دو تا موش رو مورد آزمایش قرار دادند یکی در فضای عادی و دیگری در مجاورت فیلمی از یک گربه، موشی که گربه رو می‌دیده، دچار استرس شدید میشه و ظاهرا بعد از یه روز فوت میشه. مورد دیگه، طرف در محل کارش مشکلات زیادی داشته با کارمندان و مدیران و ‌.‌.. و مریض میشه می برنش بیمارستان بعد از دو هفته بهبودی حاصل میشه و روزی که قرار بود سرم و دستگاهها رو ازش بردارند و مرخص بشه ، بازم چند دقیقه ای فکر محل کارش و مشکلات میکنه و دوباره مریض میشه، دکتر میاد میگه دوباره فکر و خیال منفی کردی ، دو روز دیگه باید بستری باشی. مورد بعد یکی از اقوام ما با برادرش بحثش میشه و بعد میره بیرون ، از منزل تا محل کارش کلا ۱۵ دقیقه پیاده راهه ولی در همین مدت کوتاه چند بار می شینه ، انگار خاک ریخته باشن تو گلوش و میره آبمیوه می خره، چند روز بعد رفته حجامت، حجام بهش میگه، آقا شما معتادی؟ میگه نه. حجام میگه پس حتما یک استرس یا خشم شدید داشتی چون انگار خونت سیاه شده و سوخته. ظرف حجامت پر از لخته های سیاه بود. حجام میگه خدا رو شکر کن که قبلا حجامت کرده بودی و جوان و ورزشکاری وگرنه با اون عصبانیت فوت میشدی. اینا همه از اثرات انرژی ذهن ماست. مدام یک فکر رو شاخه و برگ ندید، آینده رو کسی ندیده، همش ترس و استرس فردا رو نداشته باشید. تلاش ، توکل بر خدا و توسل به امام زمان عج داشته باشید.

نصیحت یکی از میلیاردها

اجرای صحیح حرکت کرانچ شکم و کمر

برای کاهش درد کمر، با ترکیب روغن بادام تلخ و روغن سیاه دانه محل را ماساژ و بعد با شال یا روسری ببندید اگر گودی کرم دارید باید به صندلی ، یک پشتی برای پر کردن گودی کمر اضافه کنید خصوصا در مسافرت های طولانی با اتوبوس یا نشستن طولانی در جایی. تمرینات دراز نشست هم خوبه میشه زیر کمر یک متکاه قرار داد و زیر سر هم یک متکاه بلندتر، بعد زالو پاها را مانند حرف M انگلیسی ستون کرده و به آرامی دراز نشست انجام داد که ماساژ رخ دهد. مصرف آبگوشت و یا حلیم برای کمر مفید است. لوازم سنگین بلند نکنید. طریقه درست حمل وسایل را بیاموزید. در امور زناشویی زیاده روی نشود.

انار ، موز ، آناناس، گردو ، شیر محلی ، بادام درختی ، عسل ، مویز برای کمر خوب است. در طب اسلامی سویق گندم جو و سویق سنجد برای کمر توصیه میشود البته داروهایی هم دارند. کباب گوشت گوسفندی روی زغال چوب هم مفید است‌.

قبل از تحقق اهدافتان ، آن را به دیگران نگوئید .

برخی مسائل از دایره درک بشر خارج است . مثلا برکت . نمونه آن اینکه خداوند برکت را در گوسفند قرار داده است . چطور ؟ سالانه یک گوسفند چند بره می آورد ؟ یک تا دو تا . ولی هر سال در دنیا چقدر گوسفند مصرف می شود ؟ مراسم عقد و ازدواج و تولد نوزاد ، نذر ، عقیقه ، مراسم عزا ، مراسم حج ، در قصابی ها و ... چطور تاکنون نسل گوسفند منقرض نشده است ؟

رزق مومن نیز با ازدواج و زن و فرزند زیاد و برکت پیدا می کند . برکت می یابد . یکی از دلایل آن کاهش گناهان در افراد متاهل نسبت به افراد مجرد است . گناه بستگی رزق می آورد خصوصا گناهان غیر اخلاقی .