#فراخوان برگزاری کلاس دفاع شخصی به همت پایگاه شهیده واعظی به گزارش روابط عمومی پایگاه شهیده واعظی به همت معاونت آموزش و عملیات، کلاس آموزشی دفاع شخصی برگزار خواهد شد. معاونت عملیات شرایط عمومی برای شرکت در این دوره را، دارا بودن حداقل 15 سال سن برای خواهران عنوان کرد، وی درادامه افزودکسانی که مایلنددراین کلاس شرکت کنند مشخصات کامل خودرابه آیدی زیرارسال کنند. @Sarbazeseidali ویابه پایگاه شهیده واعظی واقع درمسجدامام سجاد(ع)مراجعه کنند. #روابط_عمومی_پایگاه_شهیده واعظی #حوزه_حضرت_آسیه_س #خبرنگاربسیجی :فاطمه زمانی

🌷یک حدیث خوب 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

🌼🌼🌼 #جمعه_های_انتظار چه تکلیف سنگینی است بلا تکلیفی وقتی که نمیدانم منتظرت ماندم یا فقط خودم را به انتظار زده ام آقا ..... 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

🔴 مهارت "نه" گفتن.. گاهی افراد برای اینکه دیگران را ناراحت نکنند یا طرد نشوند در مقابل خواسته‌های دیگران کوتاه آمده و جرات و قدرت "نه" گفتن را ندارند . این در حالی است که یادگیری مهارت "نه" گفتن به افراد کمک می کند نه تنها به آرامش ذهنی برسند، بلکه از تلف شدن زمانشان جلوگیری کرده و فرمان زندگی خود را به دست بگیرند ، بنابراین ، قدرت "نه" گفتن می‌تواند تجارب مثبتی را در زندگی به همراه داشته باشد . ♦️باید افکارمان را تغییر دهیم و به مسئله "نه" گفتن به شکل صحیح نگاه کنیم: ••دیگران حق دارند که خواسته‌ داشته باشند و من حق دارم که "نه" بگویم . ••وقتی"نه" می‌گویید درخواست را رد می کنید، اما فردی که درخواست کرده اید را طرد نمی کنید . ••وقتی به یک چیز بله می گوییم ، در واقع ما به چیز دیگری می‌گوییم نه . ما همیشه یک انتخاب داریم و دائماً در حال انتخاب هستیم . ••افرادی که در"نه" گفتن مشکل دارند، معمولاً دشوار بودن پاسخ خود برای شخص مقابل را بیش از اندازه تخمین می زنند ، یعنی ما اعتماد نداریم که چقدر فرد مقابل می تواند با "نه" شنیدن کنار بیاید، اما با بیان صریح و صادقانه احساسات خود می توانیم به فرد مقابل نیز اجازه دهیم که احساساتش را ابراز کند . وقتی "نه" می‌گوییم به شخص مقابل اجازه می دهیم که او هم بتواند در آینده و در مقابل درخواست‌های ما "نه" بگوید . 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇

#ثامن 🔴امام خامنه‌ای: شورای نگهبان مطمئن‌ترین ارگانی است که انقلاب به کشور بخشیده است. ♻️شبکه سایبری ثامن

🌺 نشست بصیرت افزایی 🌺 با موضوع 🍀 چگونگی و چرایی مشارکت آفرینی آگاهانه 🍀 ✳️ نشست تحلیلی بصیرت افزایی به مناسبت ایام انتخابات ، به صورت آنلاین با حضور یادگار هشت سال دفاع مقدس، برادر عزیز جناب سردار جوانی 🔺معاون سیاسی سپاه پاسداران 🔷 از تمام اساتید و طلاب عزیز در این نشست بصیرتی ، دعوت به عمل آمده و از طریق این لینک 👇👇👇 به صورت میهمان وارد شوید . https://www.hozehilam1.ir/ch/tahzib 🌹 🌹 🌹 🌹 زمان : پنج شنبه - 6 خرداد ماه / ساعت: 9 صبح 🌐@nedayetahzib_ilam

🌼🌼🌼 "بهترین عمل در روز #جمعه" ☀️ امام صادق علیه السلام فرمودند: هیچ عملی در روز جمعه برتر و با فضیلت‌تر از #صلوات بر محمّد و آل محمّد نمی‌باشد. 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇 

🍉 درتابستان یخ در بهشت هندوانه بنوشید.. یخ در بهشت‌ها با طعم های مختلف از نوشیدنی‌های رنگارنگ تابستونی هستند که نوشیدن آن‌ها در فصل تابستان بسیار دلچسب و لذت بخش می باشد. یکی از پر طرفدارترین طعم‌های یخ در بهشت، یخ‌در‌بهشت #هندوانه است که می توانید با تهیه یک هندوانه، آن را به راحتی در خانه درست کنید از نوشیدن آن لذت ببرید. به دلخواه می توانید کمی گلاب یا بهار نارنج نیز به این نوشیدنی خنک تابستانی اضافه کنید. نوش جـــان😋 🌷فـــرصـــ🎀ــــتـــ زنـــ🌸ـدگــے 🔮💞 💖|• @forsate_zendegi•|🖇