سجده به افزایش انعطاف پذیری مفاصل کمک می‌کند.
منبع: کتاب علوم نوین در اسلام 📕🌎
_______________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
5.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اوج آمادگی جسمانی در فاکتورهای: چابکی ، سرعت، هماهنگی
ابزار:نردبان ،ماسک تمرین،پله و...
___________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
فرجی | هنرهای رزمی
🔹وقتی شما یک پرتقال را تحت فشار قرار دهید، آب پرتقال به‌دست می‌آورید نه چیزی دیگر، چون این چیزی‌ست ک
.
یه رزمی کار باید بلد باشه خشمش رو کنترل کنه
.
11.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صدای زیبای سینا خلیلی کشتی‌گیر در مدح امام رضا علیه السلام
@BisimchiMedia
________________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جا به جایی به موقع و ضربه دقیق اپرگاد زیر فک 👌☝️
به نظر من ۸۰ درصد بوکس فقط پا هستش
_____________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
سلام خدا بر امیرالمومنین (علیه‌السلام)
لاَ يَمْنَعُ اَلضَّيْمَ اَلذَّلِيلُ وَ لاَ يُدْرَكُ اَلْحَقُّ إِلاَّ بِالْجِدِّ.
بدانيد كه افراد ضعيف و ناتوان هرگز نمى‌توانند ظلم و ستم را دور كنند، و حق جز با تلاش و كوشش به دست نمى‌آيد،.
خطبه ۲۹ نهج‌البلاغه
5.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
واقعا تکنیک ویران کننده‌ایه 😱
#طنز 😁
______________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
یک دانه بدون هیچ صدایی رشد می‌کند اما یک درخت با صدای مهیبی سقوط می‌کند.
ویرانی با صدا و
خلق کردن بدون صداست.
در سکوت رشد کن ...🌱
___________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
10.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرین رزمی مادرها با دمپایی☝️😁
روز مادر مبارک باشه🌸🌺🌹
#طنز
_____________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی