🌸 ✅چرا ماساژ آرامش بخش است؟ زمانی که استرس داریم دردهایمان تشدید میشود والبته درد هم به نوبه خود استرس زاست،بنابراین برای رهایی از این چرخه آسیب زا باید فکری کردچرا که هیچ انسانی نمیتواندمدت زمان طولانی در وضعیت استرس شدید دوام بیاوردو سلامتش به خطر می افتد.هنگام استرس ضربان قلب افزایش پیدا میکند.به عبارت علمی تر،هنگام استرس عصب سمپاتیک فعال و آدرنالین دربدن ترشح میشود در نتیجه ترشح آدرنالین،بدن دنبال راهی برای نجات از موقعیت استرس زاست(هنگامی که فرارمیکنیم،مخفی میشیم) ضربان قلب افزایش پیدا میکنداما بدن نمی تواندبرای زمان طولانی دراین وضعیت بماندوبایدبرای ازبین بردن استرس کاری انجام بدهد. دراین زمان است که اعصاب پاراسمپاتیک به کمک جسم می آیندوبافعالیت آن به آرامش میرسیم. 🌼یکی از روش هایی که میتواندبه ماکمک کندتابه آرامش برسیم استفاده ازماساژ است.همچنین هنگام ماساژ دوپامین بیشتری در مغزترشح میشودو بیش از همیشه احساس شادی ولذت خواهیم داشت و... marcazemamaifatematozahra مرکز مشاوره و خدمات مامایی فاطمه الزهرا(س) ❓❓آیدی پاسخ به سوالات👇 https://eitaa.com/fatematozahra18

علائم و نشانه های سرطان پستان🔻 ۱ -توده منفرد و بدون درد در پستان ۲-ترشح از نوک پستان ۳- بزرگی غدد لنفاوی زیر بغل ۴- تغییر اندازه پستان ۵- تغییرات پوست پستان ۶- تغییرات نوک پستان marcazemamaifatematozahra مرکز مشاوره و خدمات مامایی فاطمه الزهرا(س) ❓❓آیدی پاسخ به سوالات👇 https://eitaa.com/fatematozahra18

‌ عوض نکردن به موقع نوار بهداشتی ⭕️مخمرها برای رشد به رطوبت بالا نیاز دارند و نوارهای بهداشتی می توانند این رطوبت کافی را برای آن ها فراهم کنند. بنابراین بهتر است نوارها و پدهای بهداشتی به دفعات بیشتر و به موقع تعویض شوند، به خصوص اگر هوا گرم باشد. marcazemamaifatematozahra مرکز مشاوره و خدمات مامایی فاطمه الزهرا(س) ❓❓آیدی پاسخ به سوالات👇 https://eitaa.com/fatematozahra18

🌹﷽🌹 #حدیث_عشق هرچه محبّت دارى نثار دوستت كن، اما هرچه اطمينان دارى به پاى او نريز... "امام على(ع)"

🌹 🎧 #صوت 🎀 مرد است واقتدارش!!!

مرکز مشاوره و خدمات مامایی فاطمه الزهرا (س): سوال: سلام‌خدمت‌خانم‌دکتر‌عزیز بنده‌حدود‌دوسه‌سالی‌هست‌که‌لوزه‌سمت‌چپم‌التهاب‌میشه‌وپراز‌دونه‌های‌سفید‌بدبو‌هست‌وحالت‌حفره‌شده‌لوزم‌آب‌نمک‌هم‌غرغره‌میکنم‌ازخانم‌دکتر‌خواهش‌میکنم‌راهنمایب‌بفرمایند