. تا چند دقیقه دیگه یک وویس در همین رابطه قراره بفرستم که نکات کلیدی در اون گفته شده گوش بده و برای دوستانت بفرست .

📌 اضطراب امتحان چرایی و کنترل 1⃣ چگونه اضطرابم را کنترل کنم؟ 💠 جلسه اول 📣#برای_مربی 📣#برای_محصلان 📎#پادکست_صوتی 📎#مینی_دوره_اضطراب_امتحان 📎#مهارت‌آموزی_والدین ⏰زمان: ۶ دقیقه 🎧 مدرس: فاطمه فرهادیان ⚠️شاید برای شما پیش آمده که سر کلاس، درس‌های خود را گوش داده‌اید، از مطالب مهم یادداشت برداشته‌اید، تمام منابع امتحان را مطالعه کرده‌اید و کاملا برای امتحان آماده‌اید ولی سر جلسه، پاسخ بسیاری از سوال‌ها را خالی می‌گذارید، احتمالا دچار اضطراب امتحان هستید. 🔴 هنگامی که این سطح استرس از آن خط و نقطه‌ی خاص عبور کرد، اضطراب بیش‌از‌حدی که ممکن است تجربه کنید، می‌تواند در عملکرد افراد در آزمون اختلال ایجاد کند. ✴️علائم اضطراب *علائم فیزیکی *علائم احساسی *علائم شناختی و رفتاری 🔺ادامه دارد... ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

اینجا یا توی اینستا دوست داشتی بیا تا درباره اش صحبت کنیم😊

. سلام دوستان عزیز امیدوارم که حال دلتون خوب باشه .

. سقـوط بخشی از مسیـر زنـدگیـه و برنده اونیـه که بتــونه بعـد از هــر شکستی بلنــد بشـه👊🌿 بایـد با مشـکلات زنـدگـی، فقـط مثل یـک واقعیت و بدون تـرس روبرو شد👌🌷... اتفاقات‌زندگی‌گزینه‌ی‌ما انسان‌ها نیستـن، ما فقط می‌تونیـم نحوه واکنـــش ‌به‌ اتفاقـات‌ رو انتخـاب‌ کنیم🍃🏹... .

🍃کارگاه‌های روانشناسی رایگان نذر رضوی. دوشنبه‌ها ساعت ۲۰ 🧕فاطمه فرهادیان: مهارتهای والدگری نوجوانان 🔰 دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ماه 🧕مهری یزدان پناه: مهارتهای حل تعارض زوجین 🔰دوشنبه ۷ خرداد ماه 🧕حوا بهرامی: مهارتهای زندگی زناشویی 🔰دوشنبه ۱۴ خرداذ ماه 🧕زهرا صادقی: مهارتهای آموزش پیش از ازدواج 🔰دوشنبه ۲۱ خرداد ماه 🧕نجمه معینی: مهارتهای صمیمیت در زوجین 🔰دوشنبه ۲۸ خرداد ماه 🧕اکرم تقی‌پور: مهارتهای توسعه فردی 🔰۳۱ پنجشنبه خرداد ماه 🧕فاطمه صالحی: مهارتهای ارتباط با کودک 🔰دوشنبه ۱ تیر ماه 🧕الهه قائدی: مهارتهای ارتباط با خانواده همسر 🔰دوشنبه ۸ تیر ماه ❌❌شما هم با انتشار این بنر در ثواب این نذر شریک باشید😊 مکان وبینار: https://gharar.ir/r/31ce4939 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan @nasimevelayat 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

امروز یادتون نره ساعت ۸ وبینار والدین و نوجوان .

شروع وبینار👆👆

🌐کانال مشاوره خانواده و کودک 👈توسط استاد فرهادیان کارشناسی ارشد روانشناسی مشاور، مدرس حوزه و پژوهشگر ✅دوره‌های رایگان و کاربردی تربیت فرزند و خانواده👇 😍 #حالت خوب نیست و کلافه ای؟ 😭 دیگه نمیدونی با #نوجوانت چطور رفتار کنی؟ 😍 اگر در مورد #تربیت_جنسی فرزندت سوال داری 😔فرزندت #نماز نمی خونه؟ و... ✅پرسش و پاسخ مشاوره( اگر سوال کوتاه داری می تونی از #مشاور بپرسی و جوابتو بگیری) ✅دانلود کتاب‌های مختلف روانشناسی و دینی پیشنهاد می کنیم حتما عضو این کانال بشید 👇👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

📌 چگونه با نوجوانم رفتار کنم؟ 💠 وبینار_گروه_مشاوره_ماوا 📣#برای_مربی 📣#والدین_و_نوجوان #وبینار والدین و نوجوان 📎#مهارت‌آموزی_والدین ⏰زمان: ۳۴ دقیقه 🎧 مدرس: فاطمه فرهادیان 🔴 نیازهای اساسی نوجوان چیست ✴️والدین چگونه این نیازها را شناسایی و به موقع پاسخ دهند ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

#فهرست_کانال (در حال تکمیل) ✅کارگاه های مدیریت زمان و روش مطالعه و یادگیری ✅کارگاههای مهارت های فرزندپروری(ویدیوهای نمایشی) ✅سلسله جلسات تربیت فرزند با کفایت ✅کارگاه افزایش صمیمیت زوجین(دکتر فاضلی) بخش اول بخش دوم بخش سوم ✅سلسله جلسات شیوه‌های انتقال مفاهیم دینی به کودکان(مرتضی دانشمند) جلسه اول جلسه دوم جلسه سوم جلسه چهارم ✅

سلسله جلسات شاخص های نسل پاک( استادمحمدعلی فقیهی)

جلسه ۱ جلسه ۲ جلسه ۳ جلسه ۴ جلسه ۵ جلسه ۶ جلسه ۷ جلسه ۸ جلسه ۹ جلسه ۱۰ ✅سلسله جلسات چگونه نماز با حال بخونیم سلسله جلسات اصول مزاجی جلسه ششم جلسه هفتم ✅سلسله جلسات مهارت‌های همسرداری (دکتر هادی) جلسه ۱ جلسه ۲ جلسه ۳ جلسه۴ جلسه۵ جلسه ۶ جلسه ۷ ✅سلسله جلسات آشنایی با موج کره ای جلسه اول جلسه دوم جلسه سوم جلسه چهارم جلسه پنجم جلسه ششم جلسه هفتم جلسه هشتم جلسه نهم جلسه دهم ✅جلسات تربیت جنسی(دکتر مهکام) جلسه اول جلسه دوم جلسه سوم ✅سلسله جلسات مهارت‌های زندگی مشترک(دکتر دشتی) جلسه اول جلسه دوم جلسه سوم جلسه چهارم جلسه پنجم جلسه ششم جلسه هفتم جلسه هشتم جلسه نهم جلسه دهم جلسه یازدهم جلسه دوازدهم جلسه سیزدهم سلسله جلسات مهارت‌های تربیتی جلسه ۱_۳ جلسه ۴ جلسه ۵ جلسه ۶ جلسه ۷ جلسه ۸ جلسه ۹ جلسه ۱۰ جلسه ۱۱ جلسه ۱۲ #مهارت‌های_فرزندپروری #پندانه_قرآنی #فرزندپروری_باکفایت #پرسش_و_پاسخ_مشاوره #وبینار ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

سلااام دوستان عزیز تا دقایقی دیگر دومین جلسه وبینار در خدمتتون هستیم

‹⏱🔦 ||| مشکلات‌ تاریخ ‌انقضا دارن⏳-- هیچ‌دردی، هیچ‌مشکلی، هیچ‌غصه‌ای موندگار نیست⛲️•• 🚙 همه‌ و همه‌ میگذرن تو فقط قول ‌بده‌ دووم ‌بیاری... قول‌بده کم‌نیاری‌دوست‌من💪🏻🪕• خدا گفته " ان مع العسر یسری"👌😊 بعد هر سختی، آسانیه .@fatemehfarhadiyan

📌 چگونه با کودکم رفتار کنم؟ 💠 وبینار_گروه_مشاوره_ماوا 📣#برای_مربی 📣#والدین_و_کودکان #وبینار والدین و کودکان 📎#مهارت‌آموزی_والدین ⏰زمان: ۱۸ دقیقه 🎧 مدرس: فاطمه صالحی 🔴 نیازهای اساسی کودکان چیست ✴️والدین چگونه این نیازها را شناسایی و به موقع پاسخ دهند انواع سبک های فرزندپروری ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

#مهارت‌های_فرزندپروری 💠وقتی به کودک می گوییم دست از گریه کردن بردارد باعث می شود آنها حس کنند درمورد ابراز احساسات خود اشتباه می کنند. 💠هرچقدر هم که برای والدین سخت و آزاردهنده باشد اما این باعث نمی شود کودک شما به دلیل انجام کاری که کودکان طبیعتا انجام می دهند از نظر شما یا دیگران اهریمن جلوه کند. 💠در واقع وقتی شما به فرزندتان می گویید گریه نکند احساسات او را بی ارزش جلوه می دهید. 💠به جای اینکه بگویید گریه نکند به او بگویید " موضوع چیست و چرا داری گریه می کنی؟ " اما نه به روش خشمگینانه و عصبانی. 💠کودک شما در این حالت سعی می کند با شما ارتباط برقرار کند و احساساتش را با شما درمیان بگذارد. او سعی می کند در آینده نیز اگر مشکلی برایش پیش آمد اول به شما بگوید.

. اینجا #میدان_امام_اصفهان هست هر وقت میریم توی میدون عجیب حال و هوایی داره از معماری گرفته تا سوغات فرهنگیش و صفای معنوی اعجاب معماریش واقعا نگفتنیه من خودم یکی از جاهایی که خیلی حالم عوض میشه میدون امام هست گاهی با خانواده ها به مکانهایی که میتونه حالتون را عوض کنه چه سنتی چه زیارتی چه تفریحی برید این مکانهای حال خوب کن ممکنه برای هرکسی متفاوت باشه ممکنه یک کسی با سینما رفتن کسی با مکان زیارتی و .. پس ایرادی بر کسی نیست همراه باشیم و هرکس متناسب حالش ... @fatemehfarhadiyan

"هزارپایی بود" وقتی می‌رقصید جانوران جنگل گرد او جمع می‌شدند! تا او را تحسین کنند، همه به استثنای یکی که ابداً رقص هزارپا را دوست نداشت یک لاکپشتِ حسود. او یک روز نامه‌ای به هزارپا نوشت: ای هزارپای بی‌نظیر، من یکی از «تحسین‌کنندگانِ» بی‌قید و شرطِ رقص شما هستم و می‌خواهم بپرسم که چگونه می‌رقصید؟ آیا اول پای ۲۲۸ را بلند می‌کنید و بعد پای ۵۹ را؟یا رقص را در ابتدا با بلند کردنِ پای ۴۴۹ آغاز می‌کنید؟من در انتظارِ پاسخ شما هستم! با احترامِ تمام، لاکپشت هزارپا پس از دریافت نامه در اندیشه فرو رفت! که بداند واقعاً "هنگام رقصیدن" چه می‌کند؟ و کدام یک از پاهای خود را قبل از همه بلند می‌کند؟و بعد از آن کدام پا را؟متاسفانه هزارپا بعد از دریافت این نامـه، دیگر "هرگز" موفق به رقصیدن نشد! سخنانِ بیهوده دیگران از روی بدخواهی و حسادت می‌تواند بر نیروها و توانمندی‌های ما غلبه کند و «مانع پیشرفت ما بشود...»

،، فردا یکسری بچه ها امتحان دارند و قرار شده اونها جزوه را بخونند و من یک سری نمونه سوال بدم بهشون البته دلیل تاخیر در ارسال نمونه سوال هم خوندن جزوه کلاسیشون بوده ... الان هم یک عده تو استرس و هول و ولای امتحان و آزمون هستند برم و بیام ... امااااا کاش در آزمون الهی هم اینقدر استرس داشتیم و نگران و تلاش میکردیم و تلاش و تلاش😔 ،،

... تا دقایقی دیگر هم وویس جلسه دوم کنترل اضطراب را خدمتتون ارسال میکنم ...

📌 اضطراب امتحان چرایی و کنترل 2⃣ چگونه اضطرابم را کنترل کنم؟ 💠 جلسه دوم 📣#برای_مربی 📣#برای_محصلان 📎#پادکست_صوتی 📎#مینی_دوره_اضطراب_امتحان 📎#مهارت‌آموزی_والدین ⏰زمان: ۱۲ دقیقه 🎧 مدرس: فاطمه فرهادیان ⚠️چه چیزی باعث اضطراب امتحان می‌شود؟ برای بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان، این علت می‌تواند ترکیبی از علت‌های مختلف باشد. عادات نادرست در مطالعه، عملکرد ضعیف در آزمون‌های گذشته و مشکل اساسی اضطراب، همگی می‌توانند در ایجاد اضطراب امتحان نقش داشته باشند ✴️علل اضطراب *عادات نادرست مطالعه *عملکرد ضعیف در آزمونهای سابق *علل بیولوژیکی و... 🔺ادامه دارد... ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

،، تا زمانی که برای نجات خود، به بیرون از خودت تکیه کنی، بارها و بارها زمین می خوری. این قانون هستی است، که با شکست های مکرر به تو بفهماند که: باید دست از گدایی بکشی چون تو خود پادشاه هستی، خودت را کشف کن. تنها راه نجات؛ شناخت خود و خدای خود؛ "مَنْ‏ عَرَفَ‏ نَفْسَهُ‏ فَقَدْ عَرَفَ رَبَّهُ"؛ هرکس خود را بشناسد، قطعاً خدایش را خواهد شناخت. این حدیث هم از پیامبر اسلام(ص) نقل شده است و هم از امام علی(ع). ،،

راه درست را برو و وقتت را برای اثبات درستیِ مسیرت به دیگران، تلف نکن... 📚 این انیمیشن ببینید حتما👌 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

👨‍👩‍👧‍👦  اکثر ما تصورمون از خشونت، کتک زدن بچه است! 👈ولی ❌ داد زدن ❌ خشم شدید ❌تحقیر کردن ❌مسخره کردن و بی محلی ❌ و قهر های طولانی 🚩همه نوعی خشونت علیه کودکان است. امام هادى عليه السلام: اَلغَضَبُ عَلى مَن تَملِكُ لُؤمٌ؛ بر زيردستان خشمگين شدن نشانه پَستى است. بحارالأنوار(ط-بیروت) ج 75 ، ص 370 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

🍃کارگاه‌های روانشناسی رایگان نذر رضوی. دوشنبه‌ها ساعت ۲۰ 🧕فاطمه فرهادیان: مهارتهای والدگری نوجوانان 🔰 دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ماه 🧕مهری یزدان پناه: مهارتهای حل تعارض زوجین 🔰دوشنبه ۷ خرداد ماه 🧕حوا بهرامی: مهارتهای زندگی زناشویی 🔰دوشنبه ۱۴ خرداذ ماه 🧕زهرا صادقی: مهارتهای آموزش پیش از ازدواج 🔰دوشنبه ۲۱ خرداد ماه 🧕نجمه معینی: مهارتهای صمیمیت در زوجین 🔰دوشنبه ۲۸ خرداد ماه 🧕اکرم تقی‌پور: مهارتهای توسعه فردی 🔰۳۱ پنجشنبه خرداد ماه 🧕فاطمه صالحی: مهارتهای ارتباط با کودک 🔰دوشنبه ۱ تیر ماه 🧕الهه قائدی: مهارتهای ارتباط با خانواده همسر 🔰دوشنبه ۸ تیر ماه ❌❌شما هم با انتشار این بنر در ثواب این نذر شریک باشید😊 مکان وبینار: https://gharar.ir/r/31ce4939 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan @nasimevelayat 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

یادآوری 👆 کمتر از یکساعت تا برگزاری وبینار

هرچيزى به اندازه جاى خاليش توى زندگيمون ذهن و زندگيمون رو درگير خودش ميكنه بعضى جاى خالى ها كوچكند و با چيزهاى كوچك پر میشوند مثل يك حبه قند كنار چاى مثل يك چتر در روز بارانى مثل يك مسافرت بدون موسيقى مثل يك حساب بانكى خالى امـــا امـــان از جاى خالى هاى بزرگ كه نميشه به راحتى اونها رو پُـر كرد مثل جاى خالى يك نفر كه حالا تبديل به يك قاب عكس و كلى خاطره شده مثل جاى خالى يك لبخند روى صورتى كه ديگر نميخندد مثل جاى خالى يك نفر كه ديگر نگرانت نيست مثل جاى خالى يك پيام شب بخير مثل جاى خالى يك دست نوازشگر و آغوش مهربان مثل جاى خالى يك مادر مثل جاى خالى يك اميد مثل جاى خالى يك اعتماد مثل جاى خالى يك خيال شيرين مثل جاى خالى يك زندگى نزيسته مثل جاى خالى خــــدا اميدوارم كه جاى خالى هاى زندگيتون پُـــر باشه و اگه جاى خالى ، وجود داشت فقط جاى خالى هاى كوچيك باشه زندگي تون به مهر ❤️ ‎‌‌‌ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6