❤️به نام خداوند بخشنده مهربان❤️

🔹آیا ترک خودارضایی ویا هر عادت بد دیگه ای سخته یا آسونه؟🤔🤔

سلام دوستان‌. مهدوی هستم و امشب میخوام به این سوال جواب بدم. امیدوارم براتون مفید باشه و بهتون کمک کنه. هر چند مدتیه احساس می کنم اعضای کانال از حالت اکتیو در اومدن و فقط سین می کنند. اما من می نویسم برای هرکسی که هست و استفاده می کنه ویا احیانا در آینده ممکنه بخونه.

ترک خودارضایی سخته، شایدم غیر ممکنه برای کسی که هیچ مطالعه ای نکرده یا هیچ آموزشی ندیده و خودشم در حدی نیست که بتونه به کمک عقلش خودشو نجات بده.

و ترک خودارضایی سخته، برای همه در ابتدای راه. چون به هر حال عادت بهش کرده اند. اما بعد حدود چهار ماه، مقاومت و ایستادگی، خیلی راحت تر میشه. چون تا حدود بسیار زیادی مغز خودشو ترمیم می کنه.

و ترک خودارضایی آسونه برای هرکسی که ذهنیت و زاویه نگاه درستی نسبت بهش داره. می دونه علت هاش چیه و چطور میشه ترکش کرد. گفتم دیگه. ذهنیت درست نسبت به مسئله، خیلی خیلی مهمه که من فکر می کنم خیلیا اونو ندارند. لذا اصلا نمی دونن نقشه ترک چیه.

وقتی آدم یه مدت فیلم مستهجن ببینه، مغزش به این لذت دیداری وابسته میشه. به طوری که بعد از یه مدت دوری و پرهیز، هوس نگاه کردن مجدد، سراغ آدم میاد.

آدم وقتی به درونش مراجعه می کنه می بینه دلش گناه رو می خواد. هوس گناه کرده. این همون وابستگی مغزی ایه که گفتم.

راه علاجش چیه؟ هیچی. بهش توجه نکن. خودتو سرگرم یه کاری کن. با وجود میل و علاقه ای که به گناه در تو به وجود اومده، به زندگی ادامه بده. تحملش کن. بپذیرش. اما بهش بها نده‌. بهش عمل نکن. مطمئن باش بعد یه مدت که بهش محل ندادی و بهش عمل نکردی، از بین میره. چون وابستگی مغزیت، به مرور ترمیم میشه.

در چهار ماه اول ترک، باید به طور خاص تری به خودت کمک کنی. شدیدا توجه کن که سراغ هل دهنده ها نری.

💢هل دهنده اصطلاحیه که خودم ساختم. یعنی چیزی که تو رو هل میده سمت شهوترانی و خودارضایی. توی ویدیوی فرمول ترک خودارضایی، مفصل توضیحش دادم.

پاکی👉👉👤👈👈👈👈👈گناه