برای کاهش درد کمر، با ترکیب روغن بادام تلخ و روغن سیاه دانه محل را ماساژ و بعد با شال یا روسری ببندید اگر گودی کرم دارید باید به صندلی ، یک پشتی برای پر کردن گودی کمر اضافه کنید خصوصا در مسافرت های طولانی با اتوبوس یا نشستن طولانی در جایی. تمرینات دراز نشست هم خوبه میشه زیر کمر یک متکاه قرار داد و زیر سر هم یک متکاه بلندتر، بعد زالو پاها را مانند حرف M انگلیسی ستون کرده و به آرامی دراز نشست انجام داد که ماساژ رخ دهد. مصرف آبگوشت و یا حلیم برای کمر مفید است. لوازم سنگین بلند نکنید. طریقه درست حمل وسایل را بیاموزید. در امور زناشویی زیاده روی نشود.

انار ، موز ، آناناس، گردو ، شیر محلی ، بادام درختی ، عسل ، مویز برای کمر خوب است. در طب اسلامی سویق گندم جو و سویق سنجد برای کمر توصیه میشود البته داروهایی هم دارند. کباب گوشت گوسفندی روی زغال چوب هم مفید است‌.

قبل از تحقق اهدافتان ، آن را به دیگران نگوئید .

برخی مسائل از دایره درک بشر خارج است . مثلا برکت . نمونه آن اینکه خداوند برکت را در گوسفند قرار داده است . چطور ؟ سالانه یک گوسفند چند بره می آورد ؟ یک تا دو تا . ولی هر سال در دنیا چقدر گوسفند مصرف می شود ؟ مراسم عقد و ازدواج و تولد نوزاد ، نذر ، عقیقه ، مراسم عزا ، مراسم حج ، در قصابی ها و ... چطور تاکنون نسل گوسفند منقرض نشده است ؟

رزق مومن نیز با ازدواج و زن و فرزند زیاد و برکت پیدا می کند . برکت می یابد . یکی از دلایل آن کاهش گناهان در افراد متاهل نسبت به افراد مجرد است . گناه بستگی رزق می آورد خصوصا گناهان غیر اخلاقی .

چطور از ساب زودتر نتیجه بگیریم از کانال هاردین

تکنیک تلقین هاردین برای نتایج عالی

دومین بمب هاردین سابلیمینال پوست کامل و سالم و سفید و رفع موهای زائد روزی یکبار تا ۳ بار ❀🍓🍜❀ دارای ۱۰ تا ۱۵ میلیون تاکیدات ❀🍓🍜❀ اب حتما بخورید • دارای ۲۵۰ بوستر (بوستر رفع انسداد کد بهتره استفاده نشه ولی میتوانید استفاده کنید❀🍓🍜❀ با هیچ سابلیمینال تداخل ندارد ❀🍓🍜❀ عکس قبل و بعد فراموش نشود ❀🍓🍜❀ برای هر نوع مشکل پوستی میتوان گوش‌داد❀🍓🍜❀ قابل گوش دادن بدون هنزفری ❀🍓🍜❀