افزایش جریان خون در بافت موهای سر برای حجیم و زیبا و باطراوت شدن موها
یک عدد پیاز متوسط سفید یا قرمز را شسته و پوست اولش را کنده و بعد آب بقیه آن را بگیرید و با نرمه نوک انگشتان ، ریشه موهای سرتان را به آرامی ماساژ دهید و بعد از ده دقیقه ريال موهایتان را بشوئید . قبل از حمام هم می شود. هفته ای دو بار خوب است . در ظرف چهار هفته اثرش را خواهید دید . می توان آب پیاز را با آب لیمو ترش هم ترکیب کرد و استفاده نمود .
پیاده روی روزانه 15 دقیقه می تواند #قند خون را 15 تا 20 شماره کاهش دهد .
رژیم مناسب برای صبحانه دیابت
هر کدام برای صبحانه یک روز است .
اگر چربی خون دارید بجای شیربادام از شیرفندق استفاده کنید .
رژیم غذایی #مضر برای دیابتی ها
ماست کارخانه ای برای کبد شما بسیار مضر است.
سس ها خصوصا سس سفید و فرانسوی برای کبد بسیار مضر است .
قند و شکر سفید (شکر چغندر) مرباها و کنسروها مضر هستند .