_ یه جمله خوندم از یک دکتری که خیلی دقیق و خوب افسردگی و اضطراب رو توصیف کرد و راجبش صحبت کرد : “ هرکسی که تاحالا افسرده بوده میدونه . . که افسردگی فقط توی ذهن نیست ؛ بلکه چیزیه که توی بدنت حسش میکنی . . همونقدر که توی سرته توی معده‌ت هم هست. افسرده و مضطرب بودن مثل اینه که همزمان ترسیده و خسته باشی ؛ ترس از شکست داری ولی هیچ انگیزه‌ای برای تلاش نداری. دلت میخواد دوست پیدا کنی ولی از رفت‌وآمد با آدم‌ها بیزاری. همه‌چیز رو حس میکنی ولی . . . هم‌زمان بی‌حسی :)))!

منم بیدار کن…

کاش لر بودی می‌فهمیدی… :))

🤍🌱

-

دیگر تنها گریه حالم را میداند…