سلام ستایش بانو و دوستان در پاسخ خانمی که فرمودند: من الان شش ماهه باردارم خداروشکر بچم از لحاظ جسمی سالمه اما وزنش کمه چکار کنم وزنش خوب بشه و جنین وزن گیری کنه ممنون میشم کمکم کنید کم تکون میخوره ولی وقتی رفتم برا سونوگرافی همون دوتا سه تا سونوی که دادم گفتن بچه سالمه به نظر شما کم تکون می خوره عزیزم من تکانهای بچه اولم رو اصلا متوجه نشدم دکتر گفتند مثل نبض می زنه ؟گفتم آره گفتند همان تکان است (معمولا در بارداری اول و یا در بارداری افراد با وزن بالا حرکت جنین گاهی به راحتی مشهود نیست ) اما در بارداری دوم متوجه می شدم برای وزن گرفتن جنین نیز اول از همه که دکتر خودشان مولتی ویتامین می نویسند که هر شب باید بخورید و در کنار آن آبگوشت هم زیاد مصرف کنند سبزیجات و میوه ها و برنج و تخم مرغ و بادام و سایر مغزها در صورت امکان در رژیم غذائیتون حتما باشه ممکنه نیاز به مکمل های دیگر هم داشته باشید که پزشک می نویسند(این در صورتی است که فشار خون و قند نداشته باشید در غیر اینصورت باید سونوی داپلر بروید که یک سونوی معمولی است ببینند خونرسانی به جنین خوب صورت می گیرد یانه که معمولا مشکلی نیست چون شکل قرارگرفتن جنین نیز گاهی باعث می شود فکر کنند وزن جنین کم است که برای من این اتفاق افتاد و خدا رو شکر سالم بود چون فشارخون داشتم و ارتفاع رحم کم نشان می داد و دکتر گفت جنین وزن نگرفته برای همین سونوی داپلر رفتم که یک سونوی معمولی بود منتها با دقت رگهای خونرسان را بررسی می کنند ) در هر صورت وزن کم جنین جای نگرانی ندارد فقط داروهای تقویتی همراه با تغذیه خوب رعایت شود التماس دعای فرج با ذکر صلوات گل نرگس یک بانو برای خونه ت اسم بذار مثلا بیت الحسین ع صبح که بیدار میشی بگو اینجا حرم حسین بن علی ع هست و من توش خیلی باید مراقب رفتارم با خانواده م باشم چون مقدسه. آشپزی با نکات اسلامی http://eitaa.com/joinchat/192544789Ca024ccbaef

بچه‌ها رو #اربعین پیاده‌روی ببریم یا نه؟! تو پست‌های بعدی در مورد جزئیات برنامه‌ریزی سفر، وسایل مورد نیاز و هر چی نیاز داریم صحبت می‌کنیم ... #حمید_کثیری 👇👇 @hamidkasiri_ir

سلام ستایش جان این نکات رو فرستادم برای خانومایی که با بچه هاشون ان شاءالله میرن پیاده روی. ما رو هم دعا کنید🙏 ام الهادی هستم😉 یا علی 💠💠💠💠💠💠💠💠💠 آشپزی مانع افسردگی خانم میشود، خانمهای باردار که ویار دارند پیازی رو قاچ کنید جلوی دهان را ببندید و به بهانه ویار آشپزی را تعطیل نکنید. اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

نکاتی که توی این پست گفته شده حاصل تجربه چند صد نفر هست که حداقل دو سال با خانواده سفر #اربعین رو رفتند. ما اون‌ها رو جمع‌بندی کردیم و شد این مطلبی که می‌بینید. ممکنه شما تجربیات متفاوت و با مؤید این مطلب داشته باشید ✋🌹 پست‌های بعدی رو حتماً بخونید. در مورد همه وسایل مورد نیاز، هزینه‌های سفر، ملاحظات فرهنگی و ... صحبت می‌کنیم. #حمید_کثیری 👇👇 @hamidkasiri_ir