#همسرانه ما معمولا چیزهایی که همسرمون ازمون دریغ می‌کنه را هیچوقت فراموش نمی‌کنیم و به خوبی یادمون میاد، ولی شده تا حالا از چیزی که بهتون داده و شما ازش قدردانی نکردید، یادتون بیاد؟!!! ❎ با خودتون میگید: 👈 زنمه، وظیفشه خونه را تمیز کنه! ❎ با خودتون میگید: 👈 شوهرمه، وظیفشه که خرجی خونه رو بده! ❎ با خودتون میگید: 👈 تولدم بوده، شق‌القمر نکرده که کادو خریده! ✅ حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست، باز هم قدردانی رابطه شما را با همسرتون بهتر می‌کنه، سلامت روان خودتون را بالا نگه میداره و اصلا حال و هوای زندگیتون رنگ و بوی دیگه‌ای به خودش می‌گیره و از همه مهمتر این روابط و به فرزندانتون یاد می‌دهید... #قدرشناس_باشیم #خانواده ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

•┈┈••✾❀🌷🌸🌷❀✾••┈┈• ✅بهترین و ❎بدترین غذاها قبل از خواب/شما انتخاب کنید و پیژامه ای باشید...‼️ 🔵اگر می خواهید از خوراکی هایی استفاده کنید که کیفیت خوابتان را بالا ببرد، بدانید که دست شما در انتخاب آن ها باز بوده و معدود غذاهایی هستند که باید از آنها دوری کنید. دوری از بدترین خوراکی های قبل از خواب در دراز مدت بر سلامتی شما نیز تاثیر مثبت گذاشته و کیفیت خواب شما را به مراتب بالاتر می برد. خوشبختانه لیستی که برای شما تهیه کرده ایم طولانی است بنابراین انتخاب های بسیاری دارید مثلا می توانید آنها را مخلوط کنید یا دو مورد را کنار هم میل کرده و با ترکیب چند گزینه از بهترین های لیست یک غذای خوشمزه درست کنید. این غذاها به شما کمک می کنند تا بهترین استراحت را داشته باشید. 🔰در زیر به ترکیب های که خودمان به آن‌ها علاقه مندیم اشاره می کنیم… 🔹ماست وانیلی با گیلاس و بادام 🔸یک سالاد کوچک از اسفناج همراه با گوشت بوقلمون و بادام 🔹مغز بادام و گردو 🔸موز با کره بادام زمینی 🔹پنیر محلی با کیوی خرد شده 💟شاد و موفق باشید.. #همسرانه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦‌‌‌‌‌‌✺🤲‌‌✺✦۞✦┄ پروردگارا ! مارا بیامرز که بنده ی خوبی برایت نبودیم.. خدایا ! مهربانی و روزیِ نعمتت در زندگی ما مشهود و بسیار بود، اما ما قدر ندانستیم، اکنون که میخواهیم از جاهلیت در بیاییم؛ مارا ببخش که تو بخشنده ترینی.... و ان الله الغفور الرحیم🌹 شــبــتــونـــــ مــہــــدوے🌸 😴⭐️🌙 #التماس_دعای_فرج🌷 #همسرانه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

💛🧡💛 ”بسم اللّه الرحمن الرحیم” خداوندا..! روزم را با نام تو آغاز می کنم، ای برآورنده حاجت ها ⬇️ برنامه امروز کانال : #همســرانــه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

زن و مرد باغبان اند... #همسرانه #جرعه_ای_از_عرفان #آیت_الله_بهجت ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

•┈┈••✾❀🌷🌸🌷❀✾••┈┈• 💎اعمال مستحبی دیگر قبل از خواب 6) سوره یس خداوند 1000 ملک را موکل می‌کند تا او را از شر شیطان حفظ کند و اگر در ان روز از دنیا برود داخل بهشت شود و هنگام غسل او 30 هزار ملک برت او طلب مغفرت نمایند و او را به سوی قبرش تشییع کنند . قبرش را تا جایی که چشم دید دارد برای او فراخ کنند و از عذاب قبر ایمن گرداند و پیوسته نوری از قبر او به طرف اسمان ساطع شود تا آنکه خدا او را از قبرش خارج کند و هیچ کسی اندازه او به خدا نزدیک نمی‌شود مگر ملایک مقرب و پیامبران . خدا می‌فرماید ای بنده من شفاعت کن قبول شفاعت می‌نمایم ........ ⬅️ ادامه دارد... #همسرانه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦‌‌‌‌‌‌✺🤲‌‌✺✦۞✦┄ خدایا به حق امام هادی(ع) گناهان مارا بریز، آبروی مارا نریز.. هوای مارا داشته باش ای پناه بی پناهان.. شــبــتــونـــــ مــہــــدوے🌸 😴⭐️🌙 #التماس_دعای_فرج🌷 #همسرانه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

💛🧡💛 ”بسم اللّه الرحمن الرحیم” خداوندا..! روزم را با نام تو آغاز می کنم، ای برآورنده حاجت ها ⬇️ برنامه امروز کانال : #همســرانــه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

🌷 یک حدیث خوب #همسرانه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

🛑لطفا مطالعه بفرمایید👀 ⬆️⬆️⬆️ #همسرانه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

•┈┈••✾❀🌷🌸🌷❀✾••┈┈• 💎برای آنکه روزتان را مثل افراد موفق و پرانرژی شروع کنید💪 1. صبحانه خود را آماده کنید. یکی از بزرگترین اقدامات مهم در اول صبح مصرف صبحانه می باشد . بسیاری از افراد صبحانه خوردن را نادیده می گیرند و می خواهند هرچه سریع تر منزل را ترک کنند اما شما نباید جزء این دسته از افراد باشید. فواید خوردن یک صبحانه سالم این است که به تعادل وزن شما کمک می کند ، انرژی بیشتری را در طول روز فراهم می کند ، همچنین عملکرد ذهنی را بالا می برد . یکی از بهترین اقداماتی که می توانید انجام دهید، این است که از شب قبل برای صبحانه فردا آماده داشته باشید تا مجبور نباشید که به خاطر عجله ، صبح روز بعد صبحانه را نادیده بگیرید. ⬅️ ادامه دارد... #همسرانه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦‌‌‌‌‌‌✺🤲‌‌✺✦۞✦┄ پروردگارا ! حوائج بندگانت را برآورده به خیر بگردان.. خدایا به حق محمد و آل محمد(ص) تمامی نیازهای نیازمندان را برطرف بگردان.. سلامتی آقا امام زمان(عج) و رهبر معظم انقلاب و سلامتی مردم کشور صــلــوات📿 شــبــتــونـــــ مــہــــدوے🌸 😴⭐️🌙 #التماس_دعای_فرج🌷 #همسرانه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇