سلام دوستانی که پرسیدند ساعت کلاسها رو⏰ ساعت ۲۰ تا ۲۱:۳۰ روز های زوج آدرس هم تو بیو کانال ☝️❤️

اگر هوکت قدرت نداره این تمرین رو انجام بده هنرجویای عزیز تو ضربات ، چرخش بدن و انتقال نیرو بسیار مهمه @faraji_razmi

جودو ببینیم 😍😍😍💪 @faraji_razmi

این قسمت : کشتن شاگردا😂 تمرین امشب باشگاه شهید شوشتری 🌱 @faraji_razmi

با فکر مبارزه کنیم 💪👌 @faraji_razmi

تنها راهی که میشود يك زندگی بهتر داشت؛ 😀 این است که رشد کنیم .. تنها راهی که میشود رشد کرد این است که تغییر کنیم .. تنها راهی که میشود تغییر کرد این است که چیزهای جدید یاد بگیریم...💪 خدارو شکر که تو این کانال هستی و داری آموزش میبینی🌱😍

ضربه پا خیلی راحت و بسیار کاربردی 👌 اینو تمرین کنید ، خیلی زود براتون جا میوفته @faraji_razmi

سلام خدمت هنرجویای عزیز😍 یه نکته مهم☝️ که وظیفه خودم می‌دونم بگم 🙏 عزیزان دلم، بدخواهان نظام و ملت ایران 🇮🇷نسبت به درصد مشارکت در انتخابات حساسیت دارند و در همه انتخابات‌ تلاش می‌کنند با تبلیغات سوء، شبهه افکنی و ایجاد ناامیدی این حضور ملی را تحت تاثیر قرار دهند از همین رو مشارکت حداکثری مورد تاکید هستش .🙏 از همه شما عزیزانم ، ورزشکاران ، قهرمانان و... میخوام محکم و با اراده قوی فردا پای صندوق های رای حضور پیدا کنید 🙏🌱 خادم شما مهیار فرجی❤️

شب بخیر عزیزانم😍🌺🙏

سلام و درود خدا

خیلیاتون نیستید فکر کنم رفتید رای بدید😍

اونی پیروز هستش که تا آخر ادامه بده ...👌 وقتی دوتا آماده بهم میخورن 💪 @faraji_razmi