🌷به یه چیزی توجه کن گمشده تو... ناجی تو... گناه نیست... مشکل تو گناه نیست که با انجامش حالت خوب بشه... اگه الان بری گناه کنی، هیچی عوض نمیشه. اگه مشکلت حل میشه، چرا بعد گناه باز دوست داری گناه کنی؟!

چرا وقتی یه بار گناه می کنیم، چندین بار دوباره انجامش میدیم؟ چون مشکل ما، گناه نیست. 🍀گناه یه حالت پناهگاه کاذبه.

گناه به آدم یه آرامش موقتی و فوق العاده زودگذر میده که هیچ فایده ای به حال ما نداره.

گناه مثل یه مسکّن فوق العاده ضعیفه. چون زود اثرش تموم میشه.

بگذریم از اینکه مشکل اصلی ما رو بدتر می کنه. چون خدا وکیلی هیچ آدمی درونش دوست نداره خ.ا کنه. به همین دلیل، بعد گناه، عذاب وجدان پدر آدمو در میاره. حس خراب شدن آرزوها و آینده به آدم دست میده. آدم ناامید میشه. بی انگیزه میشه و...

پس اگه حالمون بده، باید بگردیم و ببینیم مشکل اصلی مون چیه و حلش کنیم. یعنی دو تا وظیفه داریم: یک: شناسایی مشکل اصلی مون دو: حل مشکل اصلی مون

حالا ممکنه بعضیا نتونن مشکل اصلی شون رو خودشون پیدا کنن یا اینکه می دونن مشکلشون چیه ولی راه حلی به ذهنشون نمیرسه.

اینا باید چکار کنن؟ باید بری پیش روانشناس (=مشاوری که درس این کارو خونده و تخصص داره در این زمینه).

اگه رفتی پیشش، قشنگ براش مشکلاتت رو توضیح بده.

یه نکته داخل پرانتز بگم. بعضی از مشاوره ها ممکنه بهت بگن که خ.ا ایرادی نداره. بهشون بگو: پس چرا بیشتر آدما از این کار بدشون میاد و بعدش احساس غمگینی بهشون دست میده؟! بگو من اومدم مشکل اصلی ای که باعث میشه برم سمت این کار رو پیدا کنم. مشکلی که باعث شده خ.ا برام تبدیل به یه عادت بشه. اگه گفت مشکل تو، بی همسریه، بگو نه اینطور نیست. بی همسری تاثیر داره ولی علت اصلی نیست. چون آدمای متاهل هم به این مسئله گاها دچار میشن.

خلاصه، ریشه رو پیدا کن. ریشه ی ناآرامی درونیت رو. ریشه استرس احتمالی خودتو. ریشه اضطراب احتمالی خودتو.

از خودت بپرس: چرا من اینطوری 😔 هستم؟ چطوری اینطوری 😄 میشم؟