🌱 👆👆🏻👆🏼بساط شادی مادران پرانرژی ورزشهای حضوری روزهای فرد هفته پهن شده تا شروعی باانگیزه ی بیشتر از قبل رو رقم بزنه👌 🌱

دوست داری سالن ورزش های حضوری رو ببینی 👆👆🏻👆🏼

🌱 ورزشهای مجازیمون هم خیلی طرفدار داره از همه ی شهر ها و همینطور برخی کشورها هم اونجا شرکت میکنن😊 🌱

✅دوره های ورزشی مرکز مشاوره و خدمات مامایی فاطمه الزهرا س 🔻🔻🔻 #مجازی_حضوری از طریق پیامک به⬅️⬅️ #09915167818 و یا از طریق پیام به ↙️↙️ @fatematozahra_centerr 🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵 🔶️____________ورزش بارداری و لگنی_________🔶️ (#مجازی_حضوری) از ۱۶ هفته تا۳۵ و ۳۵ هفته تا زایمان(ورزش لگنی) 🔶️____________ورزشهای قبل بارداری___________🔶️ 🔹️برای تقویت رحم و تخمدان، 🔹️کمک به باردارشدن، 🔹️کمک به بهبود مشکلات فیبرم، 🔹️تخمدان پلی کیستیک، 🔹️اندومتریوز 🔹️افتادگی مثانه، افتادگی رحم ... #مجازی 🔶️ __________ورزشهای پس از زایمان_________🔶️ #مجازی 🔹️کمک به کاهش وزن و تناسب اندام، 🔹️ رفع مشکلات کمر وشکم، 🔹️افتادگی مثانه، 🔹️ افتادگی رحم... ثبت نام از طریق پیام به ↙️↙️ @fatematozahra_centerr https://eitaa.com/joinchat/3441098775C792ff29612

1. سلام شبتون بخیر موضوع امشب دوقلو 👼🏻👼🏾یا چند قلو زاییه موردی که ازش زیاد میپرسید.... .

2. چند قلویی و شیرینیهاش👆👆🏻😂 .

3. چه مواردی کمک میکنه دوقلویی اتفاق بیفته 🔰 .

4. 👼🏻سابقه ژنتیکی 👼🏾بارداری در سنین بالاتر 👼🏽اضافه وزن بانوان 👼رژیم غذایی 👼🏼نژاد 👼🏻بالا بودن تعداد بارداری های قبل 👼🏾دارا بودن سابقه دوقلو زایی 👼سابقه نازایی و تحت درمان بودن .