#فریادنهــــــــــاوند ✅چگونه خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهیم؟ 🔹کمی بیش از یک ساعت پیاده روی شدید در هفته برای کاهش خطر افسردگی تا ۱۸ درصد کافی است. در مقایسه با سبک زندگی کم تحرک، حتی مقدار بسیار کم فعالیت بدنی فواید قابل توجهی برای سلامت روان به همراه دارد. 🔹افرادی که ۲.۵ساعت در هفته تند راه می روند، ۲۵درصد کمتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. 🔹پیاده روی مغز شما را وادار می کند تا اندورفین ترشح کند، مواد شیمیایی که شما را نسبت به استرس و درد کمتر حساس می‌کند. ─┅═─┅═༅𖣔📢𖣔༅═┅─═┅─ 📲اینستاگرام: https://instagram.com/faryadnahavand?igshid=YmMyMTA2M2Y= 📲تلگرام: @faryadenahavand 📲ایتا @faryadnahavand 📲 سروش: http://sapp.ir/faryadenahavand 🌐وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

#فریادنهــــــــــاوند ✅ برگی از خاطرات شهید کاوه 🔰آموزش قرآن و فرمانده محمود یک روز با فرمانده خودمانی حرف میزدیم که عرض کردم برادرکاوه هنوزکه روزهای اول کارمن درخدمت شماست بهتون اطلاع بدم که دوماه دیگر یعنی شهریورخدابخواهدزائربیت الله(برای حج تمتع) هستم وحدوداچهل روز طول میکشد!!! اگرازنظرشماخللی درکارهاایجادمیشودبفرمائیدتا یک فکری برایش بکنیم.خنده ای ازسرمهربانی وبزرگواری کردوفرمود: نه حاج آقا مشکلی نیست شماآنقدربرای ماعزیزی که اگریک سال هم فاصله شودحاضربه ازدست دادن تون نیستیم!! #درزمانی که درتیپ مستقربودیم معمولا برای نیروها یاکلاسهای عقیدتی دایرمیکردیم ویامسابقات قرآنی وقتی جلسه قرآن ویامسابقات قرآنی برگزار میشدیکی ازحاضرین وحتی شرکت کنندگان درآن شخص فرمانده بودودرسطح تیپ دوره های آموزش روخوانی وروانخوانی وترتیل وقرائت برگزارمیکردیم وگاهی اساتیدمجربی چون حاج حسین علمی درتیپ مستقرمی شدوداوری میکرد جالب است که فرمانده متواضع ماجناب کاوه درهمه مواردشرکت میکردوچه بسا در رشته هایی ازقرآن چون روخوانی وتجویدوقرائت مقام می آوردند.گاهی که مربی قصدملاحظه ایشان را داشت واشتباه ایشان رانمی گرفت!خودشون که متوجه می شدبه مربی اعتراض میکردکه چراغلط بنده رانگرفتی اینجاجلسه یادگیری قرآن است نه میدان جنگ! اینجاشمافرمانده ومن فرمانبرم درخارج ازکلاس من جایگاهم همان فرماندهی اما درکلاس هیچ فرقی بین شرکت کنندگان نبایدباشد. روحش شاد ویادش گرامی وراهش مستدام وپررهروباد💐 ✍ حجت الاسلام و المسلمین حاج شیخ محمد رضا طاهریان امام جماعت لشکرویژه شهدا ─┅═─┅═༅𖣔📢𖣔༅═┅─═┅─ 📲اینستاگرام: https://instagram.com/faryadnahavand?igshid=YmMyMTA2M2Y= 📲تلگرام: @faryadenahavand 📲ایتا @faryadnahavand 📲 سروش: http://sapp.ir/faryadenahavand 🌐وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

#اطلاعیه_قطعی_آب به اطلاع همشهریان عزیز می رساند که به علت شکستگی خط لوله اصلی و تعمیرات شبکه،  آب مناطق شهرک طالقانی، کوی سینا، بلوار بعثت، میدان بسیج و مناطقی از جوادیه ( کوچه کوکب ، کوچه قدس، شهرک امام حسین، شاطرآباد شرقی) فردا جمعه ۲۱ بهمن از ساعت ۸:۳۰ لغایت ۱۱ قطع می‌باشد روابط عمومی اداره آب و فاصلاب نهاوند ─┅═─┅═༅𖣔📢𖣔༅═┅─═┅─ 📲اینستاگرام: https://instagram.com/faryadnahavand?igshid=YmMyMTA2M2Y= 📲تلگرام: @faryadenahavand 📲ایتا @faryadnahavand 📲 سروش: http://sapp.ir/faryadenahavand 🌐وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

#فریادنهــــــــــاوند ✅یوم الله ۲۲ بهمن ، طلیعه حقیقت اسلام ناب محمدی (صلی اللّه علیه و آله) و طلوع خورشید پرتوافکن و روشنا گستر انقلاب اسلامی در سراسر گیتی است و در این روز بزرگ و مانا پایان ۲ هزار و ۵۰۰ سال حکومت ظلم و ستم شاهنشاهی و روزگار تاریک و ظلمانی ملت مظلوم ایران و آغاز حیات طیبه انقلاب اسلامی به رهبری امام خمینی (رحمت الله علیه) رقم خورد. 🔰انقلاب اسلامی ایران با شعار «استقلال، آزادی، جمهوری اسلامی» به جهانیان خسته از مکر استبداد و استکبار و حیلت صهیونیسم بین الملل، نوید رهایی و آزادی در پرتو احکام نوین اسلام داد و توطئه‌ها، دسیسه‌ها و فتنه‌های طاغوتیان و شیطان صفتان را خنثی و خیال خام استیلا بر بشریت را نقش بر آب کرد.  🔰در یوم الله ۲۲ بهمن، مردم مسلمان و انقلابی ایران پس از سال‌ها مبارزه و اهدای شهدای گلگون کفن، سرانجام با وحدت و لبیک به ندای برحق امام و پیشوای دینی خود بر رژیم خودکامه و سرسپرده پهلوی چیره گشتند و با قطع دستان ناپاک قدرت‌های شرقی و غربی از میهن اسلامی، سعادت خویش را رقم زدند و با استقرار نظام مقدس جمهوری اسلامی، حکومت الله را در کره خاکی احیا کردند. 🔰ملت بزرگ ایران با برگزاری راهپیمایی باشکوه یوم الله ۲۲ بهمن ضمن تجدید بیعت با آرمان والای انقلاب اسلامی، سالروز پیروزی عظیم‌ترین حرکت مردمی تاریخ معاصر را جشن می‌گیرد و به جهانیان یادآور می‌شود که در سایه رهبری حضرت آیت الله العظمی امام خامنه‌ای (مد ظله العالی) تا پای جان برای پاسداری از انقلاب اسلامی این معجزه عصر و یادگار امام خمینی (رحمت الله علیه) ایستاده است.  🔰مردم شریف ایران اسلامی با شرکت در راهپیمایی یوم الله ۲۲ بهمن به دنیا ثابت می‌کند که با حفظ وحدت دینی و انسجام ملی در هر گوشه از این کشور و با هر قومیت و زبانی، شکرگزار انقلاب اسلامی این عطیه الهی هستند و هرگز اجازه نخواهند داد امنیت و اقتدار ایران اسلامی دست‌خوش تهدید‌ها و تحرکات شرورانه عده قلیل سلطنت‌طلب، تجزیه خواه و مزدور استکبار جهانی شود و تبلیغات دروغین و سیاسی رسانه‌های وابسته و خود فروخته برای ایجاد موج ناامیدی در جامعه ایران بر باور اسلامی و انقلابی نسل جوان خللی وارد نماید.  🔰راهپیمایی یوم الله ۲۲ بهمن امسال صحنه نمایش اتحاد ملت ایران و حضور آگاهانه و دشمن‌شکن زنان، جوانان و نوجوانان خواهد بود تا ثابت کنند که شرارت‌های استکبار جهانی برای ناکارآمد جلوه دادن نظام اسلامی، فریب نسل جوان، اهانت به مقدسات دینی و مرجعیت شیعه و دشمنی با سپاه پاسداران انقلاب اسلامی سعی بیهوده و باطل است و هیچ ابرقدرتی را یارای مقابله با نسل جوان و آینده‌سازان میهن اسلامی و شکل گیری تمدن نوین اسلامی نیست. 🔰شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی شهرستان نهاوند ضمن بزرگداشت یاد و خاطره ۸۵۰ شهید  و تبریک فرارسیدن یوم الله ۲۲ بهمن و طلوع چهل و پنجمین سال عمر پربرکت انقلاب اسلامی از عموم همشهریان غیور و ولایت مدار دعوت می‌نماید تا با حضور پرشور و شعور خود در راهپیمایی باشکوه یوم الله ۲۲ بهمن که از ساعت ۱۰ صبح در مقابل مسجد شهید آیت الله حیدری (ره)در شهرستان نهاوند میباشد، برگ زرین دیگری بر صحفیه افتخارات تاریخ انقلاب اسلامی بیافزایند. ─┅═─┅═༅𖣔📢𖣔༅═┅─═┅─ 📲اینستاگرام: https://instagram.com/faryadnahavand?igshid=YmMyMTA2M2Y= 📲تلگرام: @faryadenahavand 📲ایتا @faryadnahavand 📲 سروش: http://sapp.ir/faryadenahavand 🌐وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

✅شرکت سیمان نهاوند واحد برتر استانی شد در مراسم تقدیر از کارگروه‌ها، کارگران و واحدهای نمونه استان همدان، از شرکت سیمان نهاوند نیز به عنوان واحد برتر استانی با هداء لوح تقدیر و تندیس جشنواره، تجلیل به عمل آمد. عملکرد مثبت شرکت سیمان نهاوند در شاخص‌هایی چون تولید با کیفیت و صادرات، اشتغال‌زایی، توجه به آموزش کارکنان، دارا بودن واحد تحقیق و توسعه، توجه به محیط زیست، عملکرد شایسته در پرداختن به رسالت‌های اجتماعی و همچنین رعایت حداکثری قوانین و مقررات منجر به انتخاب این واحد صنعتی به عنوان واحد برتر در سطح استان همدان شده است. همچنین رعایت قوانین و مقررات قانون کار شامل برقراری بیمه تکمیلی، دایر بودن خانه بهداشت کارگری، اهتمام جدّی به انجام فعالیت‌های فرهنگی_ورزشی، و ... از دیگر دلایل انتخاب شرکت سیمان نهاوند بوده است. 🔹روابط عمومی شرکت سیمان نهاوند @faryadnahavand

#فریادنهــــــــــاوند ✅  تفاوت نظر بین بعضی از افراد جریان انقلابی با دیدگاه مترقی رهبر معظم انقلاب ؛ 🔹  در شرایطی که بر خلاف انتظار دوست ‌و دشمن ، حضرت امام خامنه ای پیچیده ترین مسائل سیاسی و امنیتی کشور که وقوع جنگ ترکیبی با سوء استفاده ابزاری از برخی جوانان و نوجوانان است را  با راه حل اجتماعی ، فرهنگی و تربیتی مانند اعلام عفو گسترده ، مدیریت می کنند ؛ 🔹 در این حال بعضی از افراد اعم دوستان و دشمنان انقلاب ، به دنبال امنیتی کردن مسائل اجتماعی و فرهنگی مانند «حجاب» هستند(!) 🔹 تأکید إمام و ٱمت بر اهمیت و گستردگی فرهنگ حجاب و عفاف در جامعه و لزوم پیشگیری از آفات بدخواهان ، دلیل بر روی آوردن به روش های أمنیتی نمیشود. ─┅═─┅═༅𖣔📢𖣔༅═┅─═┅─ 📲اینستاگرام: https://instagram.com/faryadnahavand?igshid=YmMyMTA2M2Y= 📲تلگرام: @faryadenahavand 📲ایتا @faryadnahavand 📲 سروش: http://sapp.ir/faryadenahavand 🌐وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

#فریادنهــــــــــاوند *رئیسی: آمریکا و اروپا در قبال ایران دچار «توهم» شدند* رئیس‌جمهور در جمع سفرای خارجی: 🔹جمهوری اسلامی از ماه‌ها پیش آمادگی خود جهت نهایی‌کردن مذاکرات هسته‌ای را اعلام کرده و حسن نیت خود را هم نشان داده است. 🔹متاسفانه دولت آمریکا و اخیرا سه کشور اروپایی دچار دو مشکل، یعنی توهم و محاسبات غلط شدند. 🔹در چند ماه گذشته، شاهد طراحی پیچیده برخی از کشورهای غربی در تحولات داخلی ایران بوده‌اید. این کشورها با تکیه بر اطلاعاتی کاملا اشتباه، خود را در مقابل ملت ایران قرار دادند. 🔹جمهوری اسلامی مبتنی بر آموزه‌های دینی و رای مردم است. ملت ایران همواره مقابل ستمگران قیام کرده و اسارت را نه برای خود و نه دیگر ملت‌ها تحمل نمی‌کند. ─┅═─┅═༅𖣔📢𖣔༅═┅─═┅─ 📲اینستاگرام: https://instagram.com/faryadnahavand?igshid=YmMyMTA2M2Y= 📲تلگرام: @faryadenahavand 📲ایتا @faryadnahavand 📲 سروش: http://sapp.ir/faryadenahavand 🌐وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

#فریادنهــــــــــاوند ✅ مدرسه روزنامه‌نگاری بی‌بی‌سی/چگونه زلزله را هم سیاسی کنیم 🔸 با وجود اینکه امدادرسانی‌های دولت اردوغان به زلزله‌زدگان بی‌اشکال هم نبود، رسانه‌های مطرح جهان سعی کردند با انتشار اخبار مثبت، هشداردهنده و البته امیدآفرین جلوی ترس بیشتر مردم و شایعات را بگیرند. 🔹 بی‌بی‌سی فارسی هم همین خط خبری را در پیش گرفت اما همین رسانه در زلزله خوی کاملا برعکس این رفتار را داشت و دائم دنبال شایعه‌پراکنی و عصبانی‌کردن مردم بود. 🔸 حتی سلبریتی‌ها و چهره‌های مطرح ترکیه هم نه تنها خودشان پمپاژ ناامیدی نکردند، حتی از مردم خواستند تا از انتشار اخبار نادرست و شایعه پرهیز کنند. چیزی که کاملا برخلاف رویه برخی از سلبریتی‌ها در ایران است. ─┅═─┅═༅𖣔📢𖣔༅═┅─═┅─ 📲اینستاگرام: https://instagram.com/faryadnahavand?igshid=YmMyMTA2M2Y= 📲تلگرام: @faryadenahavand 📲ایتا @faryadnahavand 📲 سروش: http://sapp.ir/faryadenahavand 🌐وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

✅وزیر کار: حقوق کارمندان ۲۵ درصد افزایش می‌یابد وزیر تعاون، کار و امور اجتماعی: 🔹حقوق کارمندان دولت به طور میانگین با ۲۵ درصد افزایش حقوق همراه خواهد بود. 🔹در خصوص افزایش حقوق کارگران هنوز تصمیمی گرفته نشده است چرا که این تصمیم باید به صورت سه جانبه از سوی نمایندگان دولت، نمایندگانِ کارفرمایان و نمایندگان کارگران اتخاذ شود. 🔹اکنون میزان افزایش حقوق کارگران در حال کارشناسی است. امیدواریم که به یک افزایش حقوق مطلوبی برسند. ─┅═─┅═༅𖣔📢𖣔༅═┅─═┅─ 📲اینستاگرام: https://instagram.com/faryadnahavand?igshid=YmMyMTA2M2Y= 📲تلگرام: @faryadenahavand 📲ایتا @faryadnahavand 📲 سروش: http://sapp.ir/faryadenahavand 🌐وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

✍🏻 احکام(راهپیمایی) 🔴سوال:آیا شرکت کردن در راهپیمائی های بیست و دوم بهمن و روز قدس واجب است و شرکت نکردن حرام شرعی است؟ ♦️جواب: شرکت نکردن اگر موجب تضعیف نظام اسلامى شود، حرام است. 📚 اجوبه الاستفتائات آیت الله العظمی امام خامنه ای 🗣وعده ی ما راهپیمایی پر شکوه ۲۲ بهمن 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ─┅═─┅═༅𖣔📢𖣔༅═┅─═┅─ 📲اینستاگرام: https://instagram.com/faryadnahavand?igshid=YmMyMTA2M2Y= 📲تلگرام: @faryadenahavand 📲ایتا @faryadnahavand 📲 سروش: http://sapp.ir/faryadenahavand 🌐وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

کمک فوق العاده پدر بشار اسد به ایران در زمان اوج جنگ ایران و عراق در خلیج فارس ... حافظ اسد صادارات نفت عراق رو که از سوریه میگذشت رو قطع کرد و این موضوع باعث شد که عراق با نفت کش نفتش را صادر کند در نتیجه ایران هم درخلیج فارس دست بالا را پیدا کرد و انهدام این نفت کش‌ها هم قیمت نفت را بالا برد هم پدر ارتش بعث و آمریکا رو در آورد ... بر فرض که در سوریه حرمی وجود نداشت وظیفه ما بود که از سوریه در برابر داعشی‌هایی که دست پرورده آمریکا هست دفاع کنیم ... توی اوج جنگ تحمیلی سوریه کمک‌های حیاتی به ما کرد ما هم با قدرت پشت مردم سوریه هستیم و خواهیم بود🇸🇾♥️🇮🇷 ─┅═─┅═༅𖣔📢𖣔༅═┅─═┅─ 📲اینستاگرام: https://instagram.com/faryadnahavand?igshid=YmMyMTA2M2Y= 📲تلگرام: @faryadenahavand 📲ایتا @faryadnahavand 📲 سروش: http://sapp.ir/faryadenahavand 🌐وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

#فریادنهــــــــــاوند ✅جایِ داداش ســــیا خالی... 🎞یک انیمیشن کوتاه و چند ده قسمتی که چندین سال پیش میان تبلیغات تلویزیون پخش میشد و به آسیب های اجتماعی مثل موضوع مواد مخدر ، دوستی های خطرناک ، جرایم رانندگی و... میپرداخت!!! 👌خلاصه که یک کلاس خوب و جذابِ فرهنگ‌سازی بود که این روزها جای خالی آن و کارهای شبیه به آن حس می‌شود! 🔑در مورد #حجاب هم وقتی میخواهیم از فرهنگ سازی حرف بزنیم باید ابتدا بگوییم تا به الان چه کارهایی صورت داده‌ایم؟ چه محتواهایی تولید کرده‌ایم؟ چند فیلم و سریال و انیمیشن ساخته شده است؟ چه فعالیت های میدانی در سطح جامعه صورت گرفته؟ چقدر به موانع بدحجابی در آثار فرهنگی-هنری پرداخته‌ایم؟ چه برنامه‌هایی در حال اجرا داریم؟ و چه طرح هایی برای تقویتِ حجاب در سال‌های پیشِ‌رو در دستِ بررسی داریم؟ 😏مسئولین محترم ، فرهنگ‌سازی شعار جذابی‌ست اما با دست روی دست گذاشتن و تکرار این شعار ، «فرهنگ ساخته نمی‌شود» ! 📍پ.ن : حتی هنگام پخش میا‌ن برنامه‌های داداش سیا ، قانون هم برای مقابله با متخلفین آماده و گوش به زنگ بود و تنها به فرهنگ‌سازی بسنده نمی‌شد. پس مسئولین محترم در اظهار نظرهایشان در بحث مقابله با ناهنجاری‌های اجتماعی [مثل بی‌حجابی] لطفا مواظب باشند خواسته یا ناخواسته قانون و برخوردهای‌ قانونی را به حاشیه نرانند و تکیه‌ی بی مورد به فرهنگ‌سازی صرف نکنند. ✍ میلاد خورسندی ─┅═─┅═༅𖣔📢𖣔༅═┅─═┅─ 📲اینستاگرام: https://instagram.com/faryadnahavand?igshid=YmMyMTA2M2Y= 📲تلگرام: @faryadenahavand 📲ایتا @faryadnahavand 📲 سروش: http://sapp.ir/faryadenahavand 🌐وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

صعود تیم هاکی ایران به مرحله دوم جام جهانی 🔹تیم ملی هاکی ایران با تساوی امروز بعد از تیم آمریکا به عنوان تیم دوم به گروه بعد راه پیدا کرد و فردا جمعه ۲۱ بهمن با برنده دیدار دو تیم هلند و بلژیک دیدار خواهد داشت. ─┅═─┅═༅𖣔📢𖣔༅═┅─═┅─ 📲اینستاگرام: https://instagram.com/faryadnahavand?igshid=YmMyMTA2M2Y= 📲تلگرام: @faryadenahavand 📲ایتا @faryadnahavand 📲 سروش: http://sapp.ir/faryadenahavand 🌐وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

✅وزیر ارشاد: نمی‌توانیم شبکه نمایش‎خانگی را ببندیم ▪️ادغام ۵ خبرگزاری دولتی وزیر فرهنگ و ارشاد: 🔹در حوزه شبکه نمایش خانگی ‌ضوابط و مقررات خاصی نداریم و تا ضوابط نباشد، دادستانی نمی‌تواند به صورت جدی به تخلفات این حوزه ورود کرده و با کسانی که تخلف می‌کنند، برخورد کند. 🔹برای اصلاح وضعیت شبکه خانگی به فعالان این حوزه فرصت می‌دهیم و نمی‌توانیم شبکه خانگی را ببندیم. 🔹‌در یک‌ سال اخیر حتی یک فیلم را توقیف نکردیم و همه آیین‌نامه‌های صدور مجوز تولید و نمایش فیلم آخرین مرحله تصویب را در شورای عالی انقلاب فرهنگی می‌گذارند. 🔹در ایران ۴۸ خبرگزاری داریم به همین خاطر کار را از دولت شروع کردیم و بنا داریم ۵ خبرگزاری را در ایرنا ادغام کنیم. ─┅═─┅═༅𖣔📢𖣔༅═┅─═┅─ 📲اینستاگرام: https://instagram.com/faryadnahavand?igshid=YmMyMTA2M2Y= 📲تلگرام: @faryadenahavand 📲ایتا @faryadnahavand 📲 سروش: http://sapp.ir/faryadenahavand 🌐وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌

#فریادنهــــــــــاوند ✅ آمار جان باختگان زلزله در ترکیه و سوریه به ۲۰ هزار نفر رسید 🔸️رجب طیب اردوغان، رئیس جمهور ترکیه: 🔹️شمار تلفات زلزله‌های روز دوشنبه ترکیه، به ۱۶ هزار و ۵۴۶ کشته و ۶۷ هزار و ۹۷ مجروح افزایش یافته است. 🔸️الجزیره: 🔹️شمار جان باختگان سوریه به ۳۳۱۷ کشته و ۵۲۴۵ زخمی رسید. ─┅═─┅═༅𖣔📢𖣔༅═┅─═┅─ 📲اینستاگرام: https://instagram.com/faryadnahavand?igshid=YmMyMTA2M2Y= 📲تلگرام: @faryadenahavand 📲ایتا @faryadnahavand 📲 سروش: http://sapp.ir/faryadenahavand 🌐وب سایت : www.faryadenahavand.ir‏‌