سلام دوستان
احوالتون چطوره
شب تابستانی تون بخیر
دیگه کم کم داریم به فصل مدارس نزدیک میشیم
اینکه دیر به دیر مطلب میزارم چون دستم بند یک کاریه ان شاالله به ثمر نشست خبرشو بهتون میدم
فارغ از کارهای روزانه که میشم میام سراغ کانال چون دلم میخواد با حوصله و با دل و جون پست بزارم😍
😶
👈 شده یهو بخاطر یه حرف کوچیک یه دعوا بزرگ راه بندازی ؟!
👈 شده بخاطر ترس و استرسی که صحبت کردن تو جمع بهت میده ، کنفرانستو نری ؟!
👈 شده خودتو با بقیه مقایسه کنی و حس کنی کافی نیستی و ....؟!
⬅️ خب سخته که ببینی حالت خوب نیست ، یه هیجانی داری تجربه میکنی که باید براش یه کاری انجام بدی حالا چه آگاهانه و چه نا آگاهانه !
ولی اون کار به جای اینکه حالتو بهتر کنه همه چیز رو تازه بهم ریخته تر میکنه ....
⬅️ توو این موقعیتی که شاید گیجی و نمیدونی چرا داره هی اینجوری میشه یا اینکه دیگه چکاری از دستت برمیاد ، شاید بهترین انتخاب برات صحبت کردن با فردی باشه که با هم بررسی کنین چی باعث میشه نیازی که برآورده میکنی به جای اینکه باعث رشدت بشه ، داره همه چیز رو خراب میکنه ...؟!
✅ خیلی وقتا شاید صحبت کردن با درمانگری همدل بتونه خیلی از ابهاماتی رو که داری روشن کنه .
✅یا نشستن یه گوشه ای و فکر کردن به کارهایی که انجام دادی و باید اصلاح کنی
.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
📛 هفت جا جلوی فرزندت کاملاً سکوت کن !
۱- وقتی نمیتونی حرفت رو بدون داد و فریاد بزنی باید سکوت کنی
۲- وقتی فرزندت مرتکب اشتباهی شده اما خودش متوجه اشتباهش شده سکوت کن و هیچی نگو
۳- وقتی در موقعیت بحرانی هستی سکوت کن تا ذهنت بتونه راه درست رو پیدا کنه
۴- وقتی گفتن کلمهها باعث توهین به شخصیت فرزندت میشه سکوت کن!
۵- وقتی فرزندت در حال صحبت با توئه و دردو دل میکنه سکوت مطلق کن! اون لحظه موقع ارائه راهکار نیست.
۶- وقتی نمیتونی با کلمات منظور درستت رو بیان کنی سکوت کن،هر کلمه موقعیت رو خرابتر میکنه.
۷- وقتی فرزندت در حال صحبت با دوست خیالیشه سکوت کن و تمرکزش رو به هم نزن،مطمئن باش که به سرش نزده فقط داره خلاق و خلاق تر میشه.
#روانشناسی_کودک
#رواندرمانی
#هیجان
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
از اشتباهات بیپایه مردم یکی این است که خیال میکنند هر کس دارای خصوصیاتی است تغییرناپذیر؛ یکی بد است و دیگری خوب، این هشیار است و آن احمق؛ این فعال است و آن تنبل.
حال آن که اینجور نیست. آدمها مثل رودخانهاند، اگر چه همه یکشکل و یکجورند ولی رودخانه را که دیدهاید، همچنانکه پیش می رود، گاهی آهسته حرکت میکند، گاهی تند، گاه که به کوهسار میرسد باریک میشود، گاهی که به دشت میرسد پهن می شود و وسعت پیدا میکند؛ در جایی آبش سرد است و چند فرسنگ آن طرفتر آبش گرم میشود. یک زمان آرام است و یک زمان طغیان میکند.
هر انسانی در خود عناصر خوب و بد را دارد، گاهی روی خوبش را نشان میدهد
و گاهی روی بدش را...!
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
.
هرچیزی، که اذیتت میکنه، داره صبر کردن رو بهت یاد میده.
هر کسی که ترکت میکنه، داره ایستادن رو پای خودت رو، بهت یاد میده.
چیزی که عصبانیت میکنه، داره بخشش و شفقت رو بهت یاد میده.
هیچچیز "بدون نتیجه، نمیمونه"
.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
دمت گرم که واسه ساختن زندگیت داری میجنگی
و منتظر نیستی یکی دیگه بیاد زندگیت رو بسازه.
دمت گرم وسط این همه بی تعهدی بازم عاشق میشی، بازم اعتماد میکنی.
دمت گرم با اینکه بهت میگن تهش که چی اینجا هیچ کاری بدرد نمیخوره اما تو بازم با ذوق هدف میسازی.
دمت گرم اگه شرایط خانوادگیت با بقیه فرق داره
و راحت نیست اما با رفتارت نشون دادی کی بیشتر دلسوز بابا مامانه.
دمت گرم با اینکه خیلیا چشم دیدنت رو ندارن توی جامعه، اما بازم با قدرت داری حقت رو میگیری.
ازخودت تشکر کن! و به خودت افتخار کن..💗
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
♦️وقتی میبینیم بچهمون توی پارک یا توی مهمونی یا توی مهد، از بیشتر دوستاش ضعیفتر رفتار میکنه و شاید کتک هم بخوره،
فکر میکنیم اعتمادبهنفس نداره.
♦️ وقتی توی مغازه یا فروشگاه، پشت سر ما قایم میشه یا توی مهمونیها، جواب کسی رو نمیده، غمگین میشیم که چرا انقدر خجالتیه.
♦️ وقتی از انجام دادن یه کار کوچیک، زود خسته میشه و نمیتونه تمومش کنه، ناراحت میشیم از سست بودنش.
✅ درسته که اعتمادبهنفس، شامل این موارد هم میشه، اما بیاید یه جور دیگه به داستان نگاه کنیم.
♦️ به نظرتون بچهمون که سه سالشه، توی پارک یا مهمونی یا مهد، میتونه با یه بچهی شش یا نه ساله گلاویز بشه؟؟
♦️ به نظرتون، ذهن بچهمون مثل ذهن ما بزرگترهاست که وقتی وارد مهمونی میشیم، همه چیز رو پردازش کنه و برای خودش حرف آماده کنه؟؟
♦️ به نظرتون یه بچهی شش ساله، مثل ما بزرگترها میتونه یکی دو ساعت بشینه پای یه کاری و اون کار رو انجامش بده؟؟
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
ولی من هر وقت بریدم، خسته شدم، کم آوردم و فکر کردم دیگه هیچوقت قرار نیست درست شه این جمله رو مرور میکنم:
"آنچه قسمت توست از کنارت نخواهد گذشت...و خدا قطعا میبیند و یاری می کند😊👌.."
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
.
بیشتر ما، آدمهای دقیقه نود هستیم! قدر خوبی کسی که عاشقمان بود را وقتی میفهمیم، که چمدان به دست میرود. دقیقه نود یاد کارهایی که میتوانستیم بکنیم و نکردیم میافتیم. دقیقه نود یاد حرفها و کارهایی میافتیم که بخاطر گفتن و انجام دادنشان پشیمان هستیم. اما زندگی بازی فوتبال نیست که در وقتهای اضافی از روی شانس گُل بزنیم. زندگی در لحظه عشق ورزیدن و دوست داشتن است. بخشیدن و مرهم روی زخم بودن را به لحظات بعد موکول نکنیم. دل خوش نکنیم به دقیقه نود. دل خوش نکنیم به وقتهای اضافه! دل شکسته، قلب رنجیده، و عشق دیده نشده، یک عمر هم کم است که مثل روز اولش بشود. آدمهای دقیقه نود، اغلب بازندهی بازی زندگی هستند …😔
.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
♦️ تا حدود دو سالگی، رییس خونه، بچه هست و هر چی که بگه، همونه.
ما اصلاً نباید اجازه بدیم که کار به جایی برسه که بچهمون با گریه چیزی رو بخواد.
✔️ اگه چیزی رو میخواد که براش آسیبی نمیرسونه، بهش میدیم،
و اگه چیز آسیبزنندهای رو میخواد و گریه میکنه، فقط حواسش رو پرت میکنیم.
✅ یک دوره جدید تو راهه که سوالات والدین پاسخ میده😉👌
#روانشناسی_کودک
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷