😴 زیاد خوابیدن در روز برای روزه دار خوبه؟ 🔹زیاد خوابیدن در طول روز، نه تنها کمکی به کم شدن ضعف روزه دار نخواهد کرد بلکه آن را تشدید خواهد نمود، چرا که خواب زیاد در طول روز سبب می‌گردد که مواد ضروری بدن یا اصطلاحاً رطوبت اصلی بدن مصرف شود، در واقع حرارتی که در داخل بدن متوجه هضم در حین خواب می‌شود از مواد اصلی و رطوبت بدن استفاده می‌کند و به دنبال خود سبب ایجاد ضعف می‌گردد. #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان

🌱 ماه رمضان یک مربّی است ➖روزۀ رمضان تربیت‌کننده است. فقط گرم نمی‌کند، بلکه تغییر هم می‌دهد. این ماه برای ما یک «مربّی» است. خیلی مهم است که در یک روند تربیتی قرار بگیریم و برنامه‌ای پیدا کنیم که با رفتارهایی ساده‌ به نتایجی مهم برسیم. ➖مردم برای تربیت بدنی حاضرند مبالغ زیادی به یک مربّی بدهند، تا به نتایج دلخواه برسند. سی روز گرسنگی و تشنگی، هزینۀ زیای نیست. رمضان زمینۀ تربیت را فراهم آورده و می‌خواهد در ما تغییر ایجاد کند؛ البته اگر دل بدهیم و دل‌آزرده نشویم، اگر تن‌آسایی نکنیم و همراهی کنیم و آثار خوب روزه را با بدی‌ها تباه نسازیم. 📗 بخشی از کتاب «چگونه دستورات دینی ما را تربیت می‌کنند؟» 🌙 #رمضان #پناهیان

سر آغاز هر نامـ💌ــه نام خداست که بی نام او نامه یکسر خطاست ☀️ شـروع هفتـه را ☀️ با عطر نام‌های خدا آغاز می‌کنیم 🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃 🌸یـا اَللّـهُ یـا رَحْمــنُ ✨یـا رَحیـمُ یـا خالِــقُ 🌸یـا رازِقُ یـا بـارِیُ ✨یـا اَوَّلُ یـا آخِـرُ 🌸یـا ظاهِـــرُ یـا باطِـنُ ✨یـا مـالِکُ یـا قـادِرُ 🌸یـا حَکیـمُ یـا سَمیـعُ ✨یـا بَصیـرُ یـا غَفـورُ

🦋راه خدا با تمام راه‌های دیگر متفاوت است. راهی است که هر روز انرژی و انگیزه ات بیشتر می شود و روز به روز بر آرامش قلبت افزوده می‌شود . 🌺🌿 راه خداوند خیرترین و مبارک ترین راه است، راهی که ما را روز به روز مهربان تر، صبورتر، آرام‌تر، شادتر می‌کند. 🚨پس اگر بی انگیزه و بی نشاط و افسرده هستیم، قطعا مسیر اشتباهی را قدم گذاشتیم و خداوند مهربان، هر بار در زندگی دور برگردانهایی را قرار می‌دهد تا راه را گم نکنیم. یک پیام، یک حرف، یک مهمانی آن هم از جنس مهمانی خدا، همه اینها می‌تواند مسیر زندگیمان را تغییر دهد و دور برگردانهای خداوند برای در آغوش کشیدن ما باشد. ❤️ کافیست هر بار یک قدم در راه خداوند بگذاریم تا قدمهای او را که به سمتمان در هر اتفاق برمی‌دارد ببینیم. راه خداوند تنها راه جهان هستی است که سبقت در آن با تمام سرعت تا رسیدن به مقصد آزاد است ❤️ 🦋فَاسْتَبِقُوا الْخَيْرَاتِ 🌺🌿ﭘﺲ ﺑﻪ ﺳﻮﻱ ﻛﺎﺭﻫﺎﻱ ﻧﻴﻚ ﺑﺮ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﭘﻴﺸﻲ ﮔﻴﺮﻳﺪ سوره مائده آیه 48🌿 #آرامش_با_قرآن ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅

🌸🍃↶ دعــای روز چهـارم ↷🍃🌸 مـ🌙ـاه مبـارک رمضـان 〖اَلّلهُمَّ قَوِّنی فیهِ عَلى إقامَةِ أمْرِکَ وَ اَذِقْنی فیهِ حَلاوَةَ ذِكْرِکَ وَ أوْزِعْنی فیهِ لِأداءِ شُكْرَکَ بِكَرَمِکَ وَاحْفَظنی فیهِ بِحِفظْکَ وَ سِتْرِکَ یا أبْصَرَ النّاظرین〗 خـ♡ـدایا در این روز برای به پا داشتـن دستور فرمانت نیرومندم نما و حلاوت و شیرینی ذکرت را به من بچشان و برای ادای شکر خود به کرمت مهیا ساز و در این روز به حفظ و پرده پوشی مرا از گناه محفوظ دار ای بصیر‌ترین بینایان عالم

#انتخاب با تو 2 ☘️به درستی که دل خوش کردن به لذّت ها و نعمت های دنیا با همه ی دلفریبی ها و خوش رقصی هایش،در مقابل لذّت ها و نعمت های بی‌پایان و متنوّع آخرت، کاری کودکانه است. 🌿 کودک از لذّتهای این دنیا چیزی غیر از شکلات و شیرینی نمی‌فهمد، ما نیز در مقابل بهشت بی‌انتهای خداوند به دنیای پر مرارت و محدود دل‌خوش کرده‌ایم؛ 🌾براستی که ترجیح دنیا بر آخرت، نهایت جهل و بی‌خردی است. به همین دلیل که زندگی دنیا در مقایسه با آخرت کاری کودکانه و نابخردانه است. 🌷قرآن‌کریم در آیات متعددی آن را بازیچه، و زندگی آن را شِبه واقعی دانسته و زندگی واقعی را زندگی آخرت معرفی می‌کند؛ «وَ مَا هَذِهِ الْحَیَاهً الدُّنیَا إلاّ لَهْوٌ وَ لَعِبٌ وَ إنَّ ألدَّارَ ألآخِرَةَ لَهِیَ الْحَیَوَانُ لَوْ کَانُوا یَعْلَمُونَ؛ این زندگی دنیا جز سرگرمی و بازیچه نیست، و زندگی حقیقی همانا سرای آخرت است؛ ای کاش می‌دانستند». (عنکبوت ـ 64) 🍃آری! زندگی واقعی تنها در آخرت است. آنجائی که در آن از حیث طول مدّت، نوع و شمار برخورداری از نعمت ها و لذائذ، حدّ و حصری وجود ندارد. جایی که غم و رنج در آن هیچ جایگاهی ندارد. 🌴 آیا انسان عاقل در مقابل آن، به چنین دنیائی اعتماد می‌نماید؟ 🌴این انتخاب باتوست که کدام یک را برگزینی؟ دنیایی که پس‌مانده‌ ی دهان گذشتگان است و از او هم باید بماند تا به آیندگان برسد، خود را به آن دلخوش و سرگرم نماید، که کاری بس جاهلانه است ؛ 🌼یا دنیای عقبایی را انتخاب کند که خدا وعده ی آن را داده و سعادت و خوشبختی جاویدان را به دنبال دارد. 🌻 امام علی (ع) می‌فرمایند: (ألرُّکُونُ إلَی الدُّنْیَا مَعَ مَا یُعَایَنُ مِنْ غِیَرِهَا جَهْلٌ) (اعتماد کردن به دنیا، با وجود مشاهده‌ تغییرات و دگرگونی‌های آن، نادانی است.( محمد محمدی ری شهری، میزان الحکمه ج 4،حدیث6114). #انتخاب #ترجیح ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

💢🌸۱۰ نکتـه پیرامون #مـاه‌رمضـان🌸💢 1⃣ لطفا سحری خیلی نخورید و افراط و تفریط نداشته باشید 2⃣ در طول روز خیلی اظهار عجز و ناراحتی و کم توانی نکنید چرا که هم ثواب روزه را کم می‌کند و هم باعث کاهش صبر و تحمل روزه‌دار می‌گردد 3⃣ سعی کنید قرآن کریم را حتماً یک دور بخوانید و وقت خود را با موارد دیگر که ارزش کمی دارند هدر ندهید 4⃣ از دعای افتتاح غافل نشوید طبق توصیه علماء، خواندن این دعا سر شب تأثیر زیادی داشته و مفاهیم عمیق و با اهمیتی دارد 5⃣ سعی کنید در طول این ماه علاوه بر اینکه روزه‌دار هستید حتماً یک گناه را هم ترک کنید این گناه می‌تواند در فضای حقیقی و یا فضای مجازی باشد با این کار یک گناه را از پرونده خود پاک می‌کنیم 6⃣ وقت خود را خیلی در فضای مجازی نگذارید و به زندگی حقیقی بها دهید 7⃣ سعی کنید زود جوش نیاورید و تند نشوید این تمرین در دیگر ماه‌های زندگی هم سرایت می‌کند یعنی اگر در این ماه تلاش کنیم سعهٔ صدر داشته باشیم در ماه‌های دیگر شاهد آثار مثبت آن می‌توان بود 8⃣ مطالعه حداقل یک کتاب را شروع و تمام کنید این کتاب می‌تواند رمان باشد یا کتب معرفتی مهم مطالعه کردن است 9⃣ توجه به شبهات و کمپین های ضد دین نکنید و آنها را فوروارد نکنید چون با این کار آنها را ترویج می‌کنید این نکته را به خاطر داشته باشید که باطل با یاد نکردنش فراموش می‌شود 🔟 به فکر لحظه افطار نباشید که تا اذان گفتند شروع به خوردن کنید و منتظر انواع و اقسام خوراکی‌ها، آشامیدنی‌ها و غذاهای رنگین نباشید ابتدا نماز اول وقت‌تان را بخوانید و سپس کمی صبر کنید چرا که روی قوهٔ صبر و حلم انسان اثر به سزایی دارد ‌‌‌

🔸 اینفوگرافیک / اسرار علمی و پزشکی روزه داری برای بدن

#درد_مشترک ☂امروز خانمی را در خیابان دیدم که با تلفن با صدای بلند از درد پیدا نکردن خانه اجاره ای صحبت می کرد...گریه امانش را بریده بود و از حال و روزش مشخص بود که حال خودش را نمی فهمد.... لابلای صحبت هایش گهگاهی نفرین و فحش هم نثار مسئولین می کرد... ☀️وضع پوشش مناسبی نداشت ولی حال زارش دل را کباب می کرد... ⚡️نگاهش که به من افتاد انگار که داغ دلش تازه شد...ناسزایی هم نثار من کرد و گفت هرچی می کشیم از دست شماهاست ... باخود به فکر فرو رفتم گناه من چیست چون چادر به سر و نماد مذهبی بودن دارم باید ناسزا بشنوم...🧐آیا مقصر تمام مشکلات اقتصادی و سیاسی کشور من و امثال من هستند...😔 این چه تصوری است که قالب ذهنی افراد را پر کرده است؟؟🤔 😰بله ماهم خود درد کشیده و از جنس خود مردم هستیم ما طعم مشکلات را خود چشیده ایم... 🤯اما درست می گوید من هم مقصرم آنجا که بایست در انتخاب درست فرد اصلح برای مردم روشنگری می کردم؛خوب عمل نکردم.. 😩اگرچه که اندازه توانمان گفتیم و گفتیم در تشخیص فرد اصلح دقت کنید ولی کو گوش شنوا !!خودی و غیر خودی فریب خوردند... 👨‍👩‍👧‍👧روزانه مراجعین زیادی هستند که با درد مسائل اقتصادی و اجتماعی و ...مراجعه می کنند که همگی یک درد مشترک دارند و تو وقتی از درد آنها آگاه می شوی و فقط می توانی راهکار روانشناسی و دینی به آنها بدهی چه سود..وقتی نمی توانی از اصل و اساس درد را اصلاح کنی و فقط باید مسکن تجویز کنی چه سود؟؟ ⚛ولی دیگر نباید بگذاریم تکرار شود ...روشنگری لازم است ...این همان درمان اصلی است که باید همگی دست در دست هم دهیم و 😐نگذاریم اشتباهی دوباره رخ دهد و مشکلات و رنج های روحی و جسمی ناشی از انتخاب نادرست بر جان مردم سایه افکند... یاعلی ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

🌸 مسابقه بهار قرآن، بهار دلها 🌀 شماره ۱ 🔹شرکت در مسابقه: dte.bz/1442 🇮🇷 معاونت فرهنگی تبلیغی دفتر تبلیغات اسلامی اصفهان ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @beheshtfirozeii 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6