🔻"دور اصفهان در ۸۰ روز" در ایستگاه هشتادم 🔹تورهای بازدید از پروژه‌های شهری اصفهان با عنوان "دور اصفهان در ۸۰ روز" هر هفته با حضور اقشار مختلفی از شهروندان اعم از دانش‌آموزان، دانشجویان، مدرسین دانشگاه، کارمندان، معتمدین محلات، ائمه جماعات مساجد، بانوان فعال اجتماعی و... برگزار می‌شود. 🔹هشتادمین تور بازدید از پروژه‌های شهری اصفهان فردا، یکشنبه ۱۸ شهریور‌ماه، مصادف با هشتادمین روز از تعطیلات تابستانی با حضور هشتاد نوجوان دهه هشتادی برگزار خواهد شد. 🔹۸۰ خبرنگار نوجوان اصفهانی در جریان این رویداد از مهمترین پروژه‌های عمرانی شهر همچون خط دوم قطار شهری بازدید خواهند کرد. #اطلاع_رسانی_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

🔅 در نادانی انسان همین بس که قدر خویش نشناسد 📚 نهج البلاغه #رزق_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

#گزارش_تصویری 🔹کارگاه اقتصاد دان کوچک 📆پنجشنبه ۱۵ شهریور ماه 📍مجموعه فرهنگی فدک #فرهنگسرا_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

🔹🔹🔹 S T A Y W E L L خــــــــــوب بمـــــان 🔹سلسله جلسات آموزشی ویژه: سلامت جسمانی، روانـــی، معــــنوی موضوع اینهفته: مهــــــارت‌های زندگی |خانم دکتــر داروغه خودآگاهی، ارتباط بین فردی، ترس کنترل هیجانات، مهارت حل مساله 🌻هــــــر یکشنبه ۸:۳۰ صبــح، منتظـــــر دیدارتان برای یه تجـربه خــوب با حــــــــال خــــوب در فرهنگسرای فروردین هستیم. 📍این دوره بدون شهریه برگزار میگردد #اطلاع_رسانی_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

مجموعه فرهنگی پردیس شاهنامه برگزار می کند ✍موضوع : 👌باید ها و نبایدهای 🔹بیماریهای غیرواگیردار (دیابت ، فشارخون ، چربی خون🔹 👈 زمان : دوشنبه ۱۹ شهریورماه ۱۴۰۳ ⏰ ساعت: 10 صبح ♦️ با حضور مشاور محترم و توانمند جناب آقای الله دادی مکان : 🍁سالن اجتماعات مجموعه فرهنگی پردیس شاهنامه 🍁 🌹منتظر حضور گرمتان هستیم🌹 #اطلاع_رسانی_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

🔅 اگر کسی دل بسته توست روی گردان مباش از او 📚 تحف العقول #رزق_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

✅حضور شهردار منطقه هفت در محله و گفتگوی رو در رو با شهروندان 💠این هفته : مسجد حضرت ابالفضل (ع) ، خیابان پوریای ولی ♦️سه شنبه 20 شهریور ماه ، همزمان با نماز مغرب و عشا #اطلاع_رسانی_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

✅ اداره ی مشارکت های فرهنگی اجتماعی سازمان فرهنگی اجتماعی و ورزشی با همکاری ادارات فرهنگی اجتماعی در مناطق ۱۵ گانه شهرداری برگزار می کند : "پیام آور مهربانی" ♻️ ویژه ایام ولادت پیامبر گرامی اسلام (ص) و امام جعفر صادق (ع) سال ۱۴۰۳ 👈 قالب اجرا: برگزاری جشن به همراه برپایی ایستگاه های فرهنگی با تاکید محتوایی بر موضوع خانواده 🌅 مکان اجرا: عرصه های پر تردد محلی و میادین اصلی شهری 🌙 تشکل های مردمی می بایست تا تاریخ بیست شهریورماه جهت ارائه برنامه و هماهنگی با روسای ادارات فرهنگی اجتماعی به مناطق ۱۵ گانه شهرداری مراجعه نمایند. 🛑 صرفا جشن در عرصه های روباز شهری همراه با ایستگاه های فرهنگی با تاکید بر موضوع خانواده و به تعداد نهایت چهار ویژه برنامه شهری در هر منطقه منطبق با موافقت روسای محترم ادارات فرهنگی اجتماعی مناطق مد نظر می باشد #اطلاع_رسانی_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

👈 مجموعه فرهنگی پردیس شاهنامه وابسته به اداره فرهنگی اجتماعی منطقه ۷ شهرداری اصفهان برگزار می‌کند. موضوع ; 🚗🚗اردوی یکروزه باغ بانوان پردیس 🔹(ویژه بانوان و دختران و مادر و کودک) ( کودکان زیر ۵ سال رایگان می باشد) 💥 هزینه اردو به همراه ایاب و ذهاب ۸۰/۰۰۰ تومان 🍁 زمان : ۲۸ شهریور ماه ⏰ ساعت : ۸ صبح حرکت (درب ورودی مجموعه ) ۱۷ برگشت 👌نکات قابل توجه جهت مراجعین گرامی 🌹 ۱- علاقمندان جهت ثبت نام با کد ملی و نام پدر به دفتر آموزش مراجعه نمائید. ۲_ هزینه مادر و فرزند ( بالای ۵ سال ) به صورت نقدی و جداگانه دریافت می‌شود. ۳_ از آوردن فرزندان پسر بالای ۵ سال جدا خوداری نمایید . (ورود آنها به باغ بانوان ممنوع می باشد .) ۴_ داشتن وسایل شخصی ( لیوان ، فلاکس چایی ، ناهار و ....باخودهمراه داشته باشید .) ۶ _ درب ورودی باغ تلفن همراه شما گرفته خواهد شد و هنگام خروج کامل از مجموعه دریافت خواهید کرد لطفا در این مورد خانواده خود را در جریان بگذارید. 🌹یک روز شاد و به یاد ماندنی را با ما تجربه کنید ❤️منتظر دیدار شما هستیم #فرهنگسرا_شهر٧ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

👈 مجموعه فرهنگی پردیس شاهنامه وابسته به اداره فرهنگی اجتماعی منطقه ۷ شهرداری اصفهان برگزار می‌کند. ✍ موضوع : جلوگیری از 🔹اضطراب 🔹و استرس 🔸 زمان : چهارشنبه ۲۱ / ۶ / ۱۴۰۳ ⏰ ساعت : ۳۰ /۱۶ بعدازظهر 🔹مکان : سالن اجتماعات مجموعه فرهنگی پردیس شاهنامه 🍁با حضور سر کار خانم دکتر آرام 🌹منتظر حضور شما عزیزان هستیم #فرهنگسرا_شهر٧ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

✨ اِنَّ اللهَ عَزَّوَجَلَّ لَیبْغِضُ الْعَبْدَ النَوّامَ، اِنَّ اللهَ یبْغِضُ الْعَبْدَ الفارِغَ 🔅 خداوند دشمن بنده ای است که زیاد می خوابد و بیکار است. 📚 وسائل الشیعه #رزق_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

🔴 ‌دوره جامع کسب درآمد از اینستاگرام ( اینستاگرام مارکتینگ )📱💵 ✨ویژه سنین ۱۸ سال به بالا✨ 🟢 چهار جلسه دو ساعته 📍مجموعه فرهنگی تفریحی فدک بخشی از سرفصل‌های دوره : 🔻آشنایی با الگوریتم، اصول و مبانی اینستاگرام 🔺آموزش تولید محتوا و سناریو نویسی 🔻بررسی engagement rate 🔺تجزیه و تحلیل و آنالیز آماری پیج 🔻طراحی تم اختصاصی پیج 🔺آشنایی با هوش مصنوعی 🔻طراحی تقویم محتوایی 🔺ایجاد ارتباط و تعامل با فالورها 🔺ارسال پکیج انواع قالب، تمپلیت، فونت و ابزارهای کاربردی در تولیدمحتوا ➕ اعطای رایگان پکیج ابزارهای کاربردی در تولیدمحتوا به شرکت کنندگان دوره🎁 ➕ همراه با تمرین و رفع اشکال 🖊 ➕ پشتیبانی دائمی و نامحدود پس از پایان دوره💬 📑جهت ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر در ارتباط باشید : 0991 028 8718 🗓 شروع دوره سه شنبه ۳ مهرماه 🕗 از ساعت ۸ تا ۱۰ #فرهنگسرا_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

👈 مجموعه فرهنگی پردیس شاهنامه وابسته به اداره فرهنگی اجتماعی منطقه ۷ شهرداری اصفهان برگزار می‌کند. ❤️ بازارچه ای با طعم مهربانی ❤️ ویژه بانوان هنرمند 👨‍🍳 با طرح مشاغل خانگی با هدف توانمند سازی بانوان و کسب و کار 👈 ( همراه با قیمت های باور نکردنی ) 💥زمان : 🔹 سه شنبه 🔹 چهارشنبه 🔹 پنجشنبه 👈هر هفته 👉 ⏰ ساعت ۹ الی ۱۳ مکان : سالن مجموعه فرهنگی پردیس شاهنامه همراهان عزیز 🌹بی صبرانه منتظر دیدار شما عزیزان هستیم #فرهنگسرا_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

برگزاری استعدادیابی و تعیین سطح رشته نقـــــاشی (مــداد رنگ و آبرنـگ) 🔹ویژه رده سنی ۱۸ سال به بالا🔹 برای اولین بار در منطقه۷شهرداری اصفهان با ارائه مدرک بین الملی فنی و حرفه ای در فرهنگسرای فروردین ⏰ سه شنبه ۲۰ شهریور|۸:۳۰ صبح این دوره پس از تعیین سطح، در دو ترم ۸ جلسه‌ای در فصل پاییز صبحها برگزارمیگردد. 💰شهریه: هر ترم ۲۰۰ هزار تومان #فرهنگسرا_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

یاد باد آن روزگاران یاد باد... 🪴شما هم دعوتید به: بازدید از باغ موزه دفاع مقدس 🗓یکشنبه ۲۵ شهریورماه| ۱۰ صبح 🌀هزینه سرویس: ۲۵ هزار تومان رده سنی: ۷ سال به بالا نوجوان| بزرگسال| مادر | پدر| فرزند 📝جهت ثبت نام به ID زیر پیام دهید: 🆔 @admin_farvardin #فرهنگسرا_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

🏆با افتخار به اطلاع می‌رساند ۴ نفر از کارآموزان عزیز دوره رباتیک فرهنگسرای فروردین به اسامی ۱. خانم حانیه سادات صادقی ۲. خانم راضیه سادات صادقی ۳. آقای محمدحسین جلالی ۴. آقای محمدصالح صفری به مسابقات کشوری رباتیک ربوتکس ایران راه پیدا کردند.🎖 این مسابقات از فردا سه شنبه ساعت ۹ صبح تا عصر بمدت ۴ روز در دانشگاه آزاد خمینی شهر برگزار میشود. امکان حضور برای خانواده ها و علاقمندان در سکوهای تماشاچیان وجود دارد.👌 #فرهنگسرا_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

🦋 از پشتِ تاریکی ها ،خَلق می‌شود روشنی ها 🦋 آخرِ این پیله کردن ها، پروانه ایست به غایت زیبا #فلسطین 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

#گزارش_تصویری کارگاه هنر بخشش با حضور آقای پهلوان زاده 📆۲۰ شهریور ۱۴۰۳ 📍مجموعه فرهنگی فدک #رویداد_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

🛵 این موتور، سوارِ ماست #فرهنگ_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

معرفت به دارایی نیست...👌 #فرهنگ_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

❌ به نوجوان نگویید بد خلق بگویید کج خلق ⛔️ به نظر من برچسب است که به نوجوان بگویید بد خلق؛ کج خلقه یعنی نسبت به بعضی از موضوعات حساس است. #زنگ_تفریح 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

🔹عاقبت یک روز مغرب محو مشرق میشود عاقبت غربیترین دل نیز عاشق میشود 🔸شرط میبندم زمانى که نه زود است و نه دیر مهربانى حاکم کل مناطق میشود. اللهم عجل لولیک الفرج💚 ❤️ آغاز ولایت امام زمان (عج) مبارک باد #مناسبت_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

🔅 فَوَسْوَسَ إِلَيْهِ الشَّيْطَانُ قَالَ يَا آدَمُ هَلْ أَدُلُّكَ عَلَىٰ شَجَرَةِ الْخُلْدِ وَمُلْكٍ لَا يَبْلَىٰ ﴿۱۲۰﴾ 🔸 باز شیطان در او وسوسه کرد، گفت: ای آدم آیا (میل داری) تو را بر درخت ابدیت و ملک جاودانی دلالت کنم؟ 🔅 فَأَكَلَا مِنْهَا فَبَدَتْ لَهُمَا سَوْآتُهُمَا وَطَفِقَا يَخْصِفَانِ عَلَيْهِمَا مِنْ وَرَقِ الْجَنَّةِ ۚ وَعَصَىٰ آدَمُ رَبَّهُ فَغَوَىٰ ﴿۱۲۱﴾ 🔸 پس آدم و حوّا (فریب خوردند و) از آن درخت تناول کردند، بدین جهت (لباسهای بهشتی از تنشان دور و عیوب و) عورت آنها در نظرشان پدیدار شد و شروع کردند به ساتری از برگ درختان بهشت خود را پوشاندن. و آدم نافرمانی خدای کرد و گمراه شد. 💭 سوره: طه #رزق_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

طرح تعمیر رایگان دوچرخه ویژه دانش‌آموزان اصفهانی حمید آقایی، مدیرکل اجرایی معاونت حمل‌ونقل و ترافیک شهرداری اصفهان: 🔹طرح تعمیر رایگان دوچرخه از بیست‌ودوم شهریور تا بیست‌ودوم مهر اجرا می‌شود. دانش‌آموزان می‌توانند با مراجعه به مکان‌های پیش بینی شده از ساعت ۰۹:۰۰ تا ۱۸:۰۰ نسبت به تعمیر دوچرخه خود اقدام کنند. 🔹ارائه خدمات رایگان تعمیراتی بدون لوازم از تعهدات این طرح است. متقاضیان در صورت نیاز به تعویض اقلام و تجهیزات باید نسبت به تهیه و تحویل آن به ایستگاه تعمیر اقدام کنند تا بدون دریافت دستمزد، تجهیزات مربوطه تعویض شود. 🔹میدان خواجو، پل مارنان، خیابان شهید مطهری، مقابل آتش‌نشانی و تقاطع ۲۵ آبان از جمله مناطقی است که دانش‌آموزان می‌توانند برای تعمیر دوچرخه خود به این مکان‌ها مراجعه کنند. #اخبار_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

👌درجات بالا خواستن بدون کار و تلاش، نادانـــــے است... #رزق_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

🎬 با سینما نوجوان می‌تواند جهان را تغییر دهد 🏆 یسنا خدمتی برنده مدال برنز هفتمین المپیاد فیلمسازی نوجوانان ایران | اصفهان ١۴٠٣ #سینمای_شهر۷ 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

🟡 معجزه بازی کردن با بچه‌ها 🔸بازی کردن از اون دسته کارهاییه که ممکنه سهل انگاری توش باعث کند شدن روند رشد فرزندتون بشه. #زنگ_تفریح 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

🟡 #اجاق | سالاد رژیمی مواد طعم‌دار کردن مرغ 🍗۳ عدد سینه مرغ 🫒۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون بریزید 🫑۱ قاشق غذاخوری پاپریکا 🧄 ۱ قاشق غذاخوری پودر سیر یا مثل من ۲ حبه سیر 🍀۱ قاشق غذاخوری آویشن، 🌶یک دوم قاشق غذاخوری فلفل چیلی و یک دوم قاشق غذاخوری زیره 🧂یک چهارم قاشق چایخوری دارچین، نمک و فلفل 🍚 ۲ ق غ قاشق غذاخوری ماست 🍋 و آب لیمو خوب مخلوط کنید، ۳ ساعت بذارید بمونه مواد سس گشنیز ؛ ۲ فنجان گشنیز ۱ فنجان ماست یونانی ۱ ق غ سس مایونز ۲ قاشق غذاخوری آبلیمو ۱ حبه سیر بزرگ ۳ عدد پیازچه نمک و فلفل 🥗برای سالاد: کاهو، خیار، گوجه، پیاز، بروکلی و ریحون #زنگ_تفریح 〰〰〰〰〰〰〰️〰️〰️〰️ 🇮🇷اداره فــرهـنـگــی اجــتـمـاعـی ورزشــــی منطقه هفت شهرداری اصفهان🇮🇷 🏙 با فرهنگ شهر-منطقه ۷ همراه باشید 🌎 کانالِ ایتا : https://eitaa.com/farhangshahr_7

👩‍🍳💕 زندگی کن عاشقی کن و آشپزی کن . . . 📸 گزارش تصویری دوره جذاب مینی آشپزی "دورچین" 🌈 فرهنگسرای فروردین | ۲۰ شهریور ۱۴۰۳ ┄┅┅┅┅┄❅🍱❅┄┅┅┅┅┄ 🌐 با ما در کانال فرهنگسرای فروردین همراه باشید eitaa.com/farvardin_farhang7 •┈┈••✾🍃🥗🍃✾••┈┈•