادی قرار دلهاے بیقرار ماباش وجودمان را لبریز آرامش کن شناختمان را فزونے بخش شب زمستانیتون آرام لینک عضویت در کانال فراجالب 👇 https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c

🔹 برای همین لحظه ات خوشحال باش... این لحظه زندگی ات است! سلام صبحتون بخیر لینک عضویت در کانال فراجالب 👇 https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c

تولد نوزاد سوری زیر آوار در جندیرس/ متاسفانه مادر فوت کرد لینک عضویت در کانال فراجالب 👇 https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c

🔹هفت قدم برای شروع روز با تمرکز بالا که باید انجام بدیم:  قدم اول : اول از همه از جات بلند شو تختخوابت رو مرتب کن و از اتاق خارج شو. به هیچ وجه توی تختخواب نمون. به صفحه گوشیت هم زل نزن اینجوری باعث میشی خون توی مغزت جریان پیدا کنه. قدم دوم : به دستشویی برو بعد از شستن دست و صورت مسواک بزن ولی این بار با یک تفاوت با دست مخالفت مسواک بزن. اینجوری ذهنتو از حواس پرتی دور می کنی. قدم سوم: یک لیوان آب ولرم بنوش شروع روزت وقتی بدنت دهیتراته نباشه خیلی بهتره قدم چهارم:  ورزش و نرمش کن حتی شده چندتا حرکت کششی بعدش یک دوش 5 دقیقه ای بگیر تا کاملا مغز بیدار شه و سرحال شی. قدم پنجم:  صبحانه مقوی فراموش نشه میتونی از تخم مرغ و شیر و عسل استفاده کنی اما یادت باشه از پنیر کمتر استفاده کنی تا اول صبح کسل نشی. قدم ششم:  یک کاغذ بردار و برنامه روزانه ت رو بنویس 3 یا 4 هدفی که باید تو طول روز بهشون برسی رو یادداشت کن. قدم هفتم:  بدون لحظه ای درنگ کارت رو شروع کن

سلمان رشدی نویسنده مرتد کتاب آیات شیطانی بعد مدتها عکسی از خود منتشر کرد یک چشم و یک دستش رو نابود کرده طرف دمش گرم لینک عضویت در کانال فراجالب 👇 https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c

چرا اینجوری کرد همه رو داغون کرد 😢 لینک عضویت در کانال فراجالب 👇 https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c

آقا نمردم ﻭ ﺑﻼﺧﺮﻩ دیدم 2 ﻧﻔﺮ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﻦ ﻣﺎﻝ ﺍﻭﻧﺎ ﺑﺎﺷﻢ با هم ﺩﻋﻮﺍ کردن البته ﺭﺍﻧﻨﺪﻩ ﺗﺎﮐﺴﯽ ﺑﻮﺩنا ولی بازم واسه شروع خوبه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#جوک لینک عضویت در کانال فراجالب 👇 https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c

جالب است بدانید که: پایه لگاریتم  میزان انرژی ریشتر ۳۱ هست. هر ۰.۲ ریشتر انرژی زلزله دوبرابر میشه بصورت خیلی ساده زلزله ۸ ریشتر، ۹۰۰ برابر زلزله ۶ ریشتر است! یعنی اگه زلزله ۶ ریشتر ۱ بمب اتم باشه، ۸ ریشتر ۹۰۰ بمب میشه! لینک عضویت در کانال فراجالب 👇 https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c

کلیپی که یک قنادی از پرفروشترین کیک های روز پدر منتشر کرد یوزارسیف و جومونگ یادشون رفت😂 لینک عضویت در کانال فراجالب 👇 https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c

چه ناهار و شامی بشه این 👇😍 لقمه پیتزایی 😋 ▫️پیاز متوسط یک عدد ▫️سیب زمینی متوسط یک عدد ▫️گوشت چرخ شده ۲۵۰گرم ▫️قارچ هشت عدد ▫️سوسیس نگینی خردشده یک پیمانه ▫️ادویه: نمک،آویشن،فلفل سیاه،پودر lپاپریکا،زرد چوبه به مقدارلازم ▫️پنیر پیتزا به مقدار لازم ▫️نان لواش نرم به مقدار لازم لینک عضویت در کانال فراجالب 👇 https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c

🔹 پذیرفته‌ام زندگی را. پذیرفته‌ام قرار نیست اتفاق عجیب و خاصی بیفتد، قرار نیست یک شبه همه چیز بهتر شود و قرار نیست یک روز چشم باز کنم و ببینم که معجزه رخ داده و همه چیزِ جهانم ایده‌آل‌ و شگفت‌انگیز شده… پذیرفته‌ام دنیا همین است. غم هست، شادی هم هست. پستی هست، بلندی هم هست و من باید تلاش کنم آدمِ بهتری باشم، رشد کنم، عشق بورزم به خاک، به گیاه، به حیوان، به فصل‌ها، به طبیعت، به آب، به انسان... پذیرفته‌ام همه‌اش بستگی دارد به من، که شادی را بلد باشم و این تواناییِ روح من است اگر بتواند از ساده‌ترین‌ها برای خودش دلخوشی‌های ناب دست و پا کند و از سخت‌ترین‌ها برای خودش سکوی پرواز بسازد که سخت نگیرد تا دنیا و اتفاقات سخت نگیرند به او… که اگر در این جهان و جایی که هستم خوشحال نباشم، در هیچ جهانی و در هیچ جای دیگری هم خوشحال نخواهم‌بود.. که اگر در همین شرایطی که دارم احساس رضایت و خوشبختی نکنم، در هیچ شرایط دیگری هم این احساسات را نخواهم داشت. بستگی دارد به من، به اینکه تلاش کنم برای رسیدن به احساسات و مسیرها و هدف‌هایی بهتر. بستگی دارد به اینکه من چقدر با هر دلیل کوچکی شاد شدن را بلد باشم. 👤نرگس صرافیان طوفان لینک عضویت در کانال فراجالب 👇 https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c