دو اصل روانشناسی هست که درعین سادگی واقعا تأثیرگذار و مفیدن؛ 🔸یکیش اینه که تو بیست و یک روز میشه یه عادت جدید پیدا کرد و تو نود روز میشه یه سبک زندگی ساخت و در نهایت تو سه ماه میشه خیلی راحت کل زندگی رو تغییر داد! 🔸دومیش اینه که اگه چیزی بیشتر از یه روز ناراحت و اذیتت کرد تا به روز دوم نرسیده درموردش حرف بزن. مطمئن باش اگه ناراحتیتو تو خودت بریزی بدتر میشه. +درضمن یاد بگیر چیزایی که یاد گرفتی رو بنویسی چون اثرش دوبرابر می‌شه👌 🎯 @Farajaleb

الهی! اَدای شکر ترا هیچ زبان نیست و دریای فضل ترا هیچ کران نیست و سِر حقیقت تو بر هیچکس عیان نیست، هدایت کن بر ما! رهی که بهتر از آن نیست. یارب ز ره راست نشانی خواهم از باده ی آب و خاک جانی خواهم از نعمت خود چو بهره مندم کردی در شکر گزاریت زبانی خواهم . . . ✍ خواجه عبدالله انصاری 🎯 @Farajaleb

اینم تبلیغ کرم روشن کننده پوست 😄 🎯 @Farajaleb

عجب توفانی 😲 🎯 @Farajaleb

اگه بگن تو این 32 سال مهم‌ترین چیزی که بهش رسیدی چیه!؟ + میگم یاد گرفتم که: 1) "هیچ چیز از هیچکس بعید نیست". اونی که امروز رفیقته ممکنه فردا دشمنت بشه. اونی که امروز هواتو داره ممکنه فردا زیر پاتو خالی کنه. و اونی که امروز دوست‌ت داره ممکنه فردا ازت متنفر باشه... ‏2) یاد گرفتم که؛ 📌 مهم‌تر از اینکه به بچه‌هام چی یاد بدم!، اینه که مجبورشون نکنم چیزی بشن که من یه عمر آرزوشو داشتم... 3) یاد گرفتم که؛ 📌 اون کسی که واقعا تو زندگی خوشبخت‌ت می‌کنه، همونیه که هر شب تو آینه بهش نگاه میکنی و براش مسواک میزنی... 4) یاد گرفتم که؛ 📌 جملاتی مثل "من اشتباه كردم"؛ "بابت این مسئله ازت معذرت ميخوام"؛ "متاسفم که به خاطر من این اتفاق برات افتاد" و "تلاش می‌کنم جبران کنم" نشونی از بزرگ شدن یه آدمه، نه كوچيك شدنش... 5) یاد گرفتم که؛ 📌 تو این زندگی پر رمز و رنج اونی برنده‌ست که نه تو خوشی و نه تو غم‌ها، انتظار زیادی از دیگران نداره... 📌 تموم اون سال‌هایی که به بهونه "درس دارم، وقت ندارم، کلاسم مونده، کارم مونده، فلان چیز رو هواست" ورزش کردن رو عقب انداختم، چیزی جز خود فریبی نبوده و هیچ قرص و دارویی به اندازه روزی یه ساعت ورزش به حال خوبم کمک نمیکنه... 7) یاد گرفتم که؛ 📌 انگیزه مال مبتدی‌هاست، وقتی به این نتیجه رسیدم که چیزی رو واقعا می‌خوام، بی‌عذر و بهانه پاشم فقط انجامش بدم... 8) یاد گرفتم که؛ 📌 اگه تو یه کاری واقعا به دنبال موفق شدنم، هدفم رو به کسی نگم! چرا که تو پژوهش‌ها خوندم و تجربه‌ش کردم که؛ وقتی هدف‌مون رو به کسی میگیم و احساس رضایت بهمون دست میده، ذهن‌مون میگه که کار لازم رو انجام دادیم و نیازی به تلاش بیشتر نیست! 9) یاد گرفتم که؛ 📌 از احساسات منفی‌م فرار نکنم؛ چرا که بهترین درس‌های زندگیم واسه زمانی بوده که بدترین احساسات رو تو زندگی تجربه کردم... و در نهایت برای من زندگی؛ 📌 از همونجایی شروع شد که یاد گرفتم قرار نیست زندگی از جایی شروع بشه!، زندگی همینه، چیزی که همینجا و همین الان در حال تجربه اونم. 💬دکتر امید امانی(روانشناس بالینی) 🎯 @Farajaleb

همیشه راه حلهای ساده تری برای حل مسائل وجود داره فقط باید بر خلاف دیگران فکر کنی 😅 🎯 @Farajaleb

بفرست برای کسی که دوست داری اینجوری پرتش کنی پایین 😄 #ارسالی FaFa 🎯 @Farajaleb

عشق واقعی فقط خداست ❤️ شعر بی نهایت زیبای نظامی گنجوی : گله مجنون به خداوند از نرسیدن به لیلی و جواب خداوند به مجنون #عاشقانه 🎯 @Farajaleb

واکنش مردان متولد هر ماه به خبر جدایی 😄 🎯 @Farajaleb

این جمله برای افراد دلواپس و مضطرب می تونه مفید باشه 🎯 @Farajaleb

اگر آدامس به لباستون چسبیده راهکار ایشون رو دنبال کنید 😉 🎯 @Farajaleb

آنچه هم اکنون در فکرت می‌گذرد، زندگی آینده ات را خلق می‌کند. تو زندگی‌ات را با افکارت خلق می‌کنی و چون مدام در حال فکر کردن هستی، همیشه در حال آفرینشی. راجع به هر چه بیشتر فکر کنی یا بر هر چه تمرکز کنی، همان در زندگی‌ات رخ می‌دهد. 👤 راندا برن 🎯 @Farajaleb