🔴مدارس کلیه مقاطع تحصیلی رامسر مازندران فردا تعطیل شد

مدارس زنجان تعطیل شد 🔹به‌دلیل کاهش شدید دما و بارش سنگین برف و یخبندان و لغزندگی معابر در تمام مناطق استان زنجان فعالیت نوبت صبح و بعداز‌ظهر همۀ مدارس استان لغو شد. ┄┄┅┅┅❅🇮🇷🇮🇷🇮🇷❅┅┅┅┄┄ به کانال #اطلاع_رسانی_فرهنگیان بپیوندید 🆔 @farhangian_kerman @chemistpoorshams

⬅️در خصوص پیام های ارسالی همکاران محترم در رابطه با پرداخت حق‌الزحمه امتحانات نهایی و کارورزی و.... به اطلاع می رساند به دلیل تصمیم اتخاذ شده برای پرداخت متمرکز این مبالغ از سوی وزارتخانه، اسناد پرداخت توسط استان ها تهیه و برای پرداخت به حسابداری وزارت ارسال شده و برابر پیگیری ان شاء الله برای استان هایی که هنوز واریز نشده ظرف چند روز آینده و یا همراه با حقوق آذرماه پرداخت خواهد شد. ┄┄┅┅┅❅🇮🇷🇮🇷🇮🇷❅┅┅┅┄┄ به کانال #اطلاع_رسانی_فرهنگیان بپیوندید 🆔 @farhangian_kerman @chemistpoorshams

🎥 منابع طبیعی و انرژی محدودند برای آسایش نسل بعد درست مصرف کنیم

⭕تعطیلی مدارس در نوبت عصر استان #اردبیل‼️ 🔹به دلیل برودت هوا و بارش برف در اردبیل، کوثر، خلخال، هیر، گرمی در کلیه دوره‌های تحصیلی در مشکین‌شهر، لاهرود و ارشق پیش دبستانی، ابتدایی و متوسطه دوره اول، در اصلاندوز پیش دبستانی و ابتدایی، در جعفرآباد پیش دبستانی، فعالیت‌های آموزشی در نوبت عصر روز شنبه ۲۴ آذر ماه به‌صورت غیر حضوری خواهد بود.

⭕تعطیلی تمام مقاطع تحصیلی نوبت دوم #فیروزکوه‼️ 🔹بارش برف و کاهش دما، کلیه مدارس شهرستان در تمام مقاطع تحصیلی نوبت عصر امروز شنبه مورخ ۲۴ آذر ماه ۱۴۰۳ را تعطیل کرد.

فردا ادارات و مدارس خراسان شمالی تعطیل شد استانداری #خراسان_شمالی: 🔹بر اساس مصوبه ستاد هماهنگی مدیریت بحران مدارس فردا به صورت مجازی در بستر شاد برگزار می‌شود. دانشگاه‌ها بصورت مجازی کلاس ها را دایر خواهند کرد. 🔹همچنین کلیه ادارات فردا به صورت دورکار فعالیت می‌کنند به استثنای دستگاه‌های خدمات‌رسان‌ و بانک‌ها در شعب کشیک خدمان ارائه خواهند کرد.

🔴 مدارس #اراک و شازند در نوبت عصر تعطیل شد‼️ ✔️ براساس اعلام آموزش و پرورش استان مرکزی، امروز شنبه (۲۴ آذر)، به علت برودت هوا و بارش برف، تمامی مدارس شهر و روستا در شهرستان #اراک و #شازند در تمامی مقاطع تحصیلی در نوبت بعد از ظهر تعطیل است.

⭕تمامی مقاطع تحصیلی استان قزوین در نوبت بعدظهر از دایر است و آموزش ها بصورت حضوری دنبال خواهد شد‼️

⭕مدارس شهرستان #کهک استان قم در نوبت بعد از ظهر تعطیل شد‼️ 🔹مدارس شهرستان کهک در تمامی مقاطع تحصیلی و در شیفت بعدازظهر به شیوه غیرحضوری فعالیت خواهند داشت و فعالیت های آموزشی و تربیتی دانش آموزان از طریق فضای مجازی پیگیری خواهد شد.

🔹 #فوری | مدارس و دانشگاه‌های #گلستان غیر حضوری شد حاجی زاده مدیرکل مدیریت بحران استان گلستان اعلام کرد: مدارس و دانشگاه های استان گلستان در همه مقاطع فردا در شیفت صبح و بعدازظهر غیرحضوری است وی همچنین ادامه داد: ادارات گلستان با دو ساعت تاخیر اغاز به کار خواهند کرد.

📸 روش صحیح بلندکردن اجسام بدون آسیب به کمر 🔹️یکی از دلایل اصلی کمردرد، رگ‌به‌رگ شدن و کشیدگی کمر است که اغلب به دلیل بلندکردن نادرست یک جسم یا جسم بیش از حد سنگین رخ می‌دهد