#جهاد_تبیین_ورزش #رادیو_ورزش #دکتر_صانعی مصادیق جهاد تبیین در ورزش، برنامه به اضافه ورزش، رادیو ورزش قسمت دوم عضو شوید👈👈@alireza_sanei

تصویرسازی ذهنی ______________ در گذشته روان‏شناسی فقط برای افراد فاقد اعتماد به نفس و ضعیف در بررسی عذر و بهانه‏ ها به کار می‏رفت که از طریق آن، عملکرد ضعیف مورد توجیه و استدلال قرار می‏گرفت. اما امروزه، این علم یک بخش ضروری و مهم در میان ورزشکاران است و برای موفقیت در تمرین و بازگشت به حالت اولیه و غیره به کار می‏رود و مهم تلقی می‏شود. روشن است که ایجاد یا بازسازی یک تجربۀ حسی می‏تواند اثرات شایانی بر عملکرد و کارآیی جسمانی و روحی و روانی افراد داشته باشد. به‏طور مثال اسکیت‏ بازانی که در مسیرهای خود راه می‏روند یا مسیرهای اسکیت را روی کاغذ می‏کشند و در عین حال، حرکات خود را در ذهن مجسّم کرده و تصویرسازی ذهنی انجام می‏دهند، در مقایسه با گروه کنترلی که از تصویرسازی ذهنی استفاده نکرده‏اند، پیشرفت‏های عملکردی زیادی داشته‏اند. بعضی از افراد استدلال می‏کنند که تصویرسازی ذهنی می‏تواند به توسعه و گسترش یک برنامه فکری و روحی کمک کند که بیشتر شبیه برنامه‏ ریزی برای چیزی است که شما می‏خواهید قبل از یک تماس تلفنی مهم بگویید. تصویرسازی ذهنی بیشتر به شکل غیرمستقیم عمل می‏کند یعنی موجب ایجاد تغییرات در وضعیت روانی می‏شود با ایجاد اطمینان، افزایش انگیزه و کاهش اضطراب. در حال حاضر مکانیسم‏های دقیقی که تصویرسازی ذهنی، از طریق آن عمل می‏کند، نامشخص باقی مانده است. نیمکرۀ راست مغز، مرکز اصلی تصویرسازی ذهنی است. ______________________ ✍️علیرضا صانعی عضو شوید👈👈@alireza_sanei

گزیده صحبت های حقیر در مراسم اختتامیه پنجمین دوره تربیت مربی (درجه ۳): مقام معظم رهبری در دیدار با طلبه ها فرمودند که اولویت اول طلبه ها باید تبلیغ باشد، یعنی هویت اصلی ما کار تبلیغی است و همه امور دیگر شوون و لوازم همین هویت است. و مبلغین ورزشی و مربیان فرهنگی باید «سبک زندگی» خود را بر این اساس ویرایش کنند. اگر در طول سال چند دهه خاص به تبلیغ اختصاص میدادند، یا چند تا اردوی ورزشی حضور پیدا میکردند، الان باید برنامه ثابت روزانه برای تبلیغ در محیط های ورزشی اختصاص دهند. نکته دوم اینکه شما مبلغین ورزشی و مربیان فرهنگی باید طوری برنامه ریزی و عمل کنید که همه آدم هایی که تو محیط های ورزشی هستند اعم از ورزشکار، مربی، سرپرست و... مبلغ شوند. شما باید ابتدا این جهاد تبیین که یک جهاد همگانی است را استارت بزنید و در ادامه این جهاد همگانی را از طریق آنها فراگیر کنید. هر کسی در این روزگار وظیفه دارد آنچه میداند و میفهمد در این جنگ شناختی مقابل دشمن بیان کند. نکته سوم اینکه مقام معظم رهبری فرمودند خود را برای تبلیغ در دوران پسااینترنت و هوش مصنوعی آماده کنید. این امر با توجه به اینکه ویژگی فضای رسانه ای جدید، سطحی شدن و خالی شدن از پشتوانه های فکر و اندیشه است، ضرورت دوچندانی پیدا کرده است. مربیان فرهنگی باید صحنه را از اندیشه های عمیق و راهبردی پر کنند تا زاویه نگاه ورزشکاران ارتقا یابد و قدرت تحلیل آنها رشد پیدا کند و فضا مملو از تبیین و بیان و نور شود. غالب ورزشکاران به خاطر دور بودن از فضای مطالعاتی و درسی به شدت نگاه شان سطحی است و دنبال مطالب ساندویچی و تلگرافی هستند و اعمال و برنامه های سطحی و صوری کافی نیست و شما باید مبانی آنها را تقویت کنید. در چامعه امروزی به خاطر همین ضعف در مبانی حتی افرادی که ادعای اسلام شناس بودن را دارند. ( اعم از امام جمعه، مداح و خطیب معروف و...) در بزنگاه ها لغزیدن، چه برسد به این ورزشکارانی که واقعا از این اندیشه ها تهی هستند. ✍️علیرضا صانعی عضو شوید👈👈@alireza_sanei

انتقاد تند محمد دادکان از کنار گذاشتن کریم باقری: لعنت می‌فرستم به مدیریتی که در پرسپولیس است، نشستید کریم باقری را گذاشتند کنار. یک نفر نرفت بپرسد چرا؟ اگر من مدیر باشگاه بودم، تیم را به مسابقات نمیفرستادم، اگر بازیکن بودم بازی نمیکردم. حاشیه: خدا رو شکر که شما الان هیچ سمتی ندارید. آقای دادکان علی الظاهر شما خبر ندارید که کریم باقری تو انزلی شعارهای هنجارشکنانه سر میداده، همین کریم باقری که الان همه فهمیدن پیچ علی کریمی دست خودش نیست و دست صهیونیست هاست، بازم داره دنبالش میکنه. کریمی باقری میلیاردی پول نظام رو میگیره بعد میاد شعارهای ضد نظام رو سر میده، شما باشید چیکار میکنید؟! فوتبال ما رو کوته فکرانی مثل شماها به این روز انداختند. ✍️✍️علیرضا صانعی عضو شوید👈👈@alireza_sanei

♦️‌ استوری بشار رسن بازیکن سابق پرسپولیس و تیم ملی عراق در حمایت از قرآن و پرچم کشورشون . . . 🔹‌ اکثر سلبریتی و بازیکن های ایرانی هم از ترس زامبی های زن زندگی آزادی جوری ساکت هستن انگار کافری چیزی هستن! عضو شوید👈👈@alireza_sanei

📸 استوری محمد رضا فغانی داور بین المللی فوتبال رو ببینید: «محرم ما آبانه» با ما از محرم سخن مگو وقتی که پیکر غرق به خون فرزند دیده ایم 👈سیلیبریتی ها یاد گرفتن هر وقت توی رشته شون کم میارن و دارن فراموش میشن ، لگد به جمهوری اسلامی میزنند تا رسانه اصلاح‌طلبان بیاد پشتشون و همچنان تو ویترین باشند حالا به هر قیمتی میخواد باشه. عضو شوید👈👈@alireza_sanei

چرا پول هیأت را خرج فقرا نمی‌کنید؟ 🔹 اگر کسی پرسید چرا این‌قدر برای اربعین و امام‌حسین (ع) هزینه می‌کنید؟ چرا این پول را هزینه فقرا نمی‌کنید؟ 🔹 این پاسخ‌ها را در آستین داشته باشید:              1⃣ سالانه بیش از ۷۰۰ میلیارد تومان خرج هزینه‌ کنسرت‌هایی می‌شود که فقرا اجازه‌ ورود به ان را ندارند زیرا توان مالی که شرط ورود به کنسرت است را ندارند چرا این هزینه را به فقرا نمی‌دهید؟   2⃣ سالانه ۱۰ تریلیون و ۲۰۰ میلیارد تومان لوازم آرایشی خریداری می‌شود و ایران هفدمین کشور مصرف کننده‌ لوازم‌ آرایشی در جهان است چرا این پول را خرج فقرا نمی‌کنید؟ ۱۰ تریلیون پول کمی است؟ تمام فقرا را می‌توان با آن سر و سامان داد.                3⃣ ایرانیان در سال، ۳۲۵۰ میلیارد صرف خرید سیگار می‌کنند که علاوه بر آن، هزینه درمان بیماری‌های ناشی از مصرف سیگار ۷۲۰۰ میلیارد تومان است. چرا این هزینه را صرف مخارج فقرا نمی‌کنید؟   4⃣ در سال دو میلیون ایرانی به ترکیه می‌روند که اکثر آنها شفر تفریحی دارند. بابت این سفر حداقل ۸۰۰۰ هزار میلیارد تومان هزینه می‌کنند. آیا بهتر نیست به جای چنین سفرهایی که ارز را هم از کشور خارج می‌کند، این هزینه را به فقرا بدهند؟            5⃣ بیش از ۲۸۰ هزار ایرانی در سال به امارات می‌روند و بیش از ۵۰۰ میلیارد هزینه‌ سفر ایرانیان به این کشور بسیار کوچک می‌شود. بهتر نیست به جای ریختن پولشان در جیب سرمایه‌داران اماراتی، این هزینه را به جیب فقرا بریزند؟                6⃣ بیش از ۸۰ هزار ایرانی در سال به تایلند می‌روند و بیش از ۴۰۰ میلیارد هزینه‌ سفر ایرانی‌ها به تایلند است. بهتر نیست این هزینه را به جای گشت و گذار در مناطق ... این پول به فقرا داده شود؟ 7⃣ بیش از ۷۲ هزار ایرانی در سال به مالزی می‌روند و هزینه‌ سفر ایرانیان  حدود ۳۶۰ میلیارد تومان است بهتر نیست این هزینه را به فقرا بدهند؟ و جواب‌های نقضی دیگر. 8⃣ علاوه بر اینها باید گفت که بخش اصلی و مهم هزینه‌های هیآت مذهبی از طرف مردم و به ویژه همین افرادی است که بضاعت مالی اندکی دارند اما تلاش می‌کنند حتی به میزان اندکی هم که شده، برای مجالس اهل بیت هزینه می‌کنند. ⁉️ سؤال  چرا فقط نزدیک محرم و اربعین، فقرا و نیازمندان برای عده‌ای دین‌ستیز مهم می‌شوند؟! عضو شوید👈👈 @alireza_sanei

🛑🎥 کار زیبای محمد انصاری؛ کودک مبتلا به سندروم‌دان کربلایی شد 🔹محمد انصاری بازیکن سابق فوتبال آرزوی فرشته‌ی مبتلا به سندروم دان را برای زیارت کربلا در برنامه از سرگذشت برآورده کرد. @alireza_sanei

♦️قهرمان پارادوومیدانی جهان: خواندن قرآن در پاریس، واکنش به هتک حرمت اخیر بود سعید افروز : 🔹من قبل از شروع مسابقات اخبار مربوط به هتک حرمت به قرآن کریم را خواندم و دیدم و این هدف را برای خودم انتخاب کردم که اگر قهرمان شوم، این کار یعنی خواندن قرآن را انجام بدهم و احترام به این کتاب مقدس مسلمانان بگذارم. 🔹خدا را شکر که این کار را انجام دادم و ارزش و اهمیت این کتاب مقدس را به همه نشان دادم. 🔹بنده هنوز شغل ندارم. با توجه به اینکه مدال پارالمپیک هم دارم و با وجود آنکه در استان کرمان نیز معادن زیادی هست، ولی باز هم موافقت نمی‌کنند و نمی‌دانم دلیلش چیست. @alireza_sanei

🔶 تبیین مفهوم حجاب، و حریم و حرم خانواده و جامعه ⛔️در نشر معارف کوشا باشیم⛔️ #حجاب #خانواده @alireza_sanei

🔗 رزمی کاری که از ترک اعتیاد به جنگ و اسارت داعش و شکنجه رسید / گفتند: آب میدهیم اما یک دستت را باید بدهی! 🎥 ماجرای قهرمان ورزش های رزمی که مبتلا به اعتیاد شد، سپس اعتیاد را ترک کرد برای دفاع از حرم رفت و آنجا اسیر شد / فیلم ها و تصاویر معروف که از شکنجه یک مدافع حرم منتشر شده بود مربوط به فردی ست که برنامه‌اش را خواهید دید / لباس مرده هایشان را دادند ما تنمان کنیم، ناراحتی پوستی گرفته بودیم، گفتند آب میخواهید باید یک دستتان را بدهید، گفتم: دست چپم را بگیرید آب بدهید، گفتند: هر دو دستش را قطع کنید... #قهرمان_واقعی #مقاومت @alireza_sanei