🖼 ۹ دشمنِ وزنِ ایده‌آل! 🔸 رسیدن به وزن ایده‌آل فقط به کمتر غذا خوردن وابسته نیست؛ کیفیت تغذیه، خواب، تحرک، استرس و حتی برخی بیماری‌ها و داروها هم نقش مهمی دارند. 🔸 با شناخت این عوامل و ایجاد عادت‌های سالم و پایدار، می‌توان مسیر مدیریت وزن را اصولی‌تر طی کرد. @FarsRazavi

🎥 حماسه ۲۴۰ نیشابور و سوگواری شهادت حضرت فاطمه(س) @FarsRazavi - Link

کمک ۷۰۰میلیارد ریالی خیرین بردسکنی به توسعه فضای  آموزشی 🔹 مدیر آموزش‌وپرورش بردسکن: با مشارکت خیرین مدرسه‌ساز و همراهی بخشداران، ۷۰۰ میلیارد ریال اعتبار برای احداث سه مدرسه جدید، اجرای چمن مصنوعی در کاظم‌آباد و هدک و توسعه هنرستان ولیعصر در نظر گرفته شده است تا گام‌های مؤثری در راستای توسعه عدالت آموزشی و ارتقای فضاهای ورزشی شهرستان برداشته شود. @FarsRazavi - Link

🎥 کاشمر در شبِ حماسه و روشنایی؛ قرار شبانه‌ای که شهر را نورباران کرد @FarsRazavi - Link

قدرت بسیج مردمی ایران در دنیا نظیر ندارد 🔹 رئیس سابق بنیاد شهید و امور ایثارگران: در دنیا نظیر قدرت بسیج مردمی ایران وجود ندارد. چین با یک میلیارد و نیم میلیون نفر جمعیت، کل نیروی رسمی و غیررسمی‌اش به دو سه میلیون نفر نمی‌رسد، اما در ایران سی و یک میلیون نفر برای دفاع ثبت‌نام کرده‌اند. 🔹 این پدیده کوچکی نیست و نشان‌دهنده پیوند عمیق ملت با آرمان‌های انقلاب است. @FarsRazavi - Link

پاداش بازنشستگان سال ۱۴۰۵ تا پایان سال پرداخت می‌شود؟ 🔹رئیس مرکز برنامه‌ریزی منابع انسانی و امور اداری وزارت آموزش‌وپرورش: پرداخت سنوات بازنشستگان سال ۱۴۰۲ در چند مرحله انجام شد و این موضوع را تأیید می‌کنیم؛ اما در سال ۱۴۰۴ پاداش بازنشستگان به‌موقع پرداخت شد. 🔹احکام بازنشستگان معمولاً از مهرماه صادر می‌شود و برای پرداخت پاداش پایان خدمت بازنشستگان سال ۱۴۰۵ آمادگی داریم تا این پرداخت تا پایان امسال انجام شود و به سال آینده موکول نشود. @FarsRazavi

‌کالابرگ سرپرستان خانوار دارای رقم انتهایی کدملی ۷، ۸ و ۹ شارژ شد. @FarsRazavi

نرخ‌های جدید ارز در مرکز مبادله اعلام شد 🔹دلار: ۱۸۶،۰۴۷ تومان 🔹یورو: ۲۰۷،۹۸۶ تومان 🔹درهم: ۵۰،۶۵۹ تومان 🔹یوآن: ۲۷،۸۹۰ تومان 🔹روبل: ۲،۳۱۱ تومان @FarsRazavi

هوای ناسالم مشهد در پنجمین روز آبان 🔹امروز سه‌شنبه ۵ آبان ۱۴۰۵ شاخص کیفیت هوای مشهد هم‌اکنون روی عدد ۱۰۱ (ناسالم برای گروه‌های حساس) است و شاخص ۲۴ ساعته روی عدد ۱۰۰ (قابل قبول) قرار دارد. 🔹ایستگاه ماشین‌ابزار در وضعیت ناسالم برای همه افراد قرار دارد و ایستگاه‌های خیام شمالی، سرافرازان، الهیه، رسالت، سجاد و نخریسی در وضعیت نارنجی هستند.   🔹همچنین سایر ایستگاه‌ها از جمله مفتح، طرق و آوینی در وضعیت زرد قرار دارند. @FarsRazavi - Link

🎥 صدای قلب من صدای مادره 🔸حسین طاهری @FarsRazavi

🎥 روایت رئیس‌مجلس از جزئیات دیدار با رهبر انقلاب   🔹رهبر انقلاب در سلامت کامل هستند. من ایشان را دارای روحیه قوی، آرامش قلبی و دارای اشراف به مسائل دیدم. 🔹ایشان در پیگیری شاخص‌های کلان اقتصادی تأکید داشتند که نباید در این باره بیش‌برآوردی یا کم برآوردی انجام شود. 🔹حفظ قدرت خرید و تأمین معیشت مردم به‌ویژه نیروهای مسلح دیگر موضوع موردتأکید ایشان بود. 🔹مسائل مربوط به جنگ، جبهه مقاومت، دیپلماسی، مذاکرات و به‌ویژه مسائل مربوط به طرد اقتصادی و محاصره دریایی در این جلسه مطرح شد. @FarsRazavi

🎥 کمک متفاوت کارمند بانک به یک مراجعه‌کننده @FarsRazavi