😂وای

سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: ١)هرگزعادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید. بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ٢)فقط به زمان حال فکر کنید گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید گذشته تمام شده است وآینده هنوز نیامده است. ٣)به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ، فیلم دیدن و استراحتهای هفتگی مانند وقت گذراندن بادوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. @Shokufeeee

ولے بیا روراست باشیم، اگہ ریسک نکنے، اگہ نخندی، اگہ همش مراقب باشے، اگہ اشتباهے نکنے، اگہ زندگیو دو دستے بچسبے و سخت بگیری، اگہ فقط برای دیگران زندگے کنے، اگہ خاطره‌های خنده دار نسازی؛ اونوقت واقعا خوشحال هستے؟ پس جهنم و ضرر، میخوای انجامش بدی؟ انجامش بده. مهم نیست چہ کاری، کوتاهے مو؟ کوتاه کن، رنگش کن اصلا یہ مدل جدید اختراع کن. دوستش داری؟ بهش بگو. ازش بدت میاد؟ قطع را||| بطہ کن. اصلا پاشو برو جاهای جدید، وسط خیابون بخند و بدو، برو تو کوه از تہ دلت جیغ بزن، واسہ خودت گل بخر، برو رنگ بخر تـ||ختتو رنگ کن، دیوارو رنگ کن؛ هر کاری کہ مےخوای بکن، زندگے کن! فقط شُل کن و لذ|||ت ببر؛ همونے باش کہ مےخوای باشے، خودت باش :)!🕊' @Shokufeeee

دلیلی که میخوام برگردم خونمون👇🏻🎀

یه دیالوگی رو شنیدم که از دخترِ پرسیدند "چرا اینقدر سخت تلاش میکنی" و اونم گفت: «ترجیح میدم بترسم، بجنگم، و بعد شکست بخورم! تا اینکه بترسم، فرار کنم و بعد حسرت بخورم!»این بزرگ‌ترین دلیلیه که دارم ادامه میدم... 🌱| @Shokufeeee

ما عرض اون کشور رو.. جوونای ما تک چرخ میرن ؛)

یه سری ادماهم هستن هر چقدر با خودت تکرار کنی ازشون بیزاری و دیگه بهشون فکر نمیکنی بازم اگه اتفاقی واسشون بیوقته بازم با #تموم_وجودت. نگرانش میشی:))) @Shokufeeee

وقتی واسه مدرسه و کلاس ساعت میزارم به روایت تصویر:)😂 @Shokufeeee

دهه نودی ها:) @Shokufeeee

#فوری موج جدید موشک ها از ایران شلیک شد.

💢یمن همزمان 20 موشک بالستیک به اسرائیل شلیک کرد ‼️‼️