. سلام صبحتون مملو نشاط☺️ میدونستی خیلی از بیماری‌ها از گوارش و بد هضمیه؟ حتی مشکلات رحمی امروز در این خصوص صحبت میکنم .

.  غذایی که خورده میشه در برخی شرایط میتونه در بدن تباه یا به اصطلاح فاسد بشه این فساد غذا در داخل بدن رخ میده نه اینکه از ابتدا غذای فاسد خورده بشه ضرر این نوع غذا در جسم ما از منفعتش بیشتره .

این بیماری به صورت یک طیف تعریف میشه🔰🔰 در حالت خفیف (ضعف هضم) ؛ در حالت متوسط (فساد و سوء هضم)؛ و در حالت شدید (بطلان هضم) اتفاق می‌افته

. شرایط زیادی برای رخ دادن این مشکلات هضم وجود داره به عنوان مثال وقتی در خوردن زیاده روی بشه در این حالت اصطلاحاً بیماری پرشدگی یا همان امتلاء رخ میده. .

🟠چه زمانی امتلاء یا پرشدگی رخ می دهد؟ 🔹هنگامی که فردی غذایی سنگین یا سنگین تر از قوت هاضمه معده‌اش بخوره 🔸زمانی که معده پر است، ماده غذایی دیگری روی آن خورده بشه 🔹چند نوع غذای متنوع با هم در یک وعده صرف بشه 🔸پس از صرف غذا فعالیت شدید بدنی انجام بشه 🔹بعد از خوردن غذا آب زیادی نوشیده بشه. 🔸غذاهای ناسازگار با هم خورده بشه 🔹پس از صرف غذا خصوصاً غذای سنگین بیداری طولانی رخ دهد

. علائم امتلا یا پرشدگی رو میدونی؟ امتلاء با علائمی مثل کسالت سنگینی خمیازه کشیدن و خواب آلودگی همراه است. چگونه می توان غذای فاسد را از بدن دفع و مشکل فساد هضم را برطرف کرد؟ 🔰🔰 .

با پاکسازی 🔰 بهترین اقدام برای دفع غذای فاسد: تحریک استفراغ مثلاً با آب گرم و سکنجبین و خروج فوری غذای فاسد از بدن

توصیه میشود پس از بیدار شدن ورزشی با شدت کم ولی طولانی مدت انجام دهد نهایت اگر با وجود همه این اقدامات کماکان سنگینی باقی مانده باشه به معنی پر شدن بدن از مواد زائدهست و اقدامات تخصصی می‌طلبه

. سلاااااام و ارادت⁦✋🏻⁩🥰 خدا قوت⁦💪🏻⁩ زنده باد ایران اسلامی و همه هموطنان عزیزم✌🏻⁩⁦✌🏻⁩

اثرات گردش خون بر رحم و تخمدان رو در پایین گفتم 🔰🔰