🔹 زندگي شبيه يه معماس يه معما كه تو بايد مرحله به مرحله پيش ببري،معماي زندگي ادما خيلي پيچيدس ادما خودشون بايد اين معمارو بادقت حل كنن.بعضيا هستن تو مرحله سختش نااميد ميشن ميگن ديگه تمومه من باختم بدم باختم! اما اين يه اشتباهه بزرگه !چرا تلاش نميكني؟چرا دقت نميكني ؟چرا خودتو به مراحل سخت عادت نميدي ؟چرا هميشه دوس داري راحت باشي ؟تو بايد معمارو به سرانجام برسوني چون تو ميتوني اره تو ميتوني. تو قراره خيلي از اين مراحل سختو بگذروني چرا سريع جا ميزني تو بايد ادمي باشي كه جا زدن بلد نباشه. رفيق زندگي هم عين معماس مرحله به مرحله ميگذرونيش اما وقتي به مرحله سختش ميرسي جا ميزني چرا واقعا چرا؟؟چرا نميخواي بدوني ادما يكبار شانس زندگي كردن دارن چرا نميخواي هر مرحله اي كه جلوتو ميگيره رو رد كني تو بايد به خودت بفهمونو اين زندگيه منه،يه شانس براي منه كه بتونم درست ازش استفاده كنم،چرا نميخواي بفهمي زندگي وقتي قشنگه كه تو درست ازش استفاده كني و از لحظه به لحظش لذت ببري و بگي اره من با تموم اين سختي ها و مشكلات قشنگ زندگي ميكنم. بلند بگو مشكلات،سختي ها،ناراحتي ها،دلتنگي ها،و...من شمارو شكست ميدم چون سلاح پيروزي دست منه دست مني كه زندگيمو ازادانه و قشنگ ميگذرونم. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

مراقب باش که چه غذایی به ذهنت میدی.. حـال و احوال ما وابسته به خوراکیه که به ذهن و مغزمون میدیم وقتی که فقط تنش و استرس و رقابت و حسادت و طمع و زیـاده خواهی رو به ذهن خودت تقدیم میکنی چه طور میتونی انتظار آرامش داشته بـاشی؟ اول ببین چی تو زندگیت میخوای، بعد همون خوراک رو به ذهنت بده و انتخاب هات رو متناسب با همون چیزی که از زندگیت میخوای تنظیم کـن. آرامش با زیاده خواهی و بلند پـروازی، شادی با حرص وطمع و رقابت وحسادت، آزادی با محدود کـردن خودت و ذهن و روانت زیر یک سقف قـرار نمیگیرن. اول ببین از زندگیت چی میخوای و بعد غذای مناسب رو بهش بده و یادت بـاشه که قبل از همه اینها باید خودتو بشناسی و بدونی که، هستی و چی میخوای تـا بتونی غذای مناسب و نامناسب رو از هم تشخیص بدی. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

❤️ رفتار محترمانه با كودك باعث مي شود كه او، احترام گذاشتن به خود، والدين و ديگران را بياموزد. ✅به كودك خود عشق بورزيد و تشويقش كنيد. ✅به صحبت هاي او گوش دهيد. ✅با كودك خود بازي كنيد. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

یکی از اشتباهات زوجین این است که زن یا شوهر درخواست های خود را بطور کلی و مبهم مطرح مینماید. و باعث ایجاد سوء تفاهم میشود. 👈🏻مثال 1: درخواست مبهم زن زن به مرد میگوید: به من محبت بیشتری کن. مرد هم پاسخ خواهد داد: چقدر دیگه بهت محبت کنم، تمام زندگیم که ریختم به پای شما...... 👈🏻مثال 2: درخواست مبهم مرد مرد به زن می گوید: من در خانه به آرامش بیشتری نیاز دارم. زن هم فوراً پاسخ می دهد: صبح تا شب که بیرون هستی، وقتی هم که می آیی میخواهی ما ساکت باشیم و هیچی نگیم. ✔️ روشن سازی درخواست زن بجای آنکه به مرد بگوید: بیشتر به من توجه کن، بیشتر دوستم داشته باش و بیشتر به من محبت کن. دقیقاً منظور خود را روشن سازی میکند. ✔️ مثلاً زن با تکنیک روشن سازی میگوید: موقع خواب و موقع آمدن به خانه من را در آغوش بگیر. روزی یک یا دو بار به من بگو دوستت دارم. پس از شام به مدت تقریبی نیم ساعت با من صحبت بکن. . وقتی در جمع دیگران و در مهمانی هستیم، سه تا چهار بار بیا کنارم بنشین و با من سه تا پنج دقیقه آرام حرف بزن تا همه بدانند که به من توجه میکنی. 👈🏻در تکنیک روشن سازی زن دقیقاً مشخص می کند که منظورش از بیشتر به من محبت کن چیست و سوء تفاهم ایجاد نمی شود و شانس بیشتری برای بهره مند شدن از وجود هم خواهند داشت. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

#سهم_ارزش_های_فرهنگی_و_دینی #تولید_کالا_های_فرهنگی #بانوان_یادداشت_نویس_حوزوی #فاطمه_فرهادیان #خبرگزاری_حوزه #استان_اصفهان اینجا بخوانید 👇👇👇 https://hawzahnews.com/xbqby

✳️ زمان شما محدود است، بنابراین آن را با زندگی به سبک دیگران هدر ندهید. ✳️ اجازه ندهید زمزمه‌های دیگران باعث شوند تا صدای درونی خود را نشنوید. ✳️ از همه مهم‌تر، شجاعت این را داشته باشید که به حرف دل خود و یافته‌های درونی خود عمل کنید. ✳️ آنها به خوبی می‌دانند که شما دوست دارید چه کاری انجام دهید. همه چیزهای دیگر در درجه دوم اهمیت قرار دارند.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

هفت قانون منطقی ۱. با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند. ۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد. ۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید. ۴. کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید. ۵. زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است. ۶. زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم. ۷. لبخند بزنید؛ شما مسول حل تمام مشکلات دنیا نیستید ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

یک بار آن وقت‌ها که خیلی کوچک بودم، از درختی بالا رفتم و از سیب‌های سبز کال خوردم، دلم باد کرد و مثل طبل سفت شد، خیلی درد می‌کرد. مادرم گفت اگر صبر می‌کردم تا سیب‌ها برسند، مریض نمی‌شدم. حالا هر وقت چیزی را از ته دل می‌خواهم، سعی می‌کنم حرف‌های او را در مورد "سیب کال" یادم باشد ... 📙 #بادبادک‌باز ✍🏻 #خالد_حسینی ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

#تلنگر 📚 95 درصد قتل‌ها، در پی درگیری‌های کوتاه و ناگهانی لفظی صورت می‌گیرد: "چرا ماشینت را جلوی در ما پارک کردی؟"، "بوی قورمه‌سبزی واحد شما در کل ساختمان پیچیده"، "آینه ماشینت به آینه ماشین من خورد"، "حواست کجاست؟ به من تنه زدی" و ... . ما - تقریباً همه ما - مهارتی به نام "کنترل خشم" نداریم. بی‌هیچ تعارفی، سر همین یک مورد هم ممکن است روزی، ناخواسته، قاتل یا مقتول شویم. عجالتاً همین نکته را به یاد داشته باشیم و تمرین کنیم: هرگاه خشمگین شدیم، یا با فرد خشمگینی مواجه شدیم، دقایقی را صبر و سکوت کنیم. حتی بعضی‌ها می‌گویند تا 100 بشمارید. عصبانیت، مانند رگباری است که زود می‌آید و زود می‌گذرد. آن مدت کوتاه را باید مدیریت کنیم و از حالا برای خودمان تعریف کنیم که اگر در موقعیت خشم قرار گرفتیم، چه کاری خواهیم کرد؟ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

نشانه‌های احساس تنهایی بعد از ازدواج از علائم و نشانه‌های احساس تنهایی در ازدواج می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 👇👇👇👇👇 شما هردو دیگر از اتفاقات روزمره‌ای که برایتان رخ داده است با یکدیگر صحبت نمی‌کنید. در گذشته به محض اینکه همسرتان را می‌دیدید از اتفاقاتی که در طی روز برایتان افتاده است صحبت می‌کردید. همین امر باعث می‌شد که با یکدیگر مکالمه طولانی داشته باشید. اما اکنون دیگر مانند قبل نیستید. هنگامی که با همسرتان صحبت می‌کنید به جای گوش دادن به شما در حال چک کردن گوشی خود است و یا حواسش به شما نیست. روزهای خاص (تولد، سالگرد ازدواج و…) را فراموش می‌کنید. شما جلسات کاری و اقدامات مربوط به فرزندانتان را به خاطر دارید اما روزهای خاص مانند سالگرد ازدواج‌تان را فراموش کرده‌اید. اگر شما و همسرتان چنین روزهای مهمی را فراموش کرده‌اید، به این معنی است که دیگر برای آن‌ها ارزش قائل نیستید و به رابطه خود دیگر اهمیت نمی‌دهید. رابطه جنسی و عاطفی شما کم شده و یا اصلا با یکدیگر رابطه ندارید. نداشتن رابطه جنسی و عاطفی در رابطه به این معنی است که رابطه شما با مشکل روبه‌رو شده است. شما ممکن است به دلیل از بین رفتن علاقه، کمبود وقت و … دیگر با شریک زندگی‌تان رابطه جنسی برقرار نکنید. نبود رابطه جنسی و عاطفی نشانه تنهایی است. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

چگونه از احساس تنهایی در ازدواج جلوگیری کنیم؟ 👇👇👇 لازم نیست حتما تنهایی را احساس کنید و بعد به دنبال راهکارهایی برای درمان آن بپردازید. از روابط دیگران تجربه کسب کنید. مطمئن شوید که در دام روزمرگی و یکنواختی قرار نمی‌گیرید. همیشه سعی کنید نشاط و سر زندگی اویل ازدواج را در رابطه خود حفظ کنید. با یکدیگر ارتباط برقرار کنید. داشتن ارتباط و معاشرت با یکدیگر کلید داشتن یک رابطه سالم و جلوگیری از تمام مشکلات مرتبط با ازدواج است. سعی کنید با یکدیگر صحبت کنید. درباره کارهایی که در طی روز انجام داده‌اید با یکدیگر بحث کنید. درباره اخبار روز با یکدیگر حرف بزنید. و یا در مورد آرزوها و اهدافی که در زندگی دارید با یکدیگر گپ بزنید. اوقات خوش گذشته‌تان با همدیگر را مرور کنید. دیدن فیلم عروسی و عکس‌های ماه عسل هرچند وقت یکبار می‌تواند خاطرات شیرینی را برای شما زنده کند. درباره مراسم خواستگاری و سفرهایی که با یکدیگر داشته‌اید بیشتر باهم صحبت کنید. کارهای احمقانه‌ای که در زمان نامزدی یا دوستی به صورت مخفیانه و بدون اطلاق خانواده‌تان انجام داده‌اید، همگی باعث می‌شود که خاطرات خوش برای شما زنده شوند و ساعت‌ها کنار یکدیگر با هم به این خاطرات بخندید. برای خوشحالی یکدیگر کارهای کوچک انجام دهید. سعی کنید با چیزهای کوچک همدیگر را خوشحال کنید. هر چند وقت یکبار برای هم گل بخرید، یک صبحانه خوب برای همسرتان حاضر کنید. هرز چند گاهی همدیگر را با کارهای کوچک خوشحال کنید. این کار باعث می‌شود که همسرتان نسبت به خود احساس مثبتی داشته باشد و هیچگاه اعتماد به نفسش را از دست ندهد. آن‌ها می‌دانند که اگر مشکلی برایشان پیش آید می‌توانند به شما مراجعه کنند و اولین شخص برای اینکه حال بدشان را خوب کند شما خواهید بود. دیدگاه و عقاید همسرتان را درک کنید. شما و همسرتان لازم نیست سر هر موضوعی با یکدیگر اتفاق نظر داشته باشید. ممکن است نظرات و دیدگاه‌های شما در مورد مسائل متفاوت باشد. دست از قضاوت یکدیگر بردارید. سعی کنید به جای مخالفت با یکدیگر به دیدگاه‌های مختلف یکدیگر احترام بگذارید. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6