پژوهش جدید: روزی ۴۰۰۰ قدم پیاده‌روی می‌تواند خطر مرگ را کاهش دهد 🔺 محققانی از دانشگاه پزشکی لودز لهستان، با بررسی داده‌های ۲۲۶/۸۸۹ نفر از ۱۷ مطالعه که پیش‌تر انجام شده بود، متوجه شدند که تحرک روزانه به مقدار حداقل ۳۹۶۷ قدم می‌تواند با کاهش ریسک مرگ به دلایل مختلف همراه باشد. 🔹 دانشمندان می‌گویند با هر افزایش ۱۰۰۰ تایی تعداد قدم‌ها می‌توان کاهش ۱۵ درصدی مرگ به دلایل مختلف و با افزایش ۵۰۰ تایی قدم‌ها، کاهش ۷ درصدی مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی-عروقی را مشاهده کرد. این پژوهش نشان داده است که هرچه بیشتر راه بروید، بهتر است. 🔹 محققان مدعی‌اند که بیشترین اثر سلامتی در جوان‌ترها زمانی مشاهده می‌شود که روزانه بین ۷ تا ۱۳ هزار قدم پیاده‌روی کرده باشند. این تأثیر در سنین ۶۰ به بالا در بازه ۶ تا ۱۰ هزار قدم دیده شده است. •دیجیاتو• @farsitweets

میز سرکارم اینجوریه، بهم فاز رسول سریال گاندو می ده 😂 👤 مرصاد @farsitweets

چگونه یک فرد خرابکار می‌تواند باعث ایجاد مزاحمت و مسدود شدن اکانت اینستاگرام شما شود؟ شاید براتون جالب باشه که بدونید، یک نفر چطوری می‌تونه مرتبا برای شما مزاحمت ایجاد کنه و مثلا اکانت‌تون رو توی اینستاگرام ببنده. قبل از هر چیزی بگم در این موارد هکی صورت نگرفته بلکه فرد مزاحم از ترفندی استفاده می‌کنه و شرکت متا رو فریب می‌ده. فرد مزاحم می‌ره یک نام تجاری جعلی به نام شما ثبت می‌کنه و به متا (اینستاگرام) می‌گه مثلا من یک برند تجاری پوشاکم و این هم لوگومه. متا هم بدون بررسی کافی، صفحات با نام مشابه از جمله صفحه شما رو می‌بنده. بعد هم جوجه هکر می‌ره و مدعی اکانت شما می‌شه، اون رو می‌گیره و می‌گه هک کردم •نیما• @farsitweets

فقط یه نروژی میتونه توی کوچه خیابونی که با سیل پر شده، قایق موتوریشو برداره اینجوری واسه خودش ویراژ بده =))))))))))) • Elly • @farsitweets

یه چیز جالبی شنیدم، یارو میگفت ما باید یاد بگیریم که با ندونستن کنار بیایم. بعضی از ما وقتی مار نیشمون میزنه، به جای اینکه بریم بیمارستان و زخممون رو درمان کنیم، دنبال مار میدویم، سعی میکنیم ازش بپرسیم چرا ما رو نیش زده، بفهمیمش و بهش ثابت کنیم ما رو نباید نیش میزد! • دیکتاتور حانیه • @farsitweets

چطور تو این شرایط ماشینو بکشیم بیرون ... من اینجور جایی گیر کنم از خوشحالی اینکه سقوط نکردم جیغ میزنم فرار می کنم. شما چی؟ 👤 علی آقو @farsitweets

‏تو دانشگاه آزاد تنها چیزی که ثابت نیست شهریه ثابته •پرنثص آنابل • @farsitweets

راننده کامیونت خیری که مسافران در راه مانده اتوبوس را سوار کرد 🔹یک راننده کامیونت پس از آنکه دید اتوبوس بی آر تی خط پایانه جنوب - پایانه افشار در میانه راه خراب شده، مسافران جا مانده را سوار کرد. •YJC• @farsitweets

می‌دونید موجودات تک‌سلولی با چی چای درست می‌کنن؟ معلومه دیگه، باکتری. =)))))) •_the_dark_byte_• @farsitweets

مدیرکل امنیتی استانداری تهران: جهت تامین ایمنی، مسابقات فوتبال در ورزشگاه آزادی تا اطلاع ثانوی بدون تماشاگر برگزار می‌شود 》OPT《 @farsitweets

درسته کسی شبکه ۴ نگاه نمیکنه ولی خب حداقل دو تا موز سالم میذاشتید رو میز.. 》بابک《 @farsitweets

اطلاعیه سازمان سنجش: یکی از شعب دیوان عدالت اداری بدون توجه به دفاعیات با صدور دستور موقت، دستور بازگشت برخی از داوطلبان شبهه دار به دانشگاه را صادر کرده است؛ در حالی که دفاعیات سازمان از طریق نماینده قانونی سازمان به شعبه مربوطه ارسال شد، حکم انفصال رئیس سازمان سنجش آموزش کشور از خدمت دولتی به مدت یک سال صادر شد. 》OPT《 @farsitweets