💢طرح کارت سفر 30 میلیون تومانی برای هرخانوار ایرانی مدیرعامل شرکت مادرتخصصی توسعه ایران‌گردی و جهانگردی گفت: کارت سفر ارزان و اقساطی با تسهیلات ۳۰ میلیون تومان با نرخ ۴ درصد به هر خانوار تعلق می‌گیرد. 🔹فراخط 🆔@frakhat

💢وعده های غذایی برای کبد چرب سبزیجات برگ سبز کلم، کلم بروکسل، اسفناج، قاصدک و بسیاری از سبزیجات دیگر حاوی گوگرد هستند که به کبد در سم زدایی بدن کمک می کند. ماده ای به نام تاراکساسین که در قاصدک یافت می شود به تحریک ترشح شیره صفرا کمک می کند و فرآیند هضم را تقویت می کند. قهوه مطالعات نشان داده اند که نوشیدن قهوه در حد اعتدال می تواند با جلوگیری از تجمع چربی و کلاژن از کبد محافظت کند و خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش دهد. انگور انگورهای قرمز و بنفش حاوی بسیاری از ترکیبات گیاهی مفید هستند که نمونه بارز آن رسوراترول است که سطح آنتی اکسیدان ها را افزایش می دهد و التهاب را کاهش می دهد.  بادام ها آجیل به طور کلی و بادام به طور خاص سرشار از ویتامین E و چربی های غیراشباع هستند. اینها علاوه بر محافظت در برابر بیماری کبد چرب، به کبد در دفع کلسترول بد از بدن و کاهش فشار خون کمک می کنند. 🔹فراخط @frakhat

💢ژن ضد پیری که قلب را ده سال جوان تر می کند محققان دانشگاه بریستول و گروه MultiMedica در ایتالیا ژن خاصی را در گروهی از انسان‌های صد ساله کشف کردند که با محافظت از قلب آنها در برابر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن، مانند نارسایی قلبی به جوان ماندن قلب آنها کمک کرده است. این ژن ضد پیری در گروهی از افراد ساکن در مناطق آبی یافت شد. مناطق آبی مناطقی در جهان هستند که گمان می‌رود مردم در آنها بیشتر از حد متوسط ​​عمر کنند. این کشورها عبارتند از اوکیناوا ژاپن. ساردینیا ایتالیا؛ نیکویا کاستاریکا؛ ایکاریا یونان و لوما لیندا کالیفرنیا ایالات متحده. 🔹 فراخط 🆔@frakhat

💢ویتامین D خطر عارضه قلبی را بیش تر می کند کسانی که بیش از حد از ویتامین D مصرف کنند، بیشتر در معرض حمله قلبی یا سکته مغزی قرار خواهند گرفت. سطوح کم و زیاد ویتامین D می‌تواند با افزایش خطر بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی و حمله قلبی زندگی افراد را به خطر بیندازد. محققان دانمارکی ارتباطی بین سطوح بالای ویتامین D و بیماری قلبی، سکته مغزی و میزان مرگ و میر ناشی از انفارکتوس میوکارد پیدا کردند. 🔹فراخط 🆔@frakhat

💢این شهر چین قرار است همه را انگشت به دهان کند در حدود ۹۶ کیلومتری جنوب مرکز پکن یک شهر جدید به عنوان ویترین توسعه سازگار با محیط زیست با فناوری بالا ساخته می‌شود. ایستگاه راه آهن پرسرعت عظیم و مرکز داده "مغز شهر" آن توسط رسانه‌های دولتی چین به عنوان شواهدی دال بر سرعت و برتری مدل رشد چین اعلام شده است به ویژه بدان خاطر که این شهر "ابتکار عمل" شی جین پینگ رئیس جمهور چین معرفی شده است. منطقه جدید شیونگان هم چنین آزمونی است برای این که نشان دهد آیا چین می‌تواند نوآوری داخلی خود را تقویت کند و به جایگاه کشور‌های پیشرفته در مواجهه با کُندی روند رشد اقتصادی و تلاش ایالات متحده و سایرین به منظور محدود کردن دسترسی آن کشور به فناوری پیشرفته صعود کند یا خیر. 🔹فراخط 🆔@frakhat

💢پژوهشگر سید علیرضا آل داوود 🔹کارشناس جنگ ترکیبی در صدا وسیما 🔹پژوهشگر ارشد فضای مجازی و رسانه #معرفی_اساتید #فراخط #دوره 💎فراخط همیشه برخط 🆔@frakhat

🔴 بررسی اتفاقات اخیر ایران در بستر نظم نوین جهانی 💢بروزترین تحلیل‌ها و اطلاعات نظم نوین جهانی، جنگ ترکیبی، قفقاز و... با حضور برترین اساتید صداوسیما 💢ارایه مدرک، ابزارهای آموزشی و محتوای تکمیلی عرضه به چهارمیلیون کاربر ایرانی اطلاعات تکمیلی به زودی #دوره 💎فراخط همیشه برخط https://eitaa.com/joinchat/1482555655Cba3643e10d

💢تورم دهک های درآمدی ایران اعلام شد نرخ تورم کل کشور در دی ماه ۱۴۰۱ برابر ۴۶.۳ درصد است که در دهک‌های مختلف هزینه‌ای در بازه ۴۳.۷ درصد، دهک­­ دهم تا ۵۳.۲ درصد برای دهک­ اول نوسان دارد. شاخص قیمت مصرف کننده کل کشور بر اساس دهک‌های هزینه‌ای- دی ماه 1401 از سوی مرکز آمار اعلام شد. نرخ تورم کل کشور در دی ماه 1401 برابر 46.3 درصد است که در دهک‌های مختلف هزینه‌ای در بازه 43.7 درصد، دهک­­ دهم تا 53.2 درصد برای دهک­ اول نوسان دارد. هم چنین اطلاع مذکور در مورد گروه عمده «کالا‌های غیر خوراکی و خدمات» بین 34.3 درصد برای دهک اول، سوم، چهارم و پنجم تا 38.1 درصد برای دهک دهم است 🔹فراخط 🆔@frakhat

💢تعداد خانه‌‌های خریداری شده توسط ایرانی‌ها در ترکیه 🔹فراخط

💢رشد فروش خودروهای برقی در هلند فروش خودروهای سواری در هلند در ماه دسامبر و در کل سال ۲۰۲۲ کاهش یافت، اما فروش الکتریکی‌ها در این کشور همچنان در حال افزایش است.   در ماه گذشته ۱۵هزار و ۷۵۷ دستگاه خودروی پلاگین جدید به ثبت رسید که تقریبا ۳۲درصد کمتر از یک سال قبل است. سهم خودروهای شارژی از کل تعداد خودرو به ۵۱ درصد رسید که عملکردی بسیار قوی است، هرچند به خوبی دسامبر ۲۰۲۱ نیست 🔹فراخط 🆔@frakhat

💢فواید اسفناج اسفناج علیرغم میزان آهن بالای اسفناج ، جذب آن در بدن بسیار کم می باشد و حتی گاهی باعث کاهش میزان آهن بدن می گردد. اسفناج گیاهی است علفی و بوته ای که برگ های مثلثی شکل با دمبرگی شیار دار اطراف ساقه قرار گرفته اند. ریشه کلمه Sipnach از کلمه فارسی آسپاناخ به معنی "دست سبز خشن" گرفته شده است. این گیاه دارای خاصیت غذایی بالایی بوده غنی از ترکیبات آنتی اکسیدان می باشد. این گیاه حاوی انواع ویتامین های A,C, E,B و املاح منگنز، منیزیوم، مس، آهن، کلسیم، پتاسیم، روی، فسفر، سلنیم، اسیدهای چرب و امگا 3 می باشد.اخیرا ترکیبات جدیدی به نام روبیس کولین در اسفناج گزارش شده است که منبع فولیک اسید یا ویتامین B9 می باشند. اسفناج منبعی سرشار از آهن است. 🔹فراخط 🆔@frakhat