🌹فقط حیدر امیرمومنین است🌹 ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع #فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🔺خوش گمانی بدون تلاش... ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

👈🏻 امام خمينی (ره) با رويت هلال ماه مبارک، تغييراتی در زندگی خود می‌دادند تا بيشتر به دعا و قرآن و خلاصه به خودشان برسند. 🔹امام (ره) می‌فرمودند: «خود ماه رمضان کاری است.» ❤️ حلول ماه رمضان، بهار قرآن، ماه بندگی و ضیافت الهی مبارک ✨ 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

❌حرف های در گوشی، اما مهم! ❗️مهارت های تربیت جنسی برای والدین ✅ تربیت جنسی! چرا؟ 🔻شاید شنیده یا خوانده باشید که تربیت ابعاد مختلفی دارد؛ مثل تربیت دینی و معنوی، جسمی و....یکی از ابعاد خیلی مهم تربیت، تربیت جنسیِ افراد می باشد. غریزه ی جنسی، یکی از غرائز مهم بشر بوده و باید به آن توجه شود، چرا که سعادت و شقاوت بعضی از انسان در گرو همین غریزه جنسی ست، لذا تربیت و ایجاد بستر مناسب برای این غریزه از اهمیت ویژه ای برخوردار است. 🔻گاهی افراد زمانی که این واژه را می‌شنوند، شاید در وهله اول جبهه گرفته و فکر کنند منظور از تربیت جنسی ارائه و آموزش حجم زیادی از اطلاعات جنسی بدون توجه به بافت فرهنگی، سن و رشد افراد مخصوصا فرزندان است. 🔻اما منظور از تربیت جنسی، عبارت است از این که: ۱_ فرد در دوره های رشد کودکی، نوجوانی و جوانی ، به گونه ای پرورده شود و آموزش ببیند که با جنسیت خود آشنا گردد و آن را بپذیرد. ۲_ قدردان وجود خویش باشد و به آن افتخار کند ؛ نقش مذکر یا مؤنث بودن از لحاظ اجتماعی را یاد بگیرد ؛ و احکام و آداب دینی در ارتباط با مسائل جنسی مربوط به خود و روابط با همجنس و جنس مخالف را فرا گیرد. ۳_ در سن مناسب، آمادگی روانی برای ازدواج و تشکیل خانواده را پیدا کند ۴_با مسائل مربوط به زندگی خانوادگی و روابط با همسر گردد و در سایه آن ، به آرامش برسد ؛ به گونه ای توانمند شود که عواطف و فعالیت های جنسی خویش را در جهت قرب الی الله و جلب خُشنودی خداوند ، به کار گیرد( دکتر علی نقی فقیهی) 🔻 با توجه به این تعریف، تربیت جنسی ، حوزه وسیعی را در بر می گیرد و شامل فعالیت ها و بسترهای متفاوتی برای تربیت غریزه و هویت جنسی می باشد...پس تربیت جنسی فقط ارائه مطالب جنسی مانند چگونگی تولید نسل و کارکرد دستگاه تناسلی و امثال این مسائل به فرزندان نیست. ✅ادامه دارد... 📝 زهرا ایزدخواصی، کارشناسی ارشد مشاوره خانواده، پژوهشگر حوزه تربیت جنسی ➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📖یک عمر بازی کرده ایم ... 🔸رمضان ها آمده و رفته ، اما ما لَعب به رمضان داشته ایم و جدی نبوده ایم . ماه رمضان که شهر طهور ، شهر تمحیص ، ماه طهارت ، ماه شستشو است ، اما ماه شستشوی ما نبوده است . پس این شما و این هم امکانی که فراهم شده است : ماه پاکی و طهارت ، ماه تمحیص و آزمایش . اگر در این حمام رفتید ، دیگر بازی ها را کنار بگذارید ، که یک عمر بازی کرده ایم ! باید این چرکی که روی تنمان است ، قبل از اینکه شپش شود ، قبل از اینکه تیفوس شود و ما را بسوزاند ، پاکش کنیم . 🔹 نگویید ما همه گناهان را نداریم که هر کس گناهی دارد و همان برای توقف و ماندن او کافی است . لازم نیست که ذنوب همه عوالم را داشته باشد . یک ماشین لازم نیست همه جایش خراب شود تا بایستد . ممکن است یک سیم از آن قطع شود و بایستد ، یا باد چرخش کم شود و بایستد ، همان طور که شیطان با یک《کبر》زمین خورد . آدم با یک《حرص》زمین خورد . پسر آدم با یک《بخل》ذلیل شد . یونس با یک《شتاب》ذلیل شد . ما که الحمد لله همه اینها را با هم داریم و احساس ندامتی هم نداریم ! ✂️ #برشی_از_کتاب : اخبات ، ص ۳۰ 👤 استاد علی صفایی حائری 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🔹 مثبت گرایی سمی 1⃣ قسمت اول 🟢 ممکن است شما هم در زندگی حین حال بد، دشواری ها، مشکلات و... این جملات رو شنیده باشید: بخند دنیا دو روزه! حالا که چیزی نشده درسته میشه نگرانش نباش! بهش فکر نکن اهمیتی نداره تو میتونی شاد باشی! و... 🔴 این جملات مثبت در واقع میخوان که ما احساسات و هیجانات اصیل و طبیعی خودمون رو در مواقع مختلف زندگی تجربه نکنیم و اونهارو پس بزنیم. همیشه مثبت باشم و خوش بینی غیر واقع بینانه ای نسبت به زندگی داشته باشیم. 🟠 مثبت گرایی سمی راهی برای اجتناب است. اجتناب از دردها و رنج های طبیعی زندگی. ما اگر به دنبال مثبت گرایی افراطی باشیم، همیشه در یک سبک اجتناب به سر می بریم، هنگام مشکلات لازم است آن را تجربه کنیم، بشناسیم و ناراحتی های آن را عمیقا حس کنیم و به دنبال حل مسئله یا حتی پذیرش و مسؤلیت پذیری باشیم. نکته ی مهمی که مثبت گرایی سمی به ما القا میکنه اینه که شادی یه انتخابه و تو میتونی انتخاب کنی که در همه لحظات شاد باشی. 🟣 در واقع شادی همیشه یک انتخاب نیست، گاهی مواقع زندگی روی خوشی به ما نشان نمی دهد و ما نمی‌توانیم شاد باشیم. 🟡 اگر طبق تعریف مثبت گرایی سمی شادی را یک انتخاب بدانیم، مواقعی که شاد نیستیم یا در دردسری گیر افتادیم و... احساس می‌کنیم تقصیر خود ماست که شادی را انتخاب نکرده ایم. ⚪️ اما واقعیت این است که زندگی توأم با شادی و غمگینی است و هرکدام از آنها هم در مواقع خود، طبیعی و قابل تجربه اند، و نمی‌خواهیم ناراحتی ها را پس بزنیم و فقط و فقط شاد باشیم. ادامه دارد... 🙋‍♂یوسف شیخی دانشجوی ارشد روان‌شناسی/ طرحواره درمانگر/ ➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📶کارگاه آنلاین «دوره جامع درمان تربیت درمانگر شناختی رفتاری » 💯همراه با تمرین و تکنیک 👤مدرس: دکتر چینی فروشان |دکترای تخصصی روانشناسی، مدرس دانشگاه های شهید بهشتی و علامه طباطبائی مدرس دوره های تربیت درمانگر شناختی رفتاری در مرکز مشاوره دانشگاه تهران 🔴 ۸۵ساعت آموزش 🔺پنج شنبه ها ساعت ۹الی ۱۵ ♨️اعطای گواهی معتبر 📌 سرفصل های دوره: ♨️ اصول و مفاهیم بنیادی درمان شناختی رفتاری ♨️ اختلال افسردگی اساسی ♨️اختلال اضطراب فراگیر ✅اختلال اضطراب اجتماعی ✅اختلال وسواس فکری ✅اختلال وحشت زدگی ⁉️امکان پرداخت اقساطی ⁉️تخفيف ویژه ثبت نام زود هنگام 💯ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر: 🆔 @moshaver1 📲 09163218580 با ما همراه باشید: http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

مثبت گرایی سمی قسمت دوم در متن قبلی در مورد مثبت گرایی سمی صحبت کردیم. متوجه شدیم که ما با استفاده از جملات مثبت سمی و حین درد و رنج ها، اعتبار هیجانات ناخوشایند را زیر سوال می بریم و آنها را طبیعی نمی دانیم. به جای استفاده از جملات مثبت گرایی، 1⃣ به احساسات طرف مقابل اعتبار دهید. می دانم ناراحتی، غم داری و دلت می خواهد گریه کنی و این حق طبیعی توست چون واقعا اتفاقی که افتاده دردناک است. 2⃣ همدلی کنید. با همدلی کردن، طرف مقابل خود را درک میکنید. احساس می‌کنم خیلی برات سخته که عزیزت رو از دست دادی درسته؟ 3⃣ آنچه اتفاق افتاده را کوچک نکنید. گاهی اتفاقی که برای کسی می افتد برای او بسیار با اهمیت است ولی ممکن است برای ما اهمیت چندانی نداشته باشد. مهم این است که درجه اهمیت آن اتفاق را از نگاه او ببینیم و با او همدلی کنیم. 4⃣ با گفتن جملات مثبت احساس گناه ندهید. گاهی دانسته یا ندانسته هنگام رنج ها، با گفتن اینکه او می‌تواند الان شاد باشد، بیخیال باشد و... چون تلاش می‌کند نمی‌تواند به او احساس گناه و خود سرزنشی می دهیم. کافیست اجازه دهیم شرایط حالت طبیعی خود را طی کند. 🙋‍♂یوسف شیخی دانشحوی ارشد روانشناسی / طرحواره درمانگر/ ➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net