ممنون دوست خوبم 🎊🎊🎊

. هر نظر و پیشنهادی دارید بفرمایید خوشحال میشیم کمکتون کنیم .

نمای دوخت مبلت پاره شده اینکارو کن🪡 ✨🌸

گوجه پلو🍅 پیاز سیب زمینی گوجه پوره شده رب گوجه برنج زعفران ادویه ها: نمک،فلفل،زردچوبه،پاپریکا،زیره ✨🌸✨

قورمه سبزی به روش بانو شمالی 😊 مواد لازم برای ۵نفر : ۱-گوشت ۴۰۰گرم ۲-سبزی خورشتی سرخ شده ۵۰۰گرم ۳-لوبیا قرمز ۱۵۰گرم ۴-پیاز ۱عدد بزرگ ۵-لیمو عمانی ۴عدد ۶-آب ۶فنجان نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم ✨🌸

#ایده #آموزش گل رز روبانی برای خودکار🎀👌 🌸

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨💝 امیدوارم خوشتون اومده باشه عزیزای من😍 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨💝

✨ تکنیک خیاطی جالب 😉 ✨

✅تکنیک سلامت برای رفع سردرد و تخلیه انرژی منفی 🔸️وقتی سردرد دارید سعی کنید که حفره سمت راست بینی تان را ببنیدید و برای تنفس کردن تنها از حفره سمت چپ استفاده کنید. خواهید دید که بعداز پنج دقیقه سردرد شما خوب خواهد شد. 🔹️اگر احساس خستگی می کنید برعکس اقدام فوق را عمل کنید. حفره سمت چپ بینی تان را ببندید و تنها از حفره سمت راست بینی تان تنفس کنید. بعداز مدتی احساس می کنید که خستگی شما برطرف شده است. حفره سمت راست بینی شما به گرمی مربوط است و لذا براحتی گرم می شود این درحالی است که حفره سمت چپ بینی تان به سردی مربوط می باشد.