بهترین میزان پیاده‌روی در طول روز؛ ‌۱۰ هزار قدم 🔹 اگر فردی به میزان لازم و کافی فعالیت بدنی ندارد و در طول روز به مدت طولانی سر کار یا در منزل می‌نشیند یکی از بهترین راهکارها در مقابله با کم‌تحرکی، پیاده‌روی است. 🔹بهترین میزان پیاده‌روی در طول روز برای افراد ۱۰ هزار قدم بوده و بهتر است افراد مبتدی از ۱۰۰۰ قدم شروع کنند. @farshamedan

ازبکستان حریف ایران در فینال کافا شد 🔹تیم ملی فوتبال ازبکستان با برتری ۴ بر صفر برابر قزاقستان و صدرنشینی در گروه خود، حریف ایران در فینال رقابت‌ها شد. @farshamedan

🎥 سهم مدارس دولتی در رتبه‌های برتر کنکور امسال صفر بود @farshamedan

🎥 شما را بیشتر به چه رفتاری می‌شناسند؟ @farshamedan

🎥آنچه که انقلاب اسلامی به مردم ما داد،فرهنگ انقلابی بود @farshamedan

فرهنگ جهادی در همه عرصه‌ها به کار می‌آید 🔸 رهبر معظم انقلاب: «آنچه انقلاب اسلامی به مردم ما داد، #فرهنگ_جهادی بود. فرهنگ جهادی در همه صحنه‌ها و عرصه‌ها به‌کار می‌آید. این همان روحیه بسیجِ دوران دفاع مقدّس است؛ این همان روحیه سنگرسازان بیسنگرِ جهاد سازندگی است که غسل شهادت میکردند، روی بولدوزر مینشستند تا خاکریز بزنند. ما این روحیه را باید حفظ کنیم. این روحیه با کار علمی و نظم تشکیلاتی هیچ منافاتی ندارد.» ۱۳۸۲/۱۰/۱۴ @farshamedan

🗓#تقویم| شنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۴ @farshamedan

پیش‌بینی وضع هوای امروز شنبه پانزدهم شهریور 🔹امروز در اردبیل، گیلان، مازندران و گلستان افزایش ابر، وزش باد و رگبار پراکنده رخ می‌دهد. 🔹فردا در شمال آذربایجان‌شرقی، اردبیل، گیلان و غرب مازندران بارش باران و در البرز شرقی (مازندران و گلستان) رگبار پراکنده پیش‌بینی می‌شود. 🔹طی سه روز آینده وزش باد در شرق، مرکز و دامنه‌های جنوبی البرز به‌ویژه در منطقه زابل با خیزش گرد و خاک همراه خواهد بود. @Farshamedan

بهسازی و روکش آسفالت در راه‌های همدان 🔹️مدیرکل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای استان همدان از اجرای بیش از ۳۸۵ کیلومتر بهسازی و روکش آسفالت در راه‌های شریانی، اصلی، فرعی و روستایی در استان خبر داد. 🔹علاوه بر روکش آسفالت، بیش از ۲۵۰۰ کیلومتر شانه‌سازی و تعدیل شیب شیروانی، آشکارسازی ۳۷ نقطه مستعد تصادف و نصب و تعمیر ۸۷۰۰ تابلو و علائم ترافیکی اجرا شده است. @Farshamedan-link

توزیع ۱۵۰ پنل خورشیدی بین عشایر نهاوند 🔹رئیس امور عشایری نهاوند: شهرستان نهاوند دارای ۳ هزار و ۹۷۰ هکتار مرتع در قالب ۲۱ سامانه ساماندهی شده که در آن‌ها تجهیزات و زیرساخت‌هایی مانند سکو، سرویس‌های بهداشتی و دیگر امکانات برای رفاه عشایر فراهم شده است. 🔹در روزهای آینده ۱۵۰ پنل خورشیدی تحویل عشایر خواهد شد. سال گذشته ۱۷ میلیارد تومان تسهیلات قرض‌الحسنه به عشایر پرداخت شد @Farshamedan-link

آبیاری سنتی در مزارع سیب‌زمینی همدان وجود ندارد 🔹رئيس سازمان جهاد کشاورزی استان همدان: بهره‌وری این محصول بیش از ۶ کیلوگرم بر مترمکعب در استان ارزیابی شده است. 🔹بهره‌وری متوسط دنیا دو و نیم و ایران حدود یک و نیم است، اگرچه هر چقدر بهره‌وری افزایش یابد به طور حتم ارزیابی مثبت‌تر خواهد شد. @Farshamedan-link

آغاز به کار نخستین جشنواره تئاتر طنز هگمتانه در همدان 🔹مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی همدان: برگزاری این جشنواره نقطه عطفی در عرصه تئاتر همدان است و می‌تواند زمینه‌ای برای ارتقای سطح هنر نمایش در استان باشد. 🔹طنز از دیرباز یکی از شیوه‌های اثرگذار در انتقال پیام‌های اجتماعی و فرهنگی بوده و این جشنواره فرصتی است تا هنرمندان با آثار خلاقانه خود به ایجاد نشاط عمومی کمک کنند. @Farshamedan-link