.
سعی کنید تو سال جدید
تو این زمینه ها یه لِوِل خودتونو ببرید بالا👇
.
🌱 تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد:
تسلط بر جسم:
ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک وابستگی های جسمانی.
تسلط بر هيجانات:
خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی.
تسلط بر مسائل مالی:
تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی.
تسلط بر زمان:
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن.
تسلط بر روابط:
مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر).
حس خوبه تلفیقه خوشنویسی و سحرهای
ماه رمضون رو فقط یه خوشنویس متوجه میشه🤌:››››+
#خوشنویسی✍
.
بچه ها امشب شب مهمیه!
طرح ریزی کنید واسه خودتون📝
یه طرحی بریزید که
باعث حرکت و رشد تون بشه✨
اونوقت وقتی به جایی رسیدین به همه بگین
همه چی از همین شب قدر شروع شد :)
خلاصه حیفه از دست بدیم این شبارو
بزرگ بخواید،خدا هم بزرگ بهتون میده🫀
.