آواز قو در سیرجان
ملوان اولین فینالیست جام حذفی
گلگهر ۰ - ۱ ملوان
⚽️رضا جعفری
@Sportfars
خبرگزاری فارس
آواز قو در سیرجان ملوان اولین فینالیست جام حذفی گلگهر ۰ - ۱ ملوان ⚽️رضا جعفری @Sportfars
854.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 مازیار زارع صعود ملوان به فینال جام حذفی را اینگونه جشن گرفت
@Farsna
خبرگزاری فارس
🎥 مازیار زارع صعود ملوان به فینال جام حذفی را اینگونه جشن گرفت @Farsna
5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 جشن صعود به فینال در رختکن ملوان
@Farsna
10.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سبزپوشانی که نفس اراذل را میبُرند
@Farsna
بدنسازان حرفهای در معرض خطر مرگ قلبی هستند
🔹پژوهشگران دانشگاه پادووای ایتالیا بیش از ۲۰ هزار و ۲۸۶ بدنساز مرد که بین سالهای ۲۰۰۵ تا ۲۰۲۰ حداقل در یک مسابقۀ رسمی بدنسازی و تناسب اندام شرکت کرده بودند را بررسی کردند.
🔹۱۲۱ مورد مرگ در میان این افراد ثبت شد که میانگین سنی آنها ۴۵ سال بود. نکته قابلتوجه اینکه دلیل ۳۸ درصد از موارد ثبت شده مرگ ناگهانی قلبی بوده و این نوع مرگ در میان بدنسازان حرفهای بیش از ۵ برابر بیشتر از افراد آماتور گزارش شده است.
🔹دکتر وکیاتو در اینباره میگوید: تمرینات شدید، رژیمهای سخت، کمآبی شدید و مصرف گستردۀ مکملها و مواد نیروزا در بدنسازی حرفهای میتواند فشار زیادی به سیستم قلبیعروقی وارد کند و در بلندمدت منجر به تغییرات ساختاری در قلب شود.
@Farsna
هدایت شده از فارس نوجوان
9.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سرخط خبرها
🔷 اخبار نوجوان هفته رو در 60 ثانیه مرور کردیم. بیا ببینیم این هفته چه اتفاقاتی افتاده....
@Fars_Nojavan
فقط ۳ شب کمخوابی = خطر برای قلب!
🔹نتایج یک مطالعه جدید از دانشگاه اوپسالای سوئد نشان میدهد که تنها ۳ شب کمخوابی (۴ ساعت خواب در شبانهروز) میتواند به اندازهای به بدن فشار بیاورد که نشانگرهای التهابی مرتبط با بیماریهای قلبی بهشدت افزایش یابد.
در این پژوهش، ۱۶ مرد سالم در دو حالت مقایسه شدند:
🔸خواب کامل (۸.۵ ساعت)
🔸خواب محدود (۴.۲۵ ساعت)
پس از هر دوره، آزمایشهایی پیش و پس از یک تمرین شدید ورزشی انجام شد. نتیجه بود؟
🔹کمخوابی باعث افزایش التهاب در بدن شد.
🔹پاسخهای مفید بدن به ورزش هم تضعیف شد؛ از جمله کاهش سطح پروتئینهای محافظ مغز و قلب مثل BDNF و interleukin-6.
یافتهها میگویند:
🔹کمخوابی حتی در کوتاهمدت میتواند قلب شما را در معرض خطر قرار دهد.
@Farsna
1.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 هشدار سطح نارنجی برای ۱۵ استان
🔹سازمان هواشناسی با صدور هشدار سطح نارنجی از تشدید فعالیت سامانۀ بارشی از امروز تا دوشنبه خبر داد.
🔹در این مدت، استانهایی از شمالغرب، غرب، البرز مرکزی و شمالشرق کشور شاهد رگبار باران، وزش باد شدید و احتمال تگرگ خواهند بود.
🔹این سامانه میتواند منجر به سیلابی شدن مسیلها، آبگرفتگی، صاعقه و خسارت به سازههای موقت شود.
@Farsna