در درمان افسردگی خفیف تا متوسط، فعالیت‌های ورزشی روزانه به شرطی که ضربان قلب حداقل ۳۰ دقیقه طبق فرمول زیر بالا باشد، «معادل» دارودرمانی و رواندرمانی موثر است. بهتر است برای پیشگیری و درمان مشکلات روانپزشکی، پیش از شدید شدن، پول و وقتتان را صرف تغییر سبک زندگی‌تان کنید. مثال برای محاسبه تعداد ضربان قلب هدف در هنگام ورزش یک جوان ۲۰ساله: عدد ۲۰ (سن) را از ۲۲۰ کم کنید، می شود: ۲۰۰ ۲۰۰ را در ۷۰درصد (شدت ورزش) ضرب کنید که می‌شود: ۱۴۰ مدت ۳۰دقیقه باید ضربان قلب حین ورزش ۱۴۰ عدد بزند. این فعالیت با این مشخصات، درمان خوبی برای افسردگی خفیف تا متوسط است. »روح الله صدیق« @farsitweets

فرودگاه دانشگاه تهران شمال. »امیر« @farsitweets

بیست سالگی پایان نسخه‌ی آزمایشی و آغاز نسخه‌ی پرمیوم زندگیه. »علی« @farsitweets

دو تا زمین تخت گرا اومدن یک آزمایشی انجام بدن که ثابت کنن زمین تخته، آزمایشه ثابت کرد زمین کُرویه 🌍 👤 ناسا فارسی @farsitweets

طراحیِ دقیق و زیبای در گاراژ 👤سمکِ عیّار @farsitweets

هم‌وطنی که برای دیده‌شدن با عرق‌گیر و زیرشلوارِ راه‌راه رفتی موزه‌ی لوور داری تولید‌محتوا می‌کنی، به‌خدایگان شوش باستان قسم، این سرستون‌ها برای تخت جمشید نیستن! همین چند وقت پیش اینستاگرامِ موزه لوور عکسی از لاماسو یا گاوهای بالدار آشور گذاشته و ملت ایران هم رفتن دارن کامنت «غرور پارسی» می‌گذارن. دوستان یک بار برای همیشه: هر وقت رفتید لوور، این بخش که رسیدید، نزنید زیر آواز و «ای ایران» بخونید! اینا از خورساباد عراق اومدن و ربطی به هخامنشی و پارس ندارن! »Omid« @farsitweets

خیلی جدی با امام رضا خلوت کرده :) 👤 یکی بود @farsitweets

نکته‌ای که وجود داره اینه که مام دل داریم و بعضی‌اوقات از سر خریت دلتنگتون میشیم، منتها چون جنبه‌شو ندارید بهتون نمیگیم »آقای ملیجک« @farsitweets

ظاهراً تک‌تک ایرانیای ساکن آمریکا اسم پسرشونو می‌ذارن سام یا رایان، که هم این‌وری باشه هم اون‌وری. من باشم اسم بچه‌مو می‌ذارم فنّاخسرو عضدالدوله آل‌نهیانِ شنبه‌زاده، که تو ادارات اون‌ور وقتی میخوان اسمشو کامل بگن دهنشون سرویس شه :))) »Hosseyn ShanbehZaadeh« @farsitweets

دیدی دلشوره‌هام بی‌جا نبودن 👤 خلافکار @farsitweets

یه قانون روانشناسی هست که میگه: خنده های کسی که دوسش دارید برای شما مسریه؛ یعنی وقتی اون میخنده شما هم از خنده ی اونه که آنقدر میخندید! بنظرم این قشنگترین ویژگی خندیدن با کسایی که عاشقشونیم♥️ »چارلی« @farsitweets

در جهانی که همه قهوه پرسن تو چایی پرسن باش »امین آقو شیرازی« @farsitweets