همراه غذا سالاد بخوریم یا نخوریم؟
🔹وزارت بهداشت: در صورتی که فرد دچار بیماریهای خاص گوارشی مانند ورم معده، زخمهای دستگاه گوارش، رفلاکس معده به مری و یا اختلالات مشابه نباشد، مصرف سبزیجات و سالاد پیش از غذا، همزمان با غذا یا پس از آن مشکلی برای دستگاه گوارش ایجاد نخواهد کرد.
🔹در این افراد مصرف فیبر بالا(مانند آنچه در سبزیجات خام وجود دارد) میتواند به دلیل کندکردن حرکات دستگاه گوارش، علائمی مانند نفخ، درد شکمی یا سنگینی معده را تشدید کند.
🔹مصرف سالاد و سبزیجات برای افراد سالم نهتنها مشکلی ایجاد نمیکند، بلکه به دلیل داشتن فیبر، ویتامینها و آنتیاکسیدانها، بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم محسوب میشود.
🔹افرادی که بیماریهای گوارشی دارند، در مورد نوع، مقدار و زمان مصرف سبزیجات با متخصص تغذیه مشورت کنند.
@Farsrazavi
جزئیات تعرفههای جدید برق
🔹مدیرکل مدیریت انرژی توانیر: مشترکان در ۴ گروه تعرفهای قرار میگیرند؛ زیر الگو، تا ۱.۵ برابر الگو، تا ۲.۵ برابر الگو و بیش از ۲.۵ برابر الگو.
🔹مصرف زیر الگو با نیمنرخ محاسبه میشود و از ۱.۵ تا ۲.۵ برابر الگو با نرخ ۲.۵ برابر محاسبه خواهد شد؛ مصرف بیش از ۲.۵ برابر الگو نیز با ۵ برابر نرخ پایه برق محاسبه میشود.
🔹در کمترین حالت، افزایش تعرفهها حدود ۳۵ درصد است.
@Farsrazavi
16.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 آیین افتتاحیه همایش بینالمللی ساخت، بازسازی و توسعه عتبات عالیات
@Farsrazavi - Link
📷 قیمت محصولات سایپا تغییر میکند
🔹سایپا برای اعلام افزایش قیمت جدید محصولات، درخواست توقف نماد معاملاتی داد.
🔹مدیرعامل سایپا گفته این اقدام در راستای حفظ صرفه و صلاح سهامداران انجام میشود.
🔹سایپا پیشتر در خرداد افزایش قیمتهایی را اعمال کرده بود و بهتازگی ایرانخودرو نیز نرخ محصولات خود را افزایش داده است.
@Farsrazavi
خراسان رضوی - خبرگزاری فارس
📷 قیمت محصولات سایپا تغییر میکند 🔹سایپا برای اعلام افزایش قیمت جدید محصولات، درخواست توقف نماد معا
قیمت جدید محصولات سایپا اعلام شد
🔹شرکت سایپا لیست قیمت جدید محصولات خود را ویژه آبان ماه ۱۴۰۴ بدون احتساب هزینه های جانبی منتشر کرد.
@Farsrazavi
افزایش هزینهٔ پیامک و مکالمه تلفن همراه
🔹امروز در آخرین جلسهٔ کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات، تعرفهٔ پیامک و مکالمه تلفن همراه افزایش یافت.
🔹قبلاً کاربران برای هر پیامک فارسی ۸۹ ریال و برای هر پیامک انگلیسی ۲۲۲ ریال پرداخت میکردند.
🔹طبق مصوبهٔ جدید، هر پیامک فارسی برای سیمکارت دائمی ۱۱۶ ریال و پیامک انگلیسی ۲۸۹ ریال خواهد بود و سیمکارتهای اعتباری ۲۰ درصد گرانتر هستند.
🔹هزینهٔ مکالمهٔ درونشبکه برای سیمکارت دائمی بین ۶۴۹ تا ۷۷۹ ریال و برای سیمکارت اعتباری ۱,۱۶۹ ریال است.
🔹همچنین مکالمه از تلفن همراه به تلفن ثابت برای سیمکارت دائمی تا ۸۱۲ ریال و برای سیمکارت اعتباری تا ۱,۲۱۸ ریال تعیین شد.
@Farsrazavi
جهش خلاقانه در مزارع نصرآباد با برداشت «ذرت رنگینکمان»
🔹در اقدامی که میتواند نقطه عطفی در تاریخ کشاورزی منطقه تلقی شود، برادران لطفی، از کشاورزان پیشرو بخش نصرآباد تربتجام، موفق به کشت و برداشت آزمایشی ذرت رنگینکمان شدند.
🔸این محصول که دانههایی با طیف رنگی متنوع شامل زرد، قرمز، آبی و سبز را در خود جای داده، به دلیل زیبایی بصری و ویژگیهای منحصر به فرد، توجه کارشناسان و مسئولان محلی را به خود جلب کرده است.
@Farsrazavi - Link
تعهد اشتغالزایی برای ۲۵۰۹ نفر در تربتحیدریه
🔹مدیر اداره تعاون، کار و رفاه اجتماعی تربتحیدریه: تا پایان مهرماه ۱۰۰۵ مورد اشتغال جدید از تعهد امسال محقق شده است.
🔸همچنین امسال ۴۶ نفر در حوزه مشاغل خانگی معرفی و ۴۱ فقره تسهیلات پرداخت شده و از ۴۱ طرح نیز بازدید به عمل آمده و به استان ارسال شده است. همچنین ۳ طرح در حوزه تبصره ۱۸ و ۴ طرح در حوزه نهضت احیای واحدهای اقتصادی در حال اجراست.
@Farsrazavi - Link
بیش از ۹ هزار نفر در خراسان رضوی متقاضی شغل هستند
🔹مدیر کل کار و رفاه اجتماعی خراسان رضوی: در عین حال نرخ مشارکت اقتصادی در این شهرستان ۳۸.۲ درصد است و تعداد تشکلها نیز بسیار محدود است.
🔸این شهرستان رتبه دوم استان در تولید محصولات گلخانهای، رتبه اول ایران و جهان در کشت و برداشت زعفران و رتبه پنجم در تولید محصولات کشاورزی با ۲۹ محصول را داراست. همچنین تربتحیدریه به عنوان «پایتخت ابریشم ایران» شناخته میشود که بیش از ۷۰ درصد ابریشم کشور را تولید میکند.
@Farsrazavi - Link
وعده لغو واگذاری اماکن ورزشی تربت حیدریه به بخش خصوصی
🔹رئیس اداره ورزش و جوانان تربتحیدریه: رشد بیسابقه ورزش تربتحیدریه در تمامی رشتهها با کسب ۸۸۶ مدال و درخشش بانوان با ۵۸۲ مدال و همچنین احداث ۸۷ چمن مصنوعی روستایی به عنوان طرحی بیسابقه در استان، و راهیابی ورزشکاران به المپیک و تیم ملی، این شهرستان را به یکی از قطبهای ورزشی خراسان رضوی تبدیل کرده است.
🔸برای اولین بار، یک بانوی فوتبالیست تربتحیدریه به تیم ملی فوتسال دعوت و بازیکن ثابت شده و همچنین علیزاده در رشته دو و میدانی در المپیک ژاپن شرکت خواهد کرد.
@Farsrazavi - Link
ایده بدهید، وام بگیرید
🔹معاون توسعه شرکتهای دانشبنیان معاونت علمی امروز از شناسایی و ثبت دانش فنی شرکتهای دانشبنیان بهعنوان دارایی نامشهود خبر داد.
🔸شرکتهای دانشبنیانی که روی فناوری و ایدههای نو کار میکنند، میتوانند دانش فنی و ایدههای خود را بهعنوان یک دارایی ارزشمند ثبت کنند.
🔹نخست شناسایی داراییهای نامشهود بهگونهای است که در صورتهای مالی شرکتهای دانشبنیان درج شود و گام دوم بحث تجدید ارزیابی است؛ بهگونهای که دارایی نامشهودی که شناسایی شده، از طریق تجدید ارزیابی به دارایی و سرمایه آن شرکت اضافه شود.
@Farsrazavi
افتتاح ۴ زیرساخت ورزشی در نیشابور
🔹رئیس اداره آموزش و پرورش نیشابور: با افتتاح ۴ پروژه ورزشی جدید در نیشابور، ظرفیت فضاهای ورزشی آموزش و پرورش نیشابور افزایش یافت و بیش از ۱۰ میلیارد تومان برای ارتقای سرانه ورزش دانشآموزی هزینه شد.
🔸سالن تخصصی کشتی شهید سیداحمد عابدی، نخستین پروژهای است که پس از انجام عملیات بهسازی بازگشایی شد. این سالن قدیمی با صرف اعتباری بیش از ۵ میلیارد تومان بهروزرسانی شده و مساحت آن از ۱۳۰ مترمربع به ۲۰۰ مترمربع افزایش یافته است.
@Farsrazavi - Link