‍ #فواید_مصرف_اسفناج_در_بارداری ❇️احتمال زایمان زودرس را کاهش می دهد ❇️از کم خونی پیشگیری می کند ❇️از کمبود فولات( اسید فولیک ) پیشگیری می کند ❇️به رشد ریه های جنین کمک می کند ❇️از بواسیر و یبوست در طی بارداری جلوگیری می کند ❇️باعث تسکین درد می شود ❇️به کاهش فشار خون کمک می کند ❇️به سلامتی سیستم ایمنی بدن کمک می کند ❇️حاوی کلسیم است و برای جنین و مادر باردار مفید است.

#سوال⁉️⁉️⁉️ سلام ببخشید من یه سوال داشتم من دوشنبه رفتیم برای ازمایش ازدواج بعد اول از اقام ازمایش خون و ادرار گرفتن و از من فقط ازمایش ادرار بعد که رفتیم برای مشاوره ی ژنتیک گفتیم که فامیل هستیم و چندمورد هم هست تو خانواده مون که بچه هاشون مشکل دارن اما نمی دونم مشکلشون ارثی هست یا نه بعد که روز بعد رفتیم جواب ازمایش رو بگیریم بهم گفتن اقا کم خون هستن خانم برن ازمایش خون بدن بعد حواب ازمایش منم که اومد گفتن منم کم خون هستم بعد گفتن که خون هایی که ازتون گرفتیم باید برن برای ازمایش تکمیلی بعد من اصلا نمیدونم ازمایش تکمیلی چی هست؟چی رو مشخص میکنند؟؟ بعد ما تا الان توی هیچ کدوم از ازمایش هایی که قبلا دادم کم خونی توشون نبود الان باید چه کار کنیم؟ بعد اگه هر دوتامون کم خون باشیم میشه بچه دار شد؟ خطری برای بچه نداره؟؟ بعد اصلا ازمایش تکمیلی برای چی هستش؟ ببخشید که طولانی شد ممنون میشم اگه جوابمو بدین خدا خیرتون بده #تالاسمی سلام عزیزم احتمالا تالاسمی مینور هستید که برای بارداری منعی نداره فقط باید قبل بارداری و اوایل آن یکسری آزمایشات بدید که جنین شما دچار مشکل نشود

مادر نازنینمون👆👆 لحظات آخر بارداری لطفا دعا فراموش نشه برای زایمانشون🙏🍀

#سوال ⁉️⁉️⁉️ عرض سلام وخداقوت ببخشید بنده خانمی ۳۶ ساله هستم .میخاستم بپرسم آیا قرص یا دارویی برای افزایش حجم سینه وجود داره ؟ یا تبلیغاتی که دراین باره هست واقعیت نداره ؟ ممنونم #افزایش حجم سینه سلام عزیزم بادکش و ماساژ و روغن مالی میتونه کمک کننده باشه

فوائد بازی👇 بازی شغل کودکه. باعث تمركز و توجه كودك ميشه، حافظه ش رو افزايش ميده، قوانين رو ياد ميگيره، مرزهاي وجودي خودش رو ميشناسه، مهارت هاي فيزيكي به دست مياره، تخيلش قوي تر ميشه، قوانين جهان رو به بهترين نحو مي اموزه. کودک با بازی کردن خودش و ديگران رو بيشتر ميشناسه، رابطه رو مي اموزه و ارتباط رو ياد ميگيره و تنها با يادگيري اين ارتباطات ميتونه از بند خودش رها بشه، همكاري رو باد ميگيره، صبر و استفاده از فرصتها رو ياد ميگيره. می توان همه چیز رو با بازی به کودک آموخت

مکالمه اکثر والدین با فرزندانشان شامل غر زدن میشود، بنابراین جای تعجب ندارد اگر بچه ها، به حرف آنها گوش نکنند. هر چه بیشتر روتین داشته باشید، کمتر نیاز به غرزدن دارید. چه روتین هایی؟ ایجاد عادت! مثل کارهایی که بچه ها قبل از ترک کردن خانه باید انجام دهند (مسواک زدن، دستشویی رفتن، جمع کردن کیف، پوشیدن کفش ) از فرزندتان هنگام انجام این کارها عکس بگیرید و به ترتیب انجام دادنش، روی یک پوستر کوچک چاپ کنید و جلوی چشمش بگذارید. کودک به مرور زمان این روتین را یاد خواهد گرفت. او را مسئول انجام کاری که باید انجام دهد کنید، با این کار، او یک مهارت جدید یاد می گیرد و نقش شما فقط به سؤال کردن محدود می شود. "قبل از بیرون رفتن از خونه چه کاری باید انجام بدهی؟ بیا با هم برنامه ات رو چک کنیم.”

#سوال ⁉️⁉️⁉️ سلام خانم دکتر عزیز وقت بخیر بنده دوتا سوال دارم از محضرتون ۱. من در هنگام نزدیکی درد (قابل تحمل) دارم معاینه پزشکی شدم مشکلی نیست اما هنوز همونطور درد دارم خواستم ببینم آیا روغن و ژل و ... باید در هنگام نزدیکی استفاده کنیم یا اینکه این میزان درد طبیعی هست؟ ۲. شنیدم که پوزیشن های اقدام به بارداری خاص هستند و برای موثربودن اقدام بهتر هست از اونها استفاده شود آیا درسته؟ اگر بله لطفا راهنمایی بفرمایید بسیار ممنون🌺💚 #بارداری سلام عزیزم مورد اول نیاز به مشاوره دارد مورد دوم بله معمولا پوزیشنی که در جهت جاذبه ی زمین باشد مثل زن زیر مرد رو موثر تر هست خصوصا اینکه زن ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بعد انزال دراز کشد و بلند نشود. اما سایر پوزیشنها هم در بارداری میتوانند دخیل باشند مثل پهلو به پهلو و ..

#سوال⁉️⁉️⁉️ سلام مادرم ۶۰ سالشونه، مدتیه علاوه بر خشکی مزاج خشکی و بدمزگی دهان اذیتشون میکنه، سابقا طبعشون هم بلغمی بود جهت رفع خشکی دهان توصیه ای دارید؟ #خشکی_دهان مزه مزه کردن و نوشیدن آب انار ملس، خوردن آش انار، آش با چاشنی آبغوره و نخوردن ارده و خرما کمک کننده است.

#سوال ⁉️⁉️⁉️ سلام وقت بخیر دخترم شش ماهشه. عفونت ادراری داشته و داره شربت سفکسیم میخوره. سونوگرافی انجام شده و اوکی بوده.ازمایشش هم دوبار تکرار شده و اوکی بوده.اما سفکسیم رو تا ۱۰ شب باید ادامه بدم.الان بعد از ۴ شب، شب موقع ادرار کردن گریه خیلی شدیدی میکنه‌ درصورتی که روزها کاملا عادیه. نمیدونم دلیل گریه شبش موقع ادرار کردن چیه. چون میفهمم به محض جیغ زدن ادرار میکنه. طبق معاینه چسبندگی هم نداره #عفونت_ادراری روزی دو بار با روغن کنجد شکم کوچولوش رو به ملایمت، دورانی ماساژ دهید. خودتان گرمی زیاد نخورید در خرما، ارده، کنجد و ادویه زیاده‌روی نکنید

مرکز مشاوره و خدمات مامایی فاطمه الزهرا س موسس ومدیر:فاطمه قنبری پیج اینستا 👇👇👇 https://instagram.com/stories/fatematozahra_center/2364495227816053556?igshid=28hg9onfc07f کانال ایتا👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3441098775C792ff29612 ☎️09915167818 نوبت دهی @Marcazefatematozahra با آی دی بالا برای نوبت دهی ویزیت آنلاین و حضوری هماهنگ فرمایید

#سوال ⁉️⁉️⁉️ عرض سلام و خسته نباشید سه روزه که علائمی چون بدن درد و کوفتگی،ضعف و بیحالی شدید،عرق سرد،سردرد شدید (قسمت پیشانی)عفونت گلو،گلودرد،گاهی سرفه خشک و اینکه میدونم سرما هم خوردم و همیشه زود سرما می خورم و سینوزیت دارم حالا تشخیص خانم دکتر عزیز کرونا یا سرماخوردگی❓❓اموکسی کلاو می خورم آیا لازمه بریم دوباره دکتر یا تست بدهیم❓❓ سی تی اسکن ریه چطور❓چون خیلی اذیتم میشه لطف کنید زود جواب بدین.شرمنده چون هر سه عضو خانه هم این علائم رو داریم. خیلی ممنون #کرونا وقتی همه گیری یک بیماری داریم، همه بیماری‌های تنفسی و اسهال را به آن نسبت می‌دهیم. بله کرونا است، استراحت کنید، سوپ رقیق با بلغور گندم یا جوی پرک، گشنیز و جعفری، کمی سینه مرغ بپزید و همه وعده‌ها میل کنید، آب سیب طبیعی بنوشید، دمنوش بابونه و عناب میل کنید و ویزیت پزشک متخصص عفونی شوید.