. خواستم بهت بگم اشکالی نداره اگر خسته شدی، من میدونم که چقدر سخت بوده تا این مسیرو بیای، من میدونم خیلی جاها درک نشدی و تنها ادامه دادی  ولی خواستم بهت بگم که تو روزای سخت تری رو دیدی و باز هم جلو اومدی.. الانم فقط و فقط خواستی یادآوری کنم بهت که: ‏زمین که خوردی به پشت دراز بکش و از منظره آسمون لذت ببر تو آدمِ روزای سخت تری! #روحیه #امید #اهداف .┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

. وقتی درباره‌ی قاطعیت در فرزندپروری‌ صحبت می‌کنیم، منظورمون اینه : « یک + یک = دو » ✔️ هیچ عصبانیتی وجود نداره. ✔️ هیچ دلرحمی‌ای هم وجود نداره. ✔️ مثل یه ربات رفتار می‌کنیم. ⭕ مثلا قانون خونه اینه که : روزی یک ساعت میتونیم از تلویزیون یا موبایل استفاده کنیم. 💢 هر بهانه‌ای از سمت فرزندمون، اعم از داد کشیدن و قهر کردن و گریه کردن و غرغر کردن، به هیچ وجه نمیتونه قانون رو تغییر بده. ✅ اگه همین رفتار رو تا دو سه هفته تکرار کنیم، بچه‌مون آروم آروم یاد میگیره که خودش رو با قوانین، هماهنگ کنه. #فرزند_پروری #کودک #روانشناسی #کودک-برتر .┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

💕💕 خیلی از ما والدگری خوبی را تجربه نکرده ایم... پدران ما خود پرواز را بلد نبودند که ما بخواهیم بال گشودن را از آن ها بیاموزیم... مادران ما خود نمی دانستند که تاثیر حرف ها و نصیحت هایشان در مسیر زندگی ما چه تغییرات قابل توجهی را ایجاد می کند و تک تک آن حرف ها، جهت دادن ها، نصیحت ها ما را لحظه ای در طول زندگی رها نمی کند. در والدگری نامناسب انتقادها، تحقیرها، سرکوب ها و مقایسه ها همگی نقابی می شوند که ما خود واقعیمان را گم کنیم ... علایق، سلایق و خواسته هایمان گم می شوند... از زاویه ای دیگر، والدین ما نیز والدگری خوبی را تجربه نکرده اند و چرخه والدگری نامناسب گاهی از نسل ها به نسل های دیگر منتقل می شود و تنها خود آگاهیست که می تواند این چرخه معیوب را از حرکت نگه دارد... بال های من زمانی گشوده می شود که آن ها را خود جستجو کنم، طلب کنم، لمس کنم، ترمیم کنم، احیا کنم... من والد خوب خودم شوم... من از کودک آسیب دیده ام حمایت و مراقبت کنم... من خودم زخم هایم را ترمیم کنم... و تنها یک من سالم است که می تواند روزی والد خوبی باشد... #روانشناسی #رفتار ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

سلام دوستانی که تمایل به تبادل دارن کانال هایی بالایی ۲k به ایدی زیر پیام بدهند لطفا کانال های فعال پیام بدهند تشکر🙏 @M81220

. تو مسیر از آدما بخواه اما توقع حمایت نداشته باش یاد بگیر تنهایی ادامه دادن رو... و بدون: عده ی خیلی کمی وقتی هنوز هیچی نشدی حمایتت می‌کنند. بعضی ها وقتی اراده کردن و مستعد بودنت رو میبینن میان وسط تا در موفقیت تو خودشون رو سهیم بدونن و گروه بزرگتر، وقتی رو قله دیدنت میان سمتت... دقیقا وقتی که دیگه به حمایت احتیاج نداری. بدون که حمایت آدمها با منافعشون ارتباط مستقیم داره. عده ی کمی تو دنیا تو رو بدون هیچ منفعت و دلیلی دوستت دارن و برات خوب می‌خوان...😊👌 #رفتار #روانشناسی #اهداف #امید #شخصیت .┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

امشب متاسفانه باخبر شدم یکی از دوستان قدیمی و همکارانم پس از هفته ها در کما بودن به علت تصادف به رحمت خدا رفته خیلی متاثر شدم... خیلی بانوی مهربان و خوش برخورد و نازنینی بود. فاتحه ای نثار ایشون میکنیم خانم زهرا نریمانی عزیز روحت شاد.. خداوند روحت را قرین رحمت کند😭😭😭

. یه جا خوندم نوشته بود: "توان انسان برای جنگیدن توی زندگی محدوده؛ بیشتر از اونکه مهم باشه بدونی چطور بجنگی مهم اینه که تشخیص بدی کدوم میدون محل مبارزه تو نیست و ازش خارج شی اینجوری کمتر احساس شکست و بازنده بودن داری." #روانشناس #شناخت #روحیه #رفتار #اهداف #جنگ .┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

🔻جایگزین های تنبیه برای بچه ها 💠 به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه‌؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..." 💠 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید. "انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی" 💠 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید. " از این به بعد وقتی ابزار منو می گیری سریع سر جاش برگردون" 💠 به کودک فرصت دهید. " پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت" 💠 با موضوع برخورد فعال داشته باشید. کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟! پدر: "تو به من بگو چرا" 💠 مشکل گشایی کنید. " پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم داشتم سر جاشون باشند. " #کودک-برتر #روانشناسی_کودک #تربیت_فرزند #تنبیه ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

. بچه‌هایی که در مورد موفقیت‌ها و شکست‌های والدین خود می‌دانند، راحت‌تر می‌توانند استرس و اضطراب خود را کنترل کنند و انعطاف‌پذیرتر هستند. بنابراین اگر می‌خواهید فرزندانتان کنترل اضطراب را یاد بگیرند به جای پنهان کردن همه چیز به آنان بیاموزید که وقتی مشکلی وجود دارد خانواده چطور از پس آن برمی‌آید. به آنها بیاموزید موفقیت حاصل زحمت همه اعضای خانواده است و شادی حاصل از آن به همه تعلق دارد. #موفقیت #والدین #اضطراب ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

مادربزرگم همیشه می‌گفت: "تو آخرین روز زندگیت، با خودت ملاقات می‌کنی! باید جواب تمام بدی‌هایی که در حق خودت کردی و به خودت پس بدی، باید جواب همه‌ی غصه‌های بی‌فایده‌ای که خوردی و به خودت پس بدی، باید جواب همه‌ی شادی‌ها و لبخندهایی که از خودت دریغ کردی و به خودت پس بدی. می‌گفت جوری زندگی کن که لااقل آخرین روز زندگیت شرمنده خودت نشی. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

امنیت و آرامش دیشب مون رو مدیون ارتش هستیم بخاطر گلی که کاشتن... و در پی شهادت دو نفر از عزیزان مون در ارتش، تسلیت میگیم به خانواده محترم شون و برایشان از خدا صبر و برکت می خواهیم😔 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

🇮🇷ماشاءالله به غیرت زنان و مردان ایرانی 🇮🇷ماشاءالله به نیروی همیشه بیدار 🇮🇷ماشاءالله به سربلندی ایران 🇮🇷ماشاءالله به ایران و ایرانی 👊اسقاطیل نابود است...✌️ #استوری #ایران ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷