✍ پیامدهای افسردگی افسردگی پیامدهای متعددی دارد که می‌تواند بر جنبه‌های مختلف زندگی فرد تأثیر بگذارد. این پیامدها شامل موارد زیر هستند: 1. تأثیرات جسمی: - تغییرات در خواب: بی‌خوابی یا خواب بیش از حد. - تغییرات در اشتها و وزن: کاهش یا افزایش اشتها که ممکن است به کاهش یا افزایش وزن منجر شود. - خستگی و کاهش انرژی: احساس خستگی مزمن و نداشتن انرژی برای انجام فعالیت‌های روزمره. - دردهای جسمی: سردرد، دردهای عضلانی و مشکلات گوارشی که علت جسمی مشخصی ندارند. 2. تأثیرات روانی: - احساس ناامیدی و بی‌ارزشی: احساس بی‌فایده بودن، گناه یا بی‌ارزشی. - کاهش تمرکز و حافظه: مشکلات در تمرکز و یادآوری اطلاعات. - افکار خودکشی: افکار مکرر درباره مرگ یا خودکشی که می‌تواند به اقدام به خودکشی منجر شود. 3. تأثیرات اجتماعی: - انزوا و تنهایی: کاهش تمایل به تعامل با دیگران و کناره‌گیری از فعالیت‌های اجتماعی. - مشکلات در روابط: بروز مشکلات در روابط خانوادگی، دوستانه و کاری به دلیل تغییرات خلقی و رفتاری. - کاهش عملکرد شغلی و تحصیلی: افت کارایی در محیط کار یا تحصیل به دلیل کاهش تمرکز و انگیزه. 4. تأثیرات رفتاری: - کاهش علاقه به فعالیت‌های لذت‌بخش: کاهش تمایل به انجام فعالیت‌هایی که قبلاً لذت‌بخش بودند. - کاهش انگیزه: ناتوانی در شروع و انجام وظایف روزمره. - رفتارهای مخاطره‌آمیز: در برخی موارد، افراد ممکن است به مصرف مواد مخدر یا رفتارهای خودتخریبی روی آورند. افسردگی قابل درمان است و مراجعه به متخصصین سلامت روان (روانشناس یا روانپزشک) می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند. 💐 کانال آموزش خانواده https://eitaa.com/joinchat/3506110488Ca94e4d57e9 #افسردگی #اختلالات_روانی #حسام_جلالی

کم گوی و گزیده گوی چون دُر تا ز اندک تو جهان شود پُر عرض سلام و خیر مقدم به کانال #فرمول_رهایی خوش آمدید کانال مناسب برای فعالین فرهنگی، والدین، جوانان و نوجوانان می باشد. تعداد پست ها در روز کم ولی مطالب #کاربردی و #مفید خواهند بود. ان شاءالله ✍ حسام الدین جلالی

✍ چهار چیز در گناه که بدتر از خود گناه است http://eitaa.com/joinchat/2186739728Cbaa93f0108 #گناه #توبه

#بدون_شرح کتاب پاکسازی گناه از آیت الله مجتبی تهرانی

برای تهیه کتاب میتوانید از سایت مصابیح الهدی و یا سایت بوستان کتاب اقدام کنید

✍ نقش نماز جماعت در ترک گناه 🎙 حسام الدین جلالی 📆 سال تولید ۱۳۹۸ @formooleRahaee #ترک_گناه #راهکار #نماز_جماعت

وَ مَنْ أَرَادَ الْآخِرَةَ وَ سَعَىٰ لَهَا سَعْيَهَا وَ هُوَ مُؤْمِنٌ فَأُولَٰئِكَ كَانَ سَعْيُهُم مَّشْكُورًا و هر کس که سراى آخرت را بطلبد، و براى آن سعى و کوشش کند، در حالى که ایمان داشته باشد، چنین کسانى سعى و تلاش آنها، (از سوى خدا) پاداش داده خواهد شد. (اسراء آیه ۱۹)

🔸تجربه شما

✍ خدایا! حالم خوب نیست... @formooleRahaee #دینداری #نشاط #لذت

✍ عاقبت دوستی و تکیه کردن به امثال آمریکا و اسرائیل 💠 يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَتَّخِذُوا الْيَهُودَ وَالنَّصَارَىٰ أَوْلِيَاءَ ۘ بَعْضُهُمْ أَوْلِيَاءُ بَعْضٍ ۚ وَمَن يَتَوَلَّهُم مِّنكُمْ فَإِنَّهُ مِنْهُمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ لَا يَهْدِي الْقَوْمَ الظَّالِمِينَ 💠 ای کسانی که ایمان آورده‌اید! یهود و نصاری را ولّی (و دوست و تکیه‌گاه خود،) انتخاب نکنید! آنها اولیای یکدیگرند؛ و کسانی که از شما با آنان دوستی کنند، از آنها هستند؛ خداوند، جمعیّت ستمکار را هدایت نمی‌کند. (مائده آیه ۵۱) @formooleRahaee #انتخابات #برجام #جلیلی