برای سیگاری شدن این فیلم‌ها را ببینید! 🔹«وقتی شخصیت ماهی در سریال «در انتهای شب» را در حال سیگارکشیدن دیدم، ناخودآگاه خوشم آمد...» این را زهرا، دانشجوی روانشناسی، می‌گوید. 🔹حالا آنطور که رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات در وزارت بهداشت گفته است «بیش از ۳۰ درصد از جوانان به دلیل تأثیر تبلیغات و نمایش دخانیات به این رفتار روی می‌آورند». یعنی از هر ۱۰ نفری که بیننده سریال‌ها و فیلم‌ها هستند، ۳ نفر آلوده می‌شوند. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

اخبار حوزه بانوان در هفته‌ای که گذشت 🔹این هفته تقریبا پر خبر بود برای بانوان. از انتصاب بهناز موحدی به عنوان معاون برنامه‌ریزی و هماهنگی معاونت زنان و خانواده رئیس جمهور، سیده فاطمه حسینی دختر صفدر حسینی از وزرای سید محمد خاتمی که دبیر کمیسیون علمی، فناوری و هوشمندسازی دولت تا میزبانی معاونت زنان از پنج معاون سابق زنان و خانواده ریاست جمهوری تا بیمه زنان سرپرست، کاهش ساعات اداری مادران و… که در ادامه مهم‌ترین‌هایش را باهم می‌خوانیم. 🔹از این هفته قرار است اینجا مهم‌ترین اخبار حوزه زنان را با شما در میان بگذاریم. این بسته‌های خبری هفتگی شامل تمام اخبار می‌شود. از خبرهای خوب و امید بخش تا خدایی نکرده خبرهای منفی. از خبر انتصاب یک خانم در کابینه دولت تا افتخار آفرینی زنان ورزشی، علمی و... . 🔸اگر علاقمندید از اخبار حوزه بانوان خبراار شوید، این بسته خبری را بخوانید. @Fars_Zendegi

بازگشت به خانه، روزی که شهیده کرباسی آرزویش را داشت 🔹خدیجه خانم مادر شهید عواضه وقتی خبر آتش‌بس را شنید فقط به معصومه و رضا فکر می‌کرد. چه‌طور می‌خواست تنهایی برگردد؟! با هم آمده بودند صیدا. معصومه راضی نبود خانه را ترک کند. اسرائیل ساختمان‌های اطراف را هدف قرار داده بود، ساکنان آن منطقه را هم بارها تهدید کرده بود اما معصومه می‌خواست بماند و به دشمن ثابت کند که خانه‌شان را هیچ‌وقت ترک نمی‌کنند. شرایط خطرناکی بود دست آخر او پادرمیانی کرد که معصومه راضی شد. 🔹خدیجه خانم آه کش‌داری از پشت تلفن تحویلم می‌دهد و سفره‌ی دلش را باز می‌کند:«گفتم معصومه اینجا امنیت ندارد. این رفت و آمدها برای رضا خطرناک است. بیا همه با هم برویم جایی که در امان باشیم و چندوقتی را باهم زندگی کنیم. دست آخر قبول کرد گفت فقط بخاطر رضا می‌آیم.» حالا اسرائیل رفته و خانه امن است اما معصومه و رضا دیگر نیستند. روایت امروز خانه زوج شهید را اینجا بخوانید. @Fars_Zendegi

شکرگزاری، راهی برای داشتن زندگی بهتر 🔹هیچ‌وقت نمی‌شود همه چیز را داشت و صاحب شد و هرگز برای آرزوهای آدمیزاد پایانی نیست اما شگرگزاری بذرهای حس قناعت را در جان آدمیزاد می‌کارد. 🔹شُکر، نه تنها یک کار دینی و نه حتی فقط یک عادت هم نیست؛ شُکر یعنی اینکه آدمیزاد از هر آنچه که هست و هر چه که دارد راضی باشد و این رضایت حس آرامشی را در وجودش زنده و جاری کند که او بتواند از زندگی‌اش بیشترین میزان لذت و سرخوشی را ببرد. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

چغندر علاوه برآنکه دوای بیماری های زمستانی است، از خواص بی‌نظیری برخوردار است که در فصل سرما نباید فرصت خوردن آن را از دست داد. 🔸درمان ضعف اعصاب 🔸درمان پوکی استخوان 🔸درمان بیخوابی 🔸تقویت استخوان 🔸جلوگیری از سرما خوردگی 🔸صاف کننده خون @Fars_Zendegi

مراقب سیاه‌بازی های جمعه‌سیاه باشید! @Fars_Zendegi

«ریچل»، دختری آمریکایی در حصار بولدوزر صهیونیستی 🔹ریچل با آن لهجه آمریکایی و موهای بلوند و چشم‌های آسمانی، وسط رفح ایستاده بود و کوله‌اش را با دست‌هایش روی شانه‌های ظریفش محکم‌ نگه داشته بود. اهالی غزه چیزی از این دختر کم سن و سال نمی‌دانستند اما او، همه رنج‌ها و زخم‌هایشان را از راه دورِ واشنگتن تا رفح، احساس کرده بود و آمده بود تا با رنج‌های کش‌دار این مردم یکی شود 🔹حالا بیست و یک سال از آن روز که ریچل برای دفاع از رفحی‌ها زیر بولدوزر له شد می‌گذرد. عطر خون ریچل آمریکایی با خاک و شاخه‌های زیتون فلسطینی در هم و بر هم و شهید شد وهمچنان تا ابد ماندگار شده است. دختر بیست و سه ساله آمریکایی، حقیقت را از واشنگتن فهمید و با گوشت و‌ پوست و استخوانش جاودانه‌اش کرد. حقیقتی سبز و گرم و آغشته به خون ... . 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

کتابی که حتما باید بخوانید! 🔹هرچقدر در رابطه با آیت‌الله جوادی آملی شنیده و خوانده‌اید، یک طرف و آنچه در کتاب «فقیه عارف» می‌خوانید، یک طرف! از کتابی حرف می‌زنیم که به روایت زندگی یکی از بزرگترین مراجع تقلید می‌پردازد و ابعاد زندگی او را در بخش‌هایی مختلف و با روایاتی شنیدنی به تحریر درمی‌آورد 🔹«فقیه عارف» توسط موسسه همشهری و گروه تخصصی آیه تهیه شده و در ۲۰۰ صفحه و ۴ بخش «سبک زندگی شخصی»، «همراه با مردم»، «حیات علمی» و «حیات سیاسی»، ناگفته‌هایی از ابعاد مختلف شخصیتی و جزئیات زندگی علامه جوادی آملی را برایتان بازگو می‌کند که حتما از شنیدنشان متحیر خواهیدشد 🔸برای آنکه بدانید در کتاب فقیه عارف قرار است چه محتوایی را بخوانید، این گزارش را از دست ندهید @Fars_Zendegi

خط قرمزهایی که فضای مجازی برای ازدواج تعیین می‌کند 🔹روزهایی که در فضای مجازی عکس قهوه و کافه رفتن‌های پی در پی را می‌دیدیم، کسی درباره مضرات آن مثل افزایش فشار خون، افزایش استرس و اضطراب، سردرد و سرگیجه، افزایش خستگی در صورت مصرف مداوم، سوزش معده، لرزش عضلات و... اشاره نمی‌کرد. 🔹اما همان عکس‌ها باعث شد مصرف قهوه اینقدر افزایش پیدا کند. دقیقا مثل همین روزهایی که شاهد متن‌هایی از جمله، «دختر مستقل نیاز به مرد ندارد، پسری که قدش زیر ۱۸۰ باشد کنسل است، ای کاش از این دخترهایی بودم که نهایت آرزوشون زن یکی شدن بود و…» هستیم کسی به تاثیری که این حرف‌ها بر دید ۵ میلیون و ۷۷۰ هزار دختر مجرد بین ۱۵ تا ۳۰ سال دارد توجه نمی‌کند. 🔸اگر دوست دارید درباره تاثیر فضای مجازی بر تغییر ذائقه جوانان در ازدواج بدانید این گزارش را از دست ندهید. @Fars_Zendegi

سالروز شهادت آیت الله سید حسن مدرس و روز مجلس گرامی باد @Fars_Zendegi

سلطان بانوی خانه‌ات باش! 🔹می‌خواستم متن پیام تشکر را در ذهنم تنظیم کنم که ابرهای تیره بالای سرم ظاهر شدند: زن‌های مردم، بخاطر کارهای خیلی مهم و خاص تشکر می‌کنند، یعنی تو این‌قدر کوچک شدی که برای خرید مایحتاج خانه تشکر شاهانه بفرستی؟ 🔹لبخند از روی لب‌هایم رخت بست. از روی صندلی بلند شدم. به نایلون خریدها چنگ زدم و هر کدام را سرجایش نشاندم. از ذهنم گذشت: مال من که نیست، نیازهای خانه است... 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

مراقب ویروس جدید تنفسی گوارشی باشید اما نگران نه @Fars_Zendegi

کلاه گذاشتن، از این بیماری ها پیشگیری می کند! 🔹ضعف حافظه، افسردگی، استرس، لرزش دست ها، لرزش سر، سکته های مغزی و میگرن در جامعه مدرن به شدت زیاد شده است. عوامل متعددی در بروز این ها دخالت دارند اما یکی از عوامل‌ مهم برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها، استفاده از کلاه و پوشاندن سر است. 🔹اگر شما هم جزء کسانی هستید که به هم نخوردن تیپ ظاهری در حدی برایتان مهم است که به جای استفاده از کلاه، از هدبند استفاده می کنید دانستن صحبت های دکتر میرزایی برایتان ضروری است. 🔹می‌خواهید بدانید عمامه روحانی ها و حتی کلاه بر سر گذاشتن چه ربطی به مبتلا نشدن به آلزایمر و سینوزیت دارد؟ این گزارش را از دست ندهید. @Fars_Zendegi

مردی که سیاستش عین دیانتش بود 🔹هیچ چیز نمی‌توانست پاگیرش کند جز فکرهای حقی که توی سرش بود. او، مردی صریح اللهجه و قوی فکر و استوار بود که سیاستش دقیقا عین دیانتش بود. 🔹چه بسیار کسانِ مانند او که عقب کشیدند و تنهایی و ترس از طاغوت‌ها را بهانه کردند اما آیت‌الله مدرس، سیاست را عین دیانتش می‌دید و در بیست و هشتم ذی‌الحجه سال ۱۳۲۸، به عنوان نماینده در مجلس حضور پیدا کرد در حالی که می‌گفت «خداوند دو چیز را به من نداد؛ یکی ترس و دیگری طمع؛ هرکس با مصالح ملی و امور مذهبی همراه باشد، من هم با او همراهم و إلا فلا.» 🔹مقام معظم رهبری در عظمت شخصیت این مرد گران‌قدر تاریخ وطن فرموده اند: «مدرس به عنوان یک روحانی که از چشمه فیّاضِ دینِ رهایی‌بخش و انسان‌سازِ اسلام سیراب بود در انجام تکلیف الهی و شرعی خویش، مبارزه با ظلم، فساد و اختناق را سرلوحه احکام خود قرار داد و تنها بودن را بهانه سکوت قرار نداد و چه بسا که در بسیاری از جریانات سیاسی کشور تنها یک فریاد بود که پرده خفقان حاکمه را می‌درید و آن، فریاد و خروشِ دشمن شکنِ مدرّس بود.» 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

سوره ای که معروف به سوره خانواده است و آرامش را به زندگی می آورد... @Fars_Zendegi

چطور تیرگی های بدن را به راحتی محو کنیم؟ 🔸مقداری جوش شیرین را با شیر ترکیب کنید و خمیر حاصل را برای 2 تا 3 دقیقه روی نقاط تیره به حالت دورانی بمالید و سپس با آب گرم، بشویید. 🔸این کار را چند روز در هفته تکرار کنید تا شاهد رفع تیرگی های پوستتان باشید. @Fars_Zendegi

توصیه‌های زهرا کاشانی متخصص طب سنتی برای پیشگیری از یائسگی زودرس @Fars_Zendegi

در این سنین بی‌خیال چندزبانه کردن فرزندتان شوید 🔹زبان مادری فقط برای برقراری ارتباط نیست بلکه جز فرهنگ ماست و باید از آن محافظت کنیم، اما برخی خانواده‌ها با درگیری زودهنگام فرزندشان با زبان خارجی او را از این هویت مهم دور می‌کنند. آنها دنبال میانبری برای فرزندشان هستند تا او را زودتر چند زبانه کنند... 🔸اگر می خواهید بدانید بهترین زمان برای یادگیری زبان دوم، چه وقتی است، صحبت های محمدمهدی سیدناصری، مدرس دانشگاه را در این گزارش از دست دست ندهید. @Fars_Zendegi

سند ایرانی-اسلامی اینترنت برای کودکان رونمایی می‌شود 🔹دومین نشست از سلسه نشست‌های کوداپیا (اینترنت بهتر برای کودکان) به میزبانی ستاد فناوری‌های فرهنگی و نرم ِ معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری برگزار شد. 🔹در این نشست بیش از صد مجموعه از فعالان حوزه کودک و نوجوان حضور داشتند. خروجی این سلسله نشست‌ها در سندی با عنوان «سند ایرانی-اسلامی اینترنت بهتر برای کودکان» گردآوری خواهد ‌شد. 🔸برای اطلاع بیشتر از این نشست اینجا را بخوانید. @Fars_Zendegi

قهر ۷۰ درصد ایرانی‌ها با سلطان سلامتِ دندان 🔹طبق آمارهای موجود، هر ایرانی حداقل ۶ دندان پوسیده دارد و «تقریبا همه افراد ۱۵ سال به بالا دندان‌ خراب دارند.» این را دکترای تخصصی سلامت دهان، می‌گوید. 🔹دبیر علمی شانزدهمین کنگره دندان پزشکان عمومی ایران گفت که براساس آمارها «تنها ۳۰ درصد افراد از نخ دندان استفاده می‌کنند» که این درصد در سطح جامعه کمتر است، درحالی که نخ‌دندان ابزار کم هزینه‌ای برای سلامت دندان است. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

لزوم رصد و پایش مشکلات زنان و خانواده در دستگاه‌ها 🔹زنان یکی از ستون‌های اصلی جامعه‌ و مهم‌ترین رکن آن هستند. به همین دلیل در هر دولتی مهم‌ترین کار، رسیدگی به زنان خانواده است. به همین منظور نشست معاون رییس‌جمهور در امور زنان و خانواده زهرا بهروز آذر با مشاورانِ روسای دستگاه‌های اجرایی، با هدف هماهنگی بیشتر در امور زنان و خانواده و بهره‌برداری از ظرفیت‌های دستگاه‌ها برای بهبود وضعیت زنان برگزار شد. 🔸اگر می‌خواهید در جریان این نشست قرار بگیرید ادامه این گزارش را بخوانید. @Fars_Zendegi

دختر لبنانی که در تشییع پدر شهیدش، آنلاین شرکت کرد 🔹خبر شهادت پدر را که شنیدند، حتی فرصت گریه پیدا نکردند. بچه‌های حزب‌الله بعد از ۳ روز پیکر پدرشان را از زیر آوار درآوردند و تشییع کردند ولی سهم فاطمه و آیه از این مراسم، فقط یک تماس تصویری بود. 🔸اگر می‌خواهید روایتی از مقاومت را از زبان دختر لبنانی بشنوید اینجا را بخوانید @Fars_Zendegi

کلیت قانون حجاب چیست؟ @Fars_Zendegi

روی خوش ایرانی‌ها به فشار خون!‌ 🔹«سالانه بیش از ۲۰ میلیون نفر در جهان به واسطه دیابت و فشار خون جان خود را از دست می‌دهند»، این را کارشناس بهداشت یعقوب آشنا می‌گوید. 🔹با این حال دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت روز شنبه گفت که همزمان با افزایش تعداد بیماران دیابتی در کشور، «افزایش فشار خون در گروه سنی ۳۵-۲۰ به طور معناداری افزایش یافته است». 🔹دیابت و فشار خون بالا باعث ایجاد یکدیگر نمی‌شوند، اما مبتلایان به دیابت معمولا مستعد ابتلا به بیماری‌های دیگری از جمله فشار خون بالا هستند. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi