لباس‌های گرم را آماده کنید؛ بارش باران، برف و کاهش دما در راه است
🔹تصاویر ماهواره ای نشان می دهد: هفته آینده دمای هوا کاهش محسوسی خواهد داشت و پاییز به اوج خود خواهد رسید.
🔹دمای هوا در برخی مناطق حدود ۵ تا ۱۰ درجه کاهش خواهد یافت و مجددا شاهد یخبندان صبحگاهی در استان های سردسیر شمالغرب ، غرب، شمال شرق، دامنه های زاگرس و البرز خواهیم بود.
🔹یادتان نرود بخاری هایتان را آماده کنید و لباس های گرم تان را از صندوقچه ها دربیاورید
✅@fordooeha
#سلامتی
چرا دست و پا گزگز می‌کنه؟
🔸گزگز کردن گهگاه دست و پا مشکلی نداره؛ اما اگه دست‌ها و پاهاتون مدام گزگز می‌کنند، ممکنه دچار کمبود ویتامین B12 باشید. این عارضه در صورتی که درمان نشه می‌تونه به آنمی یا کم خونی منجر بشه.
👈🏼 برای اینکه مطمئن بشید ویتامین B12 کافی مصرف می‌کنید، غذاهایی مثل تخم‌مرغ، گوشت قرمز و لبنیات بیشتر مصرف کنید (به طور کلی فقط منابع غذایی حیوانی حاوی ویتامین B12 هستند)، اگر گیاهخوار هستید، شاید لازم باشه مکمل B12 مصرف کنید.
✅@fordooeha
🍒🍏فردویی ها🍏🍒
🗒 امروز چه روزیه ✅@fordooeha
📖 تقویم شیعه
☀️ امروز:
شمسی: جمعه - ۱۶ آبان ۱۳۹۹
میلادی: Friday - 06 November 2020
قمری: الجمعة، 20 ربيع أول 1442
🌹 امروز متعلق است به:
🔸صاحب العصر و الزمان حضرت حجة بن الحسن العسكري عليهما السّلام
💠 اذکار روز:
- اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ (100 مرتبه)
- یا ذاالجلال و الاکرام (1000 مرتبه)
- یا نور (256 مرتبه) برای عزیز شدن
❇️ وقایع مهم شیعه:
🔹امروز مناسبتی نداریم
📆 روزشمار:
▪️14 روز تا ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام
▪️18 روز تا ولادت امام حسن عسکری علیه السلام
▪️20 روز تا وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها
▪️23 روز تا شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها (روایت 45روز)
▪️45 روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها
✅@fordooeha