۱_ خرما به دلیل فیبری که دارد برای یبوست مناسب است، ۲_ضدکلسترول است وبه سلامت قلب کمک میکند. ۳_بافیبر بالایی که دارد باعث تنظیم کلسترول می شود. ۴_خرما منبع غنی از مس، منیزیم، سلنیوم و منگنز است که برای بهبود سلامت استخوان مفید است. ۵_ خرما فشار خون را تنظیم می کند. ۶_ خرما سلامت جنسی را افزایش می دهد ودر طب سنتی برای درمان ناباروری مردان استفاده می شود. ۷_به دلیل پتاسیمی که دارد باعث درمان  اسهال می شود. ۸_برای بهبود سلامت مغز و کاهش سرعت پیشرفت آلزایمر موثر است. ۹_خواص خرما برای جلوگیری از سرطان کولون مفید است و همچنین رشد باکتری های مفید در روده را افزایش می دهد و باعث افزایش سلامت روده ها می شود. ۱٠_خرما انرژی زاست چراکه حاوی حاوی قندهای طبیعی مانند سقز، فروکتوز و گلوکز است . ۱۱_ خرما باعث افزایش وزن می شود. ۱۲_خرما غنی از ویتامین A است باعث جلوگیری از شب کوری میشود. ۱۳_ از مسمومیت جلوگیری می کند. ۱۴_به جلوگیری از هموروئید کمک میکند. هموروئید عوارض رایج در دوران بارداری است و این می تواند ناشی از مصرف فیبر ناکافی باشد. خرما، همانطور که خواندیم، منبع عالی فیبر است. آنها می توانند در طول حاملگی به جلوگیری از هموروئید کمک کنند. 15. خرما حاوی ویتامین CوD است و برای پوست بسیار مفید است. 16. خرما غنی از آهن است که باعث افزایش گردش خون به پوست و افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو میشود. 17. خرما از التهاب جلوگیری میکند. ☘ امام صادق (علیه السلام): خانه ای که در آن خرما نباشد، اهل آن خانه گرسنه اند (کمبود غذایی دارند). 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🌸🌸 الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی جَعَلَنَا 🌸🌸 مِنَ الْمُتَمَسِّکِینَ 🌸🌸 بِوِلاَیَةِ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِین 🌸🌸 عَلیِّ بنِ أَبِی طالِب 🌸🌸 وَ الْأَئِمَّةِ عَلَیْهِمُ السَّلاَمُ 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🌷 غذایتان را با دیگران به اشتراک بگذارید( share کنید) نه تصویر غذایتان را! مجله «Time Out» که یک مجله درباره غذاها، نوشیدنی‌ها و خوراکی‌ها است، این آگهی خلاقانه را برای فرهنگ‌سازی منتشر کرده و از کاربران فضای مجازی خواسته که غذای خود را با دیگران شریک شوند نه پست‌هایشان در شبکه های اجتماعی

🌷حدیث ولایت 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🌷 هرچه درفهــــــــم تو آید آن بوَد مَفهوم تو... ✍ عطار نیشابوری 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🌷یک حدیث خوب 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🌷 ذکر روز #یکشنبه ۱۰۰مرتبه یاذَالجلالِ وَالاِکرام 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🌷مدح عشق ... 🎵🎵 دشت تا خیمه زد آهنگ خروشیدن را چاه هم تجربه کرد آتش جوشیدن را   دست خورشید در آفاق رسالت چرخید چنگ زد گیسوی تردید پریشیدن را   و بیابان چه تبی داشت از انبوه سکوت تا مبارک کند این آینه پوشیدن را   عشق ابلاغ شد و حلقه مستان گُل کرد تازه کرد آن خُم نو، چشمه نوشیدن را   پر شد آغوش غدیر از دم «بخٍّ بخٍّ» تا بکوبد هیجانات نیوشیدن را   عطر «من کنتُ...» و غوغای «علی مولاه» قافله قافله راند این همه کوشیدن را ✍ پروانه نجاتی #غدیر #غدیری_ام 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi