•┈┈••✾❀🌷🌸🌷❀✾••┈┈•
📌مواردی که اکثر عموم مردم نیاز دارند قبل از خواب مصرف کنند..
نکات قابل توجه‼️
🥗اسفناج
اسفناج یکی دیگر از آن میان وعده هایی است که هیچ ضرری برای خوابتان ندارد. این گیاه غرق در ترپیتووفان، فولات، منیزیم و ویتامین های B6 و c است که به طور همزمان سروتونین و ملاتونین را ترکیب می کند. یک نکته مفید برای مصرف اسفناج استفاده آن به صورت خام است. سعی کنید این میان وعده را که تصمیم دارید قبل از خواب میل کنید نجوشانید زیرا با این کار ویتامین های آن از بین می رود. حتما اسفناج را به صورت خام مصرف کنید.
⬅️ادامه دارد...
#سه_شنبه_های_مهدوی
❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے
💦💠
💙|• @forsate_zendegi•|🖇
┄✦۞✦✺🤲✺✦۞✦┄
خدایا امام زمانمون رو در پناه خودت حفظ فرما..
رهبر معظم انقلاب رو در پناه خودت حفظ فرما..
پروردگارا هوای مارا داشته باش؛ که مبادا راه غلط را در پیش بگیریم، و سرافکنده شویم در پیشگاه مقدست و همچنین در حضور آقا صاحب الزمان(عج)..
خدایا به حق عمه زینب(س)
اللهم
عجل
ولیک
الفرج
💚🕊💚🕊💚🕊💚🕊💚
🔔دعای توسل فراموش نشه..
شــبــتــونـــــ مــہــــدوے🍂🍂
😴⭐️🌙
#التماس_دعای_فرج🌼
#سه_شنبه_های_مهدوی
❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے
💦💠
💙|• @forsate_zendegi•|🖇
”بسم اللّه الرحمن الرحیم”
خداوندا...
روزم را با نام تو آغاز میکنم..
ای زنده و ای پاینده..
⬇️ برنامه امروز کانال:
🎀#فرزند_پروری
❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے
💦💠
💙|• @forsate_zendegi•|🖇
🌷 یک حدیث خوب
#فرزند_پروری
❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے
💦💠
💙|• @forsate_zendegi•|🖇
📚 #کتاب_بخوانیم؛
این کتاب روایت داستانی زندگی یک خانواده طبقه متوسط در ک/دوران انقلاب را مطرح کرده است که وقایع داستان حول یک گروه نوجوان که در راس آنها شخصیتی به نام بهزاد است، اتفاق می افتد.
🔻متن تقریظ رهبر انقلاب بر این کتاب به این شرح است:
«بسمه تعالی
بسیار خوب و هنرمندانه و پرجاذبه نوشته شده است. تصویری که از ماههای آخر مبارزات نشان میدهد، درست و روشن و واقعی است. به گمان من همه ی جوانها و نوجوانهای امروز به خواندن این کتاب و امثال آن نیاز دارند. از نویسنده ی کتاب باید تقدیر و تشکر شود ان شاءالله.»
مرداد ۹۸
#کتاب
#فرزند_پروری
❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے
💦💠
💙|• @forsate_zendegi•|🖇
2.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 حتماًببینید؛☝️
❌ فرزند کمتر زندگی بهتر؟؟؟؟
#فرزند_آوری
#فرزند_پروری
#آقای_قرائتی
❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے
💦💠
💙|• @forsate_zendegi•|🖇
4.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏴| نگذارید تنبلی و راحـــتی شما را وسوسه کند اگر این حالت
تنبلی وجـــود داشت هیچ کدام
ازین کشفیات مهم علمی بوجود
نمی آمد شــرح حال این بزرگان
و مخترعان بزرگـــ را ببینید که
چطور خــــواب را برخودشان
حـــرام کردند...|🏴
#حضرت_آقا
#وفات_حضرت_ام_البنین
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے
💦💠
💙|• @forsate_zendegi•|🖇