🌺آغاز ثبت‌نام کلاس های آشپزی و شیرینی پزی فرهنگسرای سراج / ترم مرداد
🍀مهلت ثبت‌نام ۲۵ لغایت ۳۰ تیر
☘️۷ صبح لغایت ۸ شب
➖️➖️➖️
☎️ ۰۳۱۳۳۸۵۶۸۰۰
➖️➖️➖️
▫️همراه ما باشید:
@SerajOnlinn
@farhangshahr2
☘️توسعه فرهنگ؛ خانواده پایدار
🌺آغاز ثبت‌نام کلاس های کودک فرهنگسرای سراج / ترم مرداد
🍀مهلت ثبت‌نام ۲۵ لغایت ۳۰ تیر
☘️۷ صبح لغایت ۸ شب
➖️➖️➖️
☎️ ۰۳۱۳۳۸۵۶۸۰۰
➖️➖️➖️
▫️همراه ما باشید:
@SerajOnlinn
@farhangshahr2
☘️توسعه فرهنگ؛ خانواده پایدار
🌺آغاز ثبت‌نام کلاس های آموزشی فرهنگسرای سراج / ترم مرداد
🍀مهلت ثبت‌نام ۲۵ لغایت ۳۰ تیر
☘️۷ صبح لغایت ۸ شب
➖️➖️➖️
☎️ ۰۳۱۳۳۸۵۶۸۰۰
➖️➖️➖️
▫️همراه ما باشید:
@SerajOnlinn
@farhangshahr2
☘️توسعه فرهنگ؛ خانواده پایدار
▪️یک قطره اشک در غم تو هستی من است
#اصفهان_من_شهر_زندگی
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2
💠 فراخوان مشارکت در طرح "نقش زنان در اداره و توسعه شهر"
🔸جهت شرکت در فراخوان
https://survey.isfahan.ir/vote/02dbf60
#اصفهان_من_شهر_زندگی
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2
7.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دل های پاک خطا نمی‌کنند ، سادگی می‌کنند
سادگی پاک ترین خطای دنیاست...🍃🌸
#اصفهان_من_شهر_زندگی
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2
▪️چشم عشاق تو نازم که دو زمزم دارد
#اصفهان_من_شهر_زندگی
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2
هدایت شده از فرهنگ شهر-منطقه ۲
Ziyarat Ashura.mp3
28.44M
📖 #زیارت_عاشورا
👤 #علی_فانی
چِه‌کُنَم‌حُب‌حُسین‌اَست‌حَلاوَت‌دارَد
دِلِ تَنگَم بِه خُدا مِیـلِ زیـارَت دارَد
💠صلی الله علی الباکین علی الحسین
#اصفهان_من_شهر_زندگی
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2
#اصفهان_من_شهر_زندگی
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2
۲۰ تمرین ساده برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر:
(آلزایمر به عنوان بیماری قرن شناخته شده)
۱- با دست مخالف مسواک، شانه بزنید و بنویسید.
۲- ساعت را در دست راست ببندید.
۳- کلمات را وارانه بگویید.
۴- از مسیر جدیدی به سر کار بروید.
۵- پاتوقتان را عوض کنید.
۶- درباره باورهایتان با دقت فکر کنید و تأمل کنید.
۷- جملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانید.
۸- کار جدیدی انجام دهید.
۹- موبایلتان را همراه خود نبرید.
۱۰- یک یا چند بیت شعر حفظ کنید.
۱۱- در جایی امن عقب عقب یا چشم بسته راه بروید.
۱۲- با افرادی که مدت‌هاست ندیده‌اید تماس بگیرید.
۱۳- لباس‌هایی با رنگ‌بندی جدید بپوشید.
۱۴- جدول حل کنید.
۱۵- بدون ماشین حساب محاسبه کنید.
۱۶- حدس‌های شمارشی متنوع و قابل راستی‌آزمایی بزنید.
۱۷- قبل از پایان فیلم ویدیویی آن را متوقف کنید و درباره پایانش تخیل‌سازی کنید.
۱۸- نقاشی یا رنگ‌آمیزی کنید.
۱۹- چیز تازه‌ای مثل آشپزی یاد بگیرید.
۲۰- آلبوم عکس‌های قدیمی را ورق بزنید و درباره‌ی عکس‌هایش با کسی صحبت کنید.
#منطقه_۲_شهرداری_اصفهان
#سالن_مطالع_اندیشه_دهنو
#اصفهان_من_شهر_زندگی
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2