👌 استفاده از #پتوهای_سنگین می تواند ریسک ابتلا به #افسردگی را کاهش دهد 🔵 طبق برخی تحقیقات استفاده از پتوهای سنگین می تواند ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش دهد، با بی خوابی مقابله کند و همچنین برای افراد مبتلا به اوتیسم، مضطرب، نگران و پرخاشگر پتوهای سنگین گزینه ی بسیار خوبی است. 🕵‍♂محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که پتوهای سنگین (با وزنی بین ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم) می توانند کمک کنند سریع تر به خواب برویم چون فشار وارده از سمت پتو، بدن را آرام می کند و منجر به تولید هورمون های سروتونین و دوپامین در بدن می شود، درست مثل زمانی که بدن ماساژ داده می شود. 🧐 اگر پتویی به سنگینی ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم ندارید، یک روکش سنگین هم می تواند همین تأثیر را داشته باشد ✍ پی نوشت: پس استفاده از لحاف های سنگین پشمی یا پنبه ای در سبک زندگی ایرانی اصیل بی حکمت نبوده است. #لحاف #پتو 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

🔴محققان معتقدند بهترین فاصله سنی بین دو بارداری، 💛که هم سلامت روحی و جسمی مادر را تضمین کند... ‏💚 هم سلامت روحی کودک اول را... 💙هم سلامت جسمی نوزاد دوم را... فاصله 20 تا 35 ماه است... 👈فاصله کمتر از 20 ماه (بارداری های شیره به شیره) سبب از دست رفتن قوای جسمی مادر و ابتلای او به کمخونی میشود. ضمنا فواصل کم بین بارداری سبب بالا رفتن ریسک زایمان زودرس، سقط جنین و خطر تولد نوزاد با وزن کم را در پی دارد! در بارداری شیره به شیره قدرت شیردهی مادر کم میشود و مواد معدنی مثل کلسیم در بدن مادر نابود میشود و پوکی استخوان از عواقب آن است! 👈فاصله بیش از 36ماه در بارداری هم از دیدگاه روانشناسان تایید نشده چون مادر تحمل، فرصت، توان و حوصله قبل را برای فرزند دوم را ندارد! کودک اول در فاصله بالای 3سال علاوه بر حسادت، خود را مراقب نوزاد میبیند؛ درحالیکه خودش ناتوان است! در واقع فرزند اول علیرغم ناتوانی، باید برای خواهر یا برادر کوچکتر از خودش، مادری کند! این به هر دو کودک آسیب میزند! http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686

یه سوال عمومی: ☢ آیا ما که یک زوج جوان هستیم، آمادگی و توانایی تربیت فرزند را داریم؟🤔 🔷 یک خانم و آقای دانشجو (یک زوج جوان) که هر دو در مقطع کارشناسی ارشد درس می‌خواندند، در دانشگاه تهران پیش بنده آمدند و گفتند: ما بعد از چند سال که از ازدواج‌مان می‌گذرد، می‌خواهیم بچه‌دار شویم اما نمی‌دانیم واقعاً آمادگی تربیت فرزند را داریم و آیا می‌توانیم مسئولیت تربیت فرزند را به عهده بگیریم یا نه؟! 🔸 من که خنده‌ام گرفته بود، گفتم: مگر شما فکر می‌کنید مسئولیت تربیت فرزند چقدر سنگین است؟!😊 گفتند: خُب شنیده‌ایم که خیلی مسئولیت سنگینی است!😐 گفتم تربیت فرزند بسیار ساده است و شما خیلی اشتباه کرده‌اید که سنین جوانیِ خودتان را -که طبیعتاً عاطفۀ انسان در آن سنین، بیشتر است- از دست داده‌اید و آن عاطفه را به فرزندان خودتان هدیه نکرده‌اید و کمی دیر به فکر بچه‌دار شدن افتاده‌اید. من دو سه تا اصل یا تکنیک مهم در تربیت فرزند را می‌گویم و شما بروید همین دو سه تا اصل را رعایت کنید:👇🏼 🔹 یکی اینکه پدر، در کنار همۀ خوبی‌هایش به این مسأله اولویت بدهد که "هیچ‌وقت دل مادر را نشکند"(لااقل جلوی بچه‌ها) و به او محبت کند. 👈🏻 مادر هم هیچ وقت غرور پدر را نشکند(لااقل جلوی بچه‌ها) و به او احترام بگذارد. 💥 همچنین پدر و مادر، بچه‌ را به اطاعت از یکدیگر توصیه کنند؛ مخصوصاً اینکه پدر به بچه یاد بدهد که "دل مادرش" را نشکند و مادر هم به بچه یاد بدهد که "احترام پدر" را حفظ کرده و غرورش را نشکند. در این صورت بچه‌ای که در چنین خانواده‌ای بزرگ شود، خوب بار می‌آید.👌 ❤️ استاد پناهیان http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686 •┈••✾🍃🍁🍃✾••┈•

سلام کاتالتون جالبه اینکه خانوما با هم تجاربشونو به اشتراک میگذارن خیلی شیرینه مثه دور همی خانوماس هر کی هر چی تجربه داره وسط میذاره کسی نمیگه من بیشتر میفهمم همه از هم یاد میگیریم ممنونم خواستم یه خاطره از بارداریم بگم من سر پسرم ویار بستنی داشتم اوج ویار حاملگیمم اول فروردین بود بود که حسابی بستتی میخواستم اینم بگم که دهه ۷۰ مثل الان نبود که هر فصلی بستتی فت و فراوون باشه یادمه عید بود شهر خلوت همه رفته بودن مسافرت و منو ابجیم تنها بودیم همسرمم ماموریت خارج شهر بود منم له له میزدم برای بستنی ابجیمو فرستادم بره هرجور شده برام بستنی پیدا کنه اونم هرجا رفته بود بهش خندیده بودن که بذار یکم هوا گرم شه بستنی درست کنن ما بریم بیاریم شما بیا بخر😂 اینم ناراحت شده بود اومده بود میگفت کوفت بخوری تو 😂🙈 ویارم بقدری وحشتناک بود همسرم از در می اومد داخل اگه کیسه مشما دستش بود میدوییدم مثه بچه ها فک میکردم توش بستنیه😢 اکثر اوقات بستنی خریده بدد گاهی هم نخریده بود این ولع و حرص منو میدید میخندید میگفت شرمنده نگرفتم دختر خوبی باشی فردا میخرم😒😩 کلا شده بودم سوژه همسرم و خواهرام😁 بستنی هم نداشتم یخ میخوردم وااای که چقد خوشمزه بود 😋😛 ان شالله همه خانوما این لحظات هرچند سخت اما شیرینو تجربه کنن😍 #خاطره_بارداری #ارسالی http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686 •┈••✾🍃🍁🍃✾••┈•

صبحـ بخیلـ🐰🐭😍😍 http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686 •┈••✾🍃🍁🍃✾••┈•

⁨🎥 نظر طلبه ۳۷ساله با ۱۱فرزند درباره بچه‌دار شدن یک‌سومِ زوج‌های جوان ایرانی نابارور هستند! http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686 •┈••✾🍃🍁🍃✾••┈•

سلام برای خانومهایی که سراغ پزشک هستن بعد از سزارین طبیعی زایمان کنن👇👇👇👇👇 #معرفی_پزشک #زایمان_طبیعی_بعد_از_سزارین #تهران 🔹دکتر مرضیه شریفی، بیمارستان بقیه الله 🔹دکتر موید محسنی، بیمارستان خاتم الانبیا 🔹دکتر شیرین ظفر قندی، بیمارستان مهدیه 🔹دکتر روغنی زاد، بیمارستان خاتم الانبیا 🔹دکتر ترکستانی، خاتم الانبیا و قمر بنی هاشم 🔹خانم دکتر مرضیه امیرآبادی، بیمارستان بعثت 🔹دکتر الهه رجایی، بیمارستان محب کوثر 🔹 دکتر رضایی، ساسان، میرزا کوچک خان 🔹دکتر لیلا محمدی، محب کوثر و نیکان 🔹دکتر مژگان حجتی، مصطفی خمینی 🔹دکتر نفیسه ظفرقندی، مصطفی خمینی و خاتم 🔹دکتر اویسی، بیمارستان عرفان 🔹دکتر بنفشه محسنی رجایی، امید و بقیه الله 🔹دکتر موسیوند، بیمارستان نجمیه 🔹دکتر احیا گرشاسبی، مصطفی خمینی 🔹دکتر فاطمه اطهر، مصطفی خمینی و الغدیر 🔹 دکتر زهرا امیدوار، نیکان و شهید باهنر 🔹دکتر طاهره لباف، بیمارستان بهمن 🔹دکتر افراسیاب، نیکان و محب کوثر 🔹دکتر کاشانی زاده، خاتم الانبیا وعرفان 🔹دکتر مژگان شهاب الدینی، 🔹دکتر اویسی بیمارستان صارم 🔹خانم اعظم خیابانی(ماما)، 🔹خانم دکتر لیلا مستوفی 🔹خانم پروین شجاعی(ماما) 🔹دکترسیمین بهمنی بیمارستان نجمیه #اصفهان 🔹خانم دکتر علی تبار، بیمارستان عسکریه 🔹خانم دکتر حسنی غروی، بیمارستان میلاد 🔹خانم دکتر عالیدوست، بیمارستان عسکریه 🔹 خانم دکتر فرشته کاظمینی، بیمارستان سعدی 🔹خانم دکتر نصر اصفهانی، بیمارستان شریعتی 🔹دکتر طباخ خوشه مهر، بیمارستان صدوقی 🔹دکتر ماه منیر جعفری، بیمارستان صدوقی 🔹خانم دکتر اخوان، بیمارستان امیرالمومنین 🔹خانم دکتر علامه، بیمارستان صدوقی 🔹دکتر جهرمی زاده، 🔹دکتر منصوری، 🔹مرکز مامایی آرامش در خیابان توحید #مشهد 🔹دکتر تارا، بیمارستان ام البنین 🔹دکتر اکرم جنابی، امام حسین، آریا و ۲۲ بهمن 🔹دکتر انبیایی، ساختمان پزشکان حیات 🔹دکتر آیتی، بیمارستان بنت الهدی 🔹دکتر سیده قدسیه علوی، بنت الهدی 🔹دکتر صالحی، مهر، امام حسین، جوادالائمه 🔹دکتر علوی، بیمارستان قائم و بنت الهدی 🔹دکتر کبریایی، بیمارستان مهر 🔹دکتر اعلمی، بیمارستان بنت الهدی 🔹دکتر موقر مقدم، بیمارستان امام حسین 🔹دکتر بیجاری، امام حسین و بنت الهدی 🔹دکتر فریده انصاری، بیمارستان پاستور #بابل 🔹شهلا یزدانی، بیمارستان آیت الله روحانی 🔹خانم دکتر اسماعیل زاده، بیمارستان مهرگان #اراک 🔹دکتر احسانی، بیمارستان قدس 🔹دکتر خلیلی، بیمارستان قدس 🔹دکتر بیهقی، بیمارستان طالقانی #کرج 🔹خانم جهانی فر (ماما) ، کلینیک وصال 🔹خانم دکتر اکرم هاشمی آشتیانی، بیمارستان تخت جمشید #ساری 🔹دکتر طبرستانی، بیمارستان امیر مازندرانی #سمنان 🔹دکتر فاطمه کرم الدینی، بیمارستان سینا و شفا 🔹دکتر فائز، بیمارستان امیرالمومنین و سینا 🔹دکتر آقاعمو، بیمارستان امیر المومنين #یزد 🔹خانم چوبداری(ماما)، بیمارستان مرتاض 🔹سمیرا سلطان پور، بیمارستان مجیبیان #شیراز 🔹مریم فخار(ماما)، بیمارستان فرهمند #قم 🔹دکتر رحمتی، بیمارستان ایزدی 🔹دکتر شاه بوداقی، گلپایگانی و ولیعصر 🔹دکتر بهاءالدینی، بیمارستان ولیعصر 🔹خانم نیره السادات صموتی(ماما) 🔹دکتر صمدی، بیمارستان گلپایگانی 🔹خانم دکتر لطیفی، بیمارستان فرقانی 🔹دکتر عظیمی نژاد، بیمارستان امیرالمومنین 🔹خانم الهام مهدیزاده (ماما)، بیمارستان فرقانی #بابلسر 🔹خانم دکتر معصومه آزادبر، #زنجان 🔹خانم صفا(ماما)، بیمارستان امام حسین #کرمان 🔹دکتر مشایی، بیمارستان پیامبر اعظم 🔹دکتر مهسا شفیعی، #رشت 🔹آرزو سلیمی، بیمارستان رسول اکرم #قزوین 🔹دکتر میرزایی، بیمارستان زکریای رازی #اهواز 🔹خانم دکتر نجفیان، بیمارستان اروند 🔹دکتر رباب فرحناد 🔹کیمیا چنانی نژاد 🔹دکتر وحیده ذاکر حسینی 🔹خانم نداف(ماما) #تبریز 🔹دکتر رقیه نوعی علمداری، بیمارستان امیرالمومنین، شهریار و زکریا 👈 لطفا با معرفی پزشکان فعال در این حوزه، از نقاط مختلف کشور، در تکمیل این لیست سهیم باشید. @dotakafinist1

بهشت زیر پای مادران😂 بچه ترسید خووشو دید😁 http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686

سلام خوبین؟ من هفته34بارداری هستم,به شدت خارش گرفتم و ترشحاتمم یکم ابکی تر شده. دکترمم نیس.نمیدونم چیکا کنم واقعا نگرانم. لطفا راهنمایی ام کنین. سلام وقت بخیر میخواستم پیاممو داخل کانال بزارین چند وقته حالت تهوع شدید دارم پریودیم سه ماهه عقب افتاده سینه هام دردمیکنه خیلی خواب میاد یاگرسنم میشه هرازگاهی بالامیارم تست بارداری زدم دوبار هردو مثبت شده فعلا با تعطیلی که نمیشه رفت آزمایش داد می‌خوام خانمهایی که تجربه دارن بگن که چیکار کنم حالت تهوعم ازبین بره سلام خدمت اعضای محترم گروه.. یه سوالی داشتم.. من هرماه ۲تا ۵ روز تاریخ پریودم جلو میافته.. و در حال حاضر مدتی هست که اقدام به بارداری کردم خواستم بپرسم تو این حالت که هرماه جلو میندازم اگر این ماه بخوام از بی بی چک استفاده کنم باید ۵روز پس از تاریخی که ماه پیش پری بودم استفاده کنم یا از ۲ یا ۵ روز جلوتر از اون تاریخ..؟ ممنون میشم پاسخم رو بدین❤️ یاعلی #درخواست_راهنمایی http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686

تمام تحلیلهای خوب و بد سریال پایتخت میدونید نقش بهبودو از روی زندگینامه کی ساختن؟؟😁 کپی سکانسی از فیلمهای اونور ابی😐 لو رفته ها و سوتی های پایتخت🤦‍♀🤦‍♀🤦‍♂🤦‍♂😅 http://eitaa.com/joinchat/10289168Cbe4b57f340

سلام. بزرگواری که هفته 33 بارداریشون هست ودرد دارند. اگر درد هاتون درقسمت قله ی رحم هست وبا استراحت وگرم کردن خوب بشه کاذب هستش. دردهای حقیقی (درد زایمان) که باید جدی گرفته بشه با استراحت خوب نمیشه و ریتم دارد یعنی فاصله اش کم میشه و تعدادش زیاد میشه. ولی با پزشک یا مامای خودتون تماس بگیرید بهتره. من سه تا بارداری داشتم تو همش از ماه پنجم درد داشتم یعنی انقباض های رحمم شروع می‌شد. واسه همین آمپول میزدم.زایمان هم توی40. 39 و37 هفتگی بود. انشاءالله کوچولوی شما هم به موقع وسالم به دنیا بیاد. سلام به خواهرای عزیز.درجواب اون خانمی که گفته بودن دختر۱۲دارن وغذانمیخوره بگم به بچه هاسویق کودک بدیم خیلی عالیه وجواب میده .برای بچه ۱۲ساله فکرکنم سویق چاق کننده وسنجد خوبه ومقوی.مزه هاشون هم خوبه البته بستگی به ذائقه دخترتون داره.سویق جو اصلابهش ندیدکه لاغرکننده‌هست.ازجایی هم میخواییدسویق بخریدبپرسیدراهنماییتون میکنن. #راهنمایی_اعضا http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686

💕💕 عواقب ترساندن کودک را جدی بگیرید والدین زیادی هستند که ترساندن کودک را وسیله ای برای سرگرمی و خنده به حساب می آورند, این کار باعث آسیب های روانی در کودک میشود. معمولاً والدینی که شایستگی های ضعیف تری در شیوه های فرزند پروری دارند، به این مکانیسم متوسل می شوند و ترساندن کودک را به عنوان سرگرمی و خنده میدانند. ترس را در کودک بی اهمیت ندانید چرا که بی توجهی به این موضوع باعث افزایش آسیب های روانی در کودک می شود.