#خانه_داری آسان ترین راه برای پاک کردن لکه از کابینت های چوبی استفاده از ترکیب سرکه سفید و آب گرم است و سپس با چند قطره روغن زیتون که به دستمال زده اید کابینت ها رو براق کنید ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💦 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

#سالاد_پاستا پاستا را با سس پستو (میکس روغن زیتون، گوجه خشک شده و تخمه آفتاب گردون و کمی پنیر پارمسان) و کمی لیمو ترش قاطی کردم، لوبیا پخته کنسروی، ذرت را هم توش ریختم، یک هویج هم توش رنده کردم.آخر سر هم روش پنیر و زیتون و گوجی (اون قرمزها که مثل کشمش هست) تا یادم نرفته بگم که پنیر سفیدم طعم چیلی و سبزی داشت. آخر سر هم کمی برگ کاهوی خرد شده و برگ‌های سبز سالاد توش ریختم #خانومانه ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💦 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

✍ غذاهای تشدید کننده‌ی #جوش👇 🔖 مواد غذایی حاوی قند بالا؛ شامل انواع شیرینی و شکلات و غذاهای حاوی آرد سفید مانند ماکارونی و پاستا 🔖 ادویه جات تند و تیز مانند فلفل و دارچین و زنجبیل 🔖 پروتئین داخل شیر 🔖 سرخ کردنی‌ها وغذاهای چرب و غلیظ مانند بادنجان و گوشت گاو و شتر 🔖 فست فود و کنسروها و چیپس و پفک ✍ غذاهای کاهنده #جوش 👇 🔖 سبزیجات تازه 🔖 میوه‌ها شامل سیب، گلابی، انار شیرین، بِه 🔖 آب سیب، آب هویج 🔖 تمبرهندی، آلوبخارا 🔖 زرشک و آب زرشک خانگی 🔖 قیصی و لواشک 🔖 لیمو ترش تازه #خانومانه ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💦 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

خلاقیت زیبا با دور ریختنی گلدان های زیبا داشته باشید ‌.. ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💦 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

گاهی‌که‌به‌این‌دونفر‌نگاه‌می‌کردم، با‌خودم‌می‌گفتم‌لیاقت‌هردوی‌این‌ها شهادت‌است،ولی‌کدام‌یک‌زودتر‌ شهیدمی‌شود؟! پدرم‌طاقت‌دو‌رماندن‌از‌حاج‌قاسم‌را نداشت،خداراشکر‌که‌باهم‌شهید‌ شدند:)) - دختر‌شهیدابومهدی‌المهندس #رفاقت‌خدایی | #جان_فدا ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

🔴 مستند"به بهانه آزادی" ♨️ کودتای بزرگ علیه ایران با رمز مهسا امینی ⬅️ بخش اول ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💦 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

🔴 مستند"به بهانه آزادی" ♨️ کودتای بزرگ علیه ایران با رمز مهسا امینی ⬅️ بخش دوم ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💦 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

🔴 مستند"به بهانه آزادی" ♨️ کودتای بزرگ علیه ایران با رمز مهسا امینی ⬅️ بخش سوم ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💦 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

🔴 مستند"به بهانه آزادی" ♨️ کودتای بزرگ علیه ایران با رمز مهسا امینی ⬅️ بخش چهارم ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💦 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

🔴 مستند"به بهانه آزادی" ♨️ کودتای بزرگ علیه ایران با رمز مهسا امینی ⬅️ بخش پنجم و پایانی ❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💠🔹💦 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

رهبر انقلاب اسلامی در دیدار خانواده و اعضای ستاد بزرگداشت سردار سلیمانی: کار بزرگ شهید سلیمانی حفظ، رشد دادن، مجهز کردن و احیاء جبهه مقاومت بود حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی ظهر امروز (یکشنبه) در دیدار خانواده و اعضای ستاد بزرگداشت سردار سلیمانی، دمیدن روحی تازه به جبهه مقاومت را کار بسیار برجسته و اساسی شهید سلیمانی خواندند و افزودند: سردار با تقویت مادی، معنوی و روحی مقاومت، این پدیده ماندگار و رشد یابنده را در مقابل رژیم صهیونیستی و نفوذ امریکا و دیگر کشورهای استکباری حفظ، مجهز و احیاء کرد. ایشان گواهی سیدحسن نصرالله به عنوان انسانی بی بدیل را درباره مجاهدت سردار سلیمانی، باب بزرگی در درک اهمیت کار سردار سلیمانی در احیای مقاومت برشمردند. رهبر انقلاب با اشاره به پیشرفت فلسطینی ها در مواجهه با صهیونیست ها و دستاوردهای مقاومت در عراق و سوریه و یمن افزودند: سردار سلیمانی با استفاده از تجربیات سالهای دفاع مقدس و مشورت های یارانش، مقاومت را با تکیه بر امکانات داخلی همان کشورها مقتدر کرد. ایشان همچنین متوقف کردن غائله بزرگ داعش و زدن بسیاری از ریشه های آن را یکی از کارهای مهم سردار سلیمانی خواندند و افزودند: شهید سلیمانی در آن قضیه هم امتحان خوبی داد. رهبر انقلاب با قدردانی از فعالیت های تحسین برانگیز سردار قاآنی فرمانده سپاه قدس گفتند: الحمدلله خلأ سردار در موارد بسیاری پر شده است. ایشان افزودند: مجموعه مقاومت خودشان را عمق راهبردی جمهوری اسلامی و پَر و بال اسلام می دانند و این حرکت در همین جهت ادامه خواهد یافت. حضرت آیت الله خامنه ای در بخش دیگری از سخنانشان تجلیل عمومی از سردار سلیمانی و حضور خودجوش مردم در مراسم مختلف بزرگداشت یاد او را نتیجه اخلاص سردار سلیمانی برشمردند و افزودند: امسال هم مثل سال گذشته حضور مردم پرشور است و به فضل الهی در زمینه حضور با معنا و قدرشناسی ملت از سردار سلیمانی هیچ مشکل و کمبودی وجود ندارد. ایشان با اشاره به برخی صفات شخصی سردار از جمله شجاعت، ایمان، مسئولیت پذیری، خطرپذیری، هوش، عقلانیت، پیش قدم بودن در کارهای بر زمین مانده، و حرکت بدون تردید و توقف گفتند: اخلاص شهید از همه این ویژگی ها برتر بود و همین باعث شد پروردگار او را در دنیا اینگونه محل احترام و تمجید و تجلیل قرار دهد ضمن اینکه پاداش اخروی او بگونه ای است که عقل انسان به آن راه ندارد. رهبر انقلاب صداقت را از دیگر صفات سردار سلیمانی دانستند و گفتند: با وجودی که در مسائل پیچیده سیاسی ورود و فعالیت های خوبی می کرد اما انسان بی خدعه و صادقی بود که باید همه سعی کنیم خصوصیات او را در خود بوجود آوریم. ایشان با اشاره به نکته ای مهم در تجلیل از سردار و تبیین خصوصیات او گفتند: نباید بگونه ای سخن گفت و عمل کرد که خصوصیات سردار ماورایی و دست نیافتنی تصور شود. حضرت آیت الله خامنه ای با تأکید بر لزوم زنده نگه داشتن یاد همه شهیدان که سردار سلیمانی از برجسته ترین آنها است افزودند: باید با استفاده از انواع هنرها بگونه ای یاد شهید و خصوصیات فردی و کاری او را زنده نگه داریم و تبیین کنیم که حضور مردمی در تجلیل از او همیشگی و مستمر باشد. در ابتدای این دیدار سردار سرلشگر سلامی فرمانده سپاه پاسداران، 13 دی 1398 روز شهادت شهید سلیمانی را روز تجدید حیات معنوی شهید سلیمانی خواند و با برشمردن برخی از ویژگیهای شخصیتی برجسته آن شهید گفت: میراث ماندگار و پرچم پر افتخار شهید سلیمانی یعنی پرچم مقاومت در همه جبهه ها در حال پیشروی است. همچنین در این دیدار خانم زینب سلیمانی نیز گزارشی از فعالیتهای فرهنگی و اجتماعی بنیاد شهید سلیمانی بیان کرد.