جالبه بدونید که... علم پزشکی ثابت کرده است که شکستن دل واقعیت است. یعنی وقتی دل کسی میشکند در قلب اتفاقی می افتد؛ مثل یک خون ریزی کوچک یا یک جراحت... که حتی می تواند منجر به سکته قلبی شود... تو دوست خوب من... هم مراقب دل خودت باش هم دل دیگران... دل شکستن هنر نیست... مواظب عواقبش باش از عواطف انسانی که ارگانهای بدن را ضعیف میکند: ۱- عصبانیت: کبد را ضعیف میکند. ۲- غم و غصه: ششها را ضعیف میکند. ۳- نگرانی: معده را ضعیف میکند. ۴- استرس:قلب ومغز را ضعیف میکند. ۵- ترس: باعث از کار افتادن کلیه ها میشود. جلوگیری از این عواطف منفی میتواند باعث سلامتی شما گردد، پس خونسرد باشید، خوب نگاه کنید، خوب احساس کنید و خوب عمل کنید. شاد باشید و درهمه حال لبخند بزنید. هر روز، پلکهایت فصل جدیدی از زندگی را ورق می زند، سطر اول همیشه این است: "خدا همیشه با ماست" پس بخوانش با لبخند.

#مدیریت_زمان ۹ #استاد_پناهیان ⏰⏰⏰⏰ 🔔 وقت، اررزشمند و گران قیمت است؛ بنابراین وقت را نباید برای دیدن هر فیلمی هدر داد و همچنین هر کسی نباید #فیلم ببیند. ❓❓مثلا آیا لازم است سریالی را که در رابطه با استفاده نکردن از لقمه حرام است را هر کسی ببیند؟ 👈 کسی که به این مسئله اعتقاد دارد #چه_لزومی دارد وقت با ارزش خود را برای دیدن آن به هدر بدهد؟ ❌ متأسفانه #از_بین_بردن_زمان فرهنگ شده! از دست دادن زمان، بسیار خسارت بارتر از آتش گرفتن پول و ثروت است!🔥 👌 باید این نقیصه در فرهنگ ما برطرف شود.مؤمن باید در رابطه با زمان #خسیس باشد؛ برای همین #منظم و #دائم_الذکر می شود. 😐 ممکن است از دور، سرد و #بی_عاطفه به نظر بیاید ولی دقت می کند که این سرمایه را چگونه مصرف می کند. 🖥 واقعا بعضی از رسانه ها گرگی هستند در لباس میش! همین که از شما می خواهند #چند_دقیقه وقت خود را بگذارید؛ این اولین بی رحمی و توهین است! ✅ اگر مجری تذکر دهد که اگر واقعا برنامه، مورد نیاز شما هست، ببینید؛ آدم فهمیده ای هست.

کارهای نه چندان بد بچه ها را نبینید. این قدر اصرار نکنید که اشتباه بچه ها را ببینید. اجازه بدید که اشتباه کنند. مگر خود ما اشتباه نمی کنیم؟ یکی از بزرگترین مسائل جوانان امروز این است که به خودشان اجازه ی اشتباه نمی دهند و با کوچکترین اشتباه داغون می شوند. همه ی ما اشتباه می کنیم اما مهم واکنش بعد از انجام آن است. بعد از هر اشتباه چه بلایی سر خودتان می آورید؟ چون به شما اجازه ی اشتباه کردن داده نشده ولی شما به بچه هایتان اجازه ی اشتباه بدهید، حتی بارها و حتی نبینید. کودک سهل انگاری می کند کمی تأمل کنیم، سریع نیش نزنیم.ما دائماً نگران این هستیم مشکل از این جا شروع می شود که ما میخواهیم یک موجود بی عیب و نقص تربیت کنیم مگر ما عیب و نقص نداریم؟ #تغافل •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم چه زیباست که هر صبح همراه با خورشید به خدا سلام کنیم💚 نام خدا را نجوا کنیم و آرام بگوییم الهی به امید تو💚 ┄┅─✵💝✵─┅┄

در زندگی مثل یک عقاب رفتار کنید نه کلاغ ! جالبه بدونید کلاغ ها خیلی دوست دارند عقاب ها را اذیت بکنند. کلاغ با اینکه از عقاب کوچک تر است، اما چون چابک تر است، می تواند سریع بچرخد و مانور دهد. گاهی اوقات هنگام پرواز، بالای سرعقاب قرار میگیرد و به سمت آن شیرجه می رود، ولی عقاب می داند که می تواند اوج بگیرد. عقاب به جای اینکه از آزارهای کلاغ مزاحم ناراحت شود، بیشتر و بیشتر اوج می گیرد و سرانجام کلاغ عقب می افتد ... + وقتی کسی از روی حسادت و غرض ورزی اذیت تان می کند، رو به بالا اوج بگیرید و او را پشت سرتان رها کنید !👌 •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

🌱 شکرگزاری قوی ترین داروی ضد افسردگی بررسی ها ثابت کرده ، حس " شکرگزاری " باعث تولید چشم گیر هورمونهای دوپامین و سروتونین دربدن میشود که هر دوکلید مبارزه با افسردگی هستند.افراد شکرگزار در بحران ها صبورترند ای روزی دهندۀ بی منت یقین داریم دری بسته نخواهد شد مگر، قبل از آن دری گشودہ گردد پس مارا به سمت درهای گشودہ از رحمتت هدایت کن. آمین🙏 •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

زندگی همینه که هست. اگه سخت بگیری،اونم بهت سخت می‌گذرونه. این ماییم که بهش ارزش می‌دیم. با همه‌ٔ کمبودهایی که این دنیا داره، زیبایی‌های خودش رو هم داره. نباید از زندگی زیاد انتظار داشته باشیم ، نمی‌شه باهاش جنگید بهتر اینه که نیمه‌ٔ پر لیوان رو ببینیم.

💞 زندگی دیکته ای نیست که آن را به ما خواهند گفت! زندگی انشایی است که تنها باید خودمان بنگاریم؛ زندگی می چرخد... چه برای آنکه میخندد، چه برای آنکه میگرید... زندگی دوختن شادی هاست... زندگانی هنر هم نفسی با غم هاست... زندگانی هنر هم سفری با رنج است... زندگانی یافتن روزنه در تاریکی است.... •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

🔴 #کودکان_ابدی_چه_کسانی_هستند؟ ⁉️چرا این کودکان #هرگز بزرگ نخواهند شد؟ 🔻اگر در خانواده، والدین خیرخواه برای حفاظت فرزندان در برابر خطر، در همه‌ امور #بجای آنان #تصمیم بگیرند، این فرزندان تبدیل به کودکان ابدی خواهند شد، آن‌ها #هیچ‌گاه تصمیم‌گیری و حل مسأله را نخواهند آموخت و همیشه نیاز به هدایت و حمایت خواهند داشت. 🔻هرگاه مشکلی در زندگیشان رخ بنماید آن‌ها از پدر و مادر #توقع حل و فصلش را دارند و تمام عمر مسؤولیت همه‌ دردها، رنج‌ها، مشکلات و ناکامی‌هایشان را بر #دوش والدین می‌گذارند. 🔻اگر این کودکان در نقش «کودک مطیع و سازگار» فرو روند منفعل، بی‌انگیزه، بی‌ابتکار و بی‌شوق و ذوق خواهند بود، افسرده‌خو و مهار شده. 🔻در سن چهل سالگی هم اگر دچار سرماخوردگی شوند #منتظر مادری هستند که با ظرف سوپ داغ وارد اتاق شود و نوازششان کند و اگر این کودکان در نقش «کودک لجباز و ناسازگار» فرو روند همیشه نافرمان، لجوج، تخریب گر و پرخاشگر خواهند بود. •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#مدیریت_زمان 🔰🔰 علت یابی من همیشه همین مشکلو داشتم که برنامه مینوشتم اما نصفه عمل میشد و همیشه حسرت عمل کامل به برنامه رو داشتم! علتهای این اجرا نکردنش به نظرم اینهاست: ۱- بزرگترین علت همون تفکر صفر و صدی هست که میخوایم حتما حتما به ۱۰۰درصد برنامه در همان زمان نوشته شده عمل کنیم و من اگر یه ربع از زمانم دیرتر میشد بهم میریختم و میگفتم دیگه امروز نمیشه😵 ۲-کمبود مثبت نگری و اعتماد به نفس ! همیشه وقتی یه کاری کامل خوب پیش نمیره یه صدای ته ذهن ماهست که میگه :نمیشه!! درحالیکه در زندگینامه تمام افراد موفق این بوده که همه گفتن نمیشه ولی خودشون گفتن "میشه!" و بعد هم شده!😊 ۳-حواسپرتی از برنامه😯 عوامل حواسپرت کنی مثل تلفن، غرق شدن در اینترنت و تلویزیون وفکر و خیال کار های آینده و بچه ها😁 باعث میشه یادم بره قرار بود الان چکار کنم ۴-خوشخیالی !😍 که فکر میکنم حالا وقت هست...! امروز نشد فردا...! تا شب انجامش میدم... در حالیکه بجای خوشخیالی باید خوش همتی داشته باشم و اگر برنامه اجرا نشد، بگم حتما انجامش میدم همین الان یا همین امروز! و کلکشو بکنم😉 ۵-عدم سرعت عمل که باعث میشه زمان انجام یک کار زیاد طول بکشه و زمان کارهای دیگه هم بگیره ۶- توقع غیر منطقی از خودم که به تکلیف یک که آنچه هستم توجه نمیکنم و رویایی برنامه مینویسم ۷-عادت کردن به کلیشه ها! اگر طبق عادت یا طبق تصور قبلی برنامه پیش نره خیلی بهم میریزم و یجورایی فلج میشم! مثلا قرار بود فلان برنامه را داشته باشم اما موکول میشه به شب عید و فکر و خیال و خشم فروخورده ذهنمو مشغول میکنه و دیگه به برنامه های روز نمیرسم ۸-کار جدید پیش میاد که مورد علاقه م باشه به اون میرسم نه به آنچه در برنامه نوشته بودم ۹_عدم انجام چند تا کار با همیدیگه که نیاز به تمرکز زیاد نداشته باشه.. اگر کارها را باهم انجام بدیم میتونیم در آن واحد به چندتا کار برسیم و وقت را مدیریت کنیم ان‌شاءالله در برنامه هاتون برای زمینه سازی ظهور حضرت مهدی عجل الله فرجه الشریف موفق و پیروز باشید •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

#پندانه 🌼«کار جبران ناپذیر» ✍زنی در مورد همسایه اش شایعات زیادی ساخت و شروع به پراکندن آن کرد. بعد از مدت کمی همه اطرافیان آن همسایه از آن شایعات باخبر شدند. شخصی که برایش شایعه ساخته بود به شدت از این کار صدمه دید و دچار مشکلات زیادی شد. بعدها وقتی که آن زن متوجه شد که آن شایعاتی که ساخته همه دروغ بوده و وضعیت همسایه اش را دید از کار خود پشیمان شد و... سراغ مرد حکیمی رفت تا از او کمک بگیرید بلکه بتواند این کار خود را جبران کند. حکیم به او گفت: «به بازار برو و یک مرغ بخر آن را بکش و پرهایش را در مسیر جاده ای نزدیک محل زندگی خود دانه به دانه پخش کن.» آن زن از این راه حل متعجب شد ولی این کار را کرد. فردای آن روز حکیم به او گفت حالا برو و آن پرها را برای من بیاور آن زن رفت ولی ۴ تا پر بیشتر پیدا نکرد. مرد حکیم در جواب تعجب زن گفت انداختن آن پرها ساده بود ولی جمع کردن آنها به همین سادگی نیست همانند آن شایعه هایی که ساختی که به سادگی انجام شد ولی جبران کامل آن غیر ممکن است. پس بهتر است از شایعه سازی دست برداری. •┈••✾◆✦✧✦◆✾••┈• #کانال_مشاوره_خ_فرهادیان(بهشت فیروزه‌ای) _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii #پیشنهاد_عضویت

┄┅─✵💝✵─┅┄ خدایا آغازی که تو صاحبش نباشی چه امیدیست به پایانش؟ پس با نام تو آغاز می کنم روزم را #بسم_الله_الرحمن_الرحیم الهی به امید تو💚 ┄┅─✵💝✵─┅┄