۷ تا ساب مرتبط با چهره دلخواه از هر کدام ۱۰ دقیقه استفاده بشه می سود روزی ۷۰ دقیقه

البته چهره هر شخصی زیبایی خودش رو داره

به نظرم بجای چهره دلخواه فقط فرض رنگ مو یا چال گونه یا تغییر لب و ... استفاده بشه بهتره

دیدن یک ساعت کد تصویری توصیه نمیشه، البته از عهده هرکسی هم برنمیاد . برخی که تمرینات تمرکزی و یوگا کار کرده باشند ممکنه بتونند یک ساعت به یک تصویر نگاه کنند. اکثر افراد در کمتر از ۲۰ دقیقه خسته میشن. دیدن بیش از ۱۰ دقیقه کد تصویری در واقع خودش نوعی مدیتیشن روی آن موضوع است حالا یکی ۶۰ دقیقه نگاه کنه و سردرد نشه واقعا باید خاص باشه 😳

از بهترین زمان ها برای بازگشت بسوی خدا ، همانا شب شروع امامت و ولایت حضرت مهدی عج است.

اذان مغرب نزدیک است. وقت وضو گرفتن شده🤲