خیلی به این معتقدم که قدم اول رو برداری خدا بقیه شو برات پله پله میچینه🪜💎 :))

تا الان مشغول اون کار جدیدی بودم که گفته بودم فعلا نمیتونم درموردش چیزی بگم🌚 اما فقط بدونید که خیلی قشنگه :)) ساعتها منو مشغول به خودش کرد..

هیچ وقت یادت نره! خدا همیشه حواسش بهت هست🌓✨ [ @fontefarah ]

سلامـ✋🏻

یه آینده‌ درخشان از خودت بساز💎" #فونت_فرح #خوشنویسی #انگیزشی [ @fontefarah ]

. فقط ۵۷ روز مونده تا تموم شدنه سال حقیقتش یه دلهره ی همراه با هیجان دارم🌚 تو این دوماه باقی‌مونده خیلی کارا باید انجام بشه باید دونه دونه شو بنویسم✍ .

شما هم انجامش بدید🤌 اگه کتابی مونده که نخوندید شروع کنید اگه هدفی مونده که هنوز تیک نخورده براش تلاش کنید✔️ چیزی نمونده دیگه..

وقتی این وقت شب هنرنمایی می کنید👏 :)) #کار_هنرجو^^

سلام از یه روز پر برکت دیگه🌞🌿

. میخوام یه راهکار بهتون یاد بدم که باهاش عادات بد رو تبدیل به عادات خوب کنید🍭^^ .

"شروع کن به ترک عادت‌های بد📓🌻" 1- یکی از عادت‌های بد خودتونو انتخاب کنید، بعد ببینید چه چیزی باعث تحریکش میشه. 2- برای این کار باید 4 تا سوال از خودتون بپرسید؛ √ چه کسی؟ √ چه وقتی؟ √ چه جایی؟ √چه چیزی؟ 3- باید محیط رو با توجه به عادت، پاکسازی کنیم مثلا: برای ترک پرخوری، اول از همه مصرف شکلات، شیرینی، قند، سس، چیپس و... هر محرک تحریک کننده رو حذف میکنیم. 4- مرحله مهم،بعد از پاکسازی جایگزین میکنیم مثلا: برای اون عادت بد، یه عادت جایگزین پیدا میکنیم عادت بد← خوراکی شیرین عادت جایگزین← میوه شیرین 👈نکته مهم برای ترک عادت منفی: ما باید فقط و فقط «یک عادت» رو انتخاب کنیم و یک زمان حداقل 21 روزه براش در نظر بگیریم. #ترک_عادت_منفی ☞ @fontefarah

وای باورم نمیشه چقدر همه تون به این دچار بودین..